Das nächste Mal, wenn Ihre Frau Ihre männliche Einladung ablehnt, ihr persönlicher Bettwärmer zu sein, versuchen Sie, nicht beleidigt zu sein – es kann nur sein, dass sie weiß, dass sie besser und ungekuschelt schlafen wird. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie in der Zeitschrift. Verhaltensschlafmedizin.
Die Forscher ließen 15 Paare Schlaftracker tragen, um Dinge wie Qualität, Dauer und mittleren Schlaf aufzuzeichnen Erwachen für 5 Nächte und in 4 verschiedenen Konfigurationen: getrennte Betten, ein geteiltes Bett, mit Partner und ohne ihre Partnerin. Während beide Geschlechter berichteten, dass sie in Paaren und beim Kuscheln besser schlafen, zeigten die Tracker etwas anderes: Männer schliefen länger und länger wenn sie gepaart und gemütlich waren, während Frauen sich falsch erinnerten, was Daten auf einen weniger guten Schlaf hinwiesen (vielleicht waren sie nur müde). Kuscheln soll Oxytocin freisetzen – das Hormon, von dem angenommen wird, dass es die Bindung fördert – bei beiden Geschlechtern, daher ist unklar, warum nur Männer davon einen Schlafvorteil zeigen würden.
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Andererseits hat die Studie eine Junior-Size-Stichprobe und eine kalifornische King-Size-Marge für Zufälle. Es ist bekannt, dass Frauen im Allgemeinen einen leichteren Schlaf haben, und Männer sind dafür bekannt, dass sie viel schlimmer schnarchen als Frauen, und vielleicht waren die Jungs in dieser Studie anfangs nur große Teddybären. So oder so, wenn Ihre Frau einen zunehmenden Wunsch zeigt, weniger Löffel als Messer zu sein, sehen Sie auf der positiven Seite: Das Kuscheln mit Ihrem Hund könnte es haben ähnliche Effekte.
[H/T]: Van Winkles
