Ich schaue normalerweise nicht MMA-Kämpfe. Sie sind brutal, gewalttätig und, zumindest für mich, schwer zu beobachten. Und doch als mein Nachbar mich zu einer „Kampfnacht“ mit seinen Kumpels und ihm einlud, beschloss ich, einfach „vorbeikommen" für ein paar Minuten. Zwei Stunden später stand ich mitten in einem überfüllten Wohnzimmer mit einem Stück kalter, halb aufgegessener Pizza in der Hand, a bröckelnder Keks in der anderen und schreit "Hol ihn, hol ihn!" im Einklang mit meinen männlichen Kohorten, die ich voll in Richtung eines 70-Zoll-Fernsehers habe Bildschirm. Meine innere Konstitution wich der männlichen Bindung und feierte diese heilige Eigenschaft, die „Gewinnen“ genannt wurde.
Für viele Männer, Ehe kann sich ähnlich anfühlen. Wenn wir angehalten werden, gewinnen Männer. Wir kreuzen ein wichtiges Lebensziel in der sprichwörtlichen Liste der Dinge an, die Sie tun müssen, während Sie auf der Erde sind. Wir haben gewonnen! Als verheirateter Mann haben wir das Match gewonnen, die Ziellinie überquert, TOR!!! Wir haben uns durch die Menschenmengen navigiert, um diesen Menschen zu finden, und in vielen Fällen, um uns niederzulassen und uns fortzupflanzen. Aber ob und wann
Als geschiedener Mann und Vater von zwei Jungs, der größte Schlag von allen war für mich an dem Tag, an dem mein Ex und ich auf der gepunkteten Linie unseres unterschrieben haben Trennungsvereinbarung, damit es offiziell ist. Es fühlte sich an, als wäre mir ein hart verdienter Titel genommen worden, für den ich so hart gearbeitet hatte. Neun Jahre unangefochtener Champion … geschafft. Wenn das so klingt, als würde ich das Ende einer Ehe zu stark vereinfachen, dann bin ich es, und zwar absichtlich. Tatsache ist, dass für viele Männer Scheidungszauber „game over“ sind, unabhängig davon, ob wir diejenigen sind, die den Abbruch verursacht oder initiiert haben. Aber ob Sie es glauben oder nicht, Scheidung bedeutet nicht das Ende des Lebens, sondern nur das Ende des Lebens, wie wir es kennen.
Hier sind fünf Dinge, an die ich mich als nicht mehr verheirateter Mann versuche:
1. Es ist vorbei und ich bin (werde besser mit dem Sein) damit einverstanden
Es gibt eine Theorie, die ich habe, eine gesellschaftliche Vereinbarung, dass die Ehe sollen ewig andauern. Vielleicht haben Sie diese Annahme auch gespürt. Das mächtigste Werkzeug, das ich in diesen Momenten habe, in denen ich mich selbst verurteile, ist, mir selbst gegenüber feste Ehrlichkeit auszudrücken. Das sieht so aus, als wäre ich echt mit mir selbst, wenn ich erkläre: „Meine Ehe ist beendet, aber die Familie, die wir geschaffen haben, wird für immer bestehen.“ An einem guten Tag bin ich klar und unausgelöst mit dieser Wahrheit konfrontiert. Bei anderen nicht so sehr. Für die schlechten Tage muss ich meine Kumpels anrufen, die mir helfen, indem sie nicht beraten, sondern Folgendes bekommen: einfach auf mich hören. Kaum zu glauben, ich weiß, aber mein Unterstützungssystem, zwei Freunde, die ich meine „East Coast Empathy Buddies“ nenne, sind da, um zuzuhören und Empathie zu vermitteln. Es ist ein Lebensretter.
2. Das Leben endet nicht nur weil meine Ehe es getan hat
Vor kurzem hörte ich eine Aufnahme einer geführten Meditation, in der der Moderator jeden bat, sich die nächsten fünf Jahre seines Lebens vorzustellen. „Ach Scheiße“, dachte ich. Ich konnte es nicht. Ich blieb einfach in den Geistern der Vergangenheit stecken, meine Ehe endete. Ich hatte noch nicht begonnen, über die Zukunft nachzudenken. Glücklich zu sagen, nachdem ich die Meditation ein paar Mal gehört hatte, brach ich durch und begann, Möglichkeiten zu sehen.
3. Das Ende meiner Ehe macht mich nicht zum Verlierer
Wenn der Schiedsrichter im Leben Sie auszählt, AKA erlebt das Ende einer Beziehung wie ich, ist es leicht zu denken: "Ich bin" fertig." Der folgende Satz, den ich nicht erfunden, aber gebastelt habe, lautet so: „Scheidung ist kein Scheitern. Es ist ein Diplom." Das ist super hilfreich und ich hoffe, es ist auch für Sie.
4. Ich kann immer noch ein glücklicher Mensch sein
Für viele kann eine Scheidung wie eine unfaire Gefängnisstrafe erscheinen, bei der man gezwungen ist, seine Tage bei Singles zu verbringen Bars und Cafés, in denen alle anderen mit jemandem zusammen zu sein scheinen, lachen, das Leben leben, während Sie dort sitzen Verachtung. Gibt es Zeiten, in denen ich mich auf das Obige beziehe? Absolut. Und es gibt Tage, an denen ich ausgehe, mit Freunden abhänge, und es fühlt sich fantastisch an.
5. Ich muss meinen Ex nicht zu einer schlechten/falschen/schrecklichen Person machen, weil es nicht geklappt hat
Dieser ist wirklich befreiend. Es kann leicht sein, die andere Person zu beschuldigen dafür, dass sie uns irgendwie diese Ära der Herausforderung und des Kampfes gebracht haben. Vielleicht haben sie es in einigen Fällen getan, aber dem Ex die Schuld zu geben oder uns selbst zu beschämen, wird nicht zu Seelenfrieden führen. Wenn meine beiden Jungs sehen, wie ihre Mutter und ich kommunizieren, sehen sie ein echtes Lächeln, hören Gelächter und stellen hoffentlich fest, dass ihre Eltern so gut wie möglich miteinander auskommen. Und wenn mein Ex und ich eine Meinungsverschiedenheit haben, nehmen wir sie offline. Übersetzung: Wenn die Jungen in der Schule sind oder schlafen.
Wenn Sie sich also das nächste Mal auf der sprichwörtlichen Leinwand des Lebens befinden, die einen lebensverändernden Schlag versetzt hat, denken Sie daran, dass eine Beziehung, die endet, nicht Ihr Ende signalisiert. Seien Sie bereit zu bedenken, dass Ihre Beziehung Sie an einen Ort geführt hat, den Sie vielleicht nicht unbedingt geplant haben, an dem Sie sich aber dennoch erholen und gedeihen können.
Diese Geschichte wurde syndiziert. Lesen Cory Tylers ursprünglicher Beitrag auf Medium.
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