Ashwagandha-Ergänzungen und Stressmanagement

Folgendes erschien zuerst auf Scary Mommy und wurde in Zusammenarbeit mit. produziert Stressbälle, Kräuterergänzungen, die Ashwagandha enthalten, um Ihnen zu helfen, weniger Stress zu haben und mehr zu leben.

Versuchen Sie dieses kleine Experiment, wenn Sie das nächste Mal eine Zoom-Happy-Hour mit Ihren Lieblingsmüttern haben: Fragen Sie sie, wie sie in letzter Zeit mit Stress umgehen. Nachdem das Gelächter verklungen ist, erzählen Sie den Damen, wie Sie eine großartige neue Möglichkeit gefunden haben, Stress abzubauen – mit Ashwagandha.

Ashwa-Wer?

Okay, vielleicht rollt das Wort nicht so leicht von der Zunge, aber wenn man erst einmal gelernt hat, wie dieses kraftvolle Kraut kann Ihnen helfen, Ihr Stressniveau zu bewältigen,* Sie werden dieses Kraut so schnell wie möglich in Ihren Alltag integrieren möglich.

Ashwagandha ist eine Pflanzenart, die als Adaptogen bezeichnet wird. Adaptogene sollen dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und normale Körperfunktionen zu fördern oder wiederherzustellen. Es wird seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet. Ja. Seit Tausenden von Jahren wird es von Menschen verwendet, die Stress in ihrem Leben besser bewältigen möchten. Das sind … buchstäblich wir alle, oder? Gestresste Mütter, lernt eure neue beste Freundin kennen.

Hier sind 5 Gründe, warum Sie jetzt auf „In den Warenkorb“ klicken sollten.

1. Diese Kinder werden sich nicht selbst erziehenSeufz. Es ist einfach eine Tatsache, dass, egal wie frei Sie Ihren Kindern die Möglichkeit geben möchten, diese Ranch zu führen. Und selbst wenn Sie eher eine Art von Mutter sind, die eher auf einen Zentimeter festgelegt ist, finden Elternherausforderungen nicht nach einem Zeitplan statt. Als ich das letzte Mal nachgesehen habe, reagieren Kinder nicht wirklich gut, wenn man ihnen sagt, dass sie fünf Minuten brauchen, um zu meditieren. Ashwagandha kann Ihnen helfen, den Fokus zu behalten, den Sie brauchen, um mit all diesen *Gesten im Großen und Ganzen auf alles umzugehen*.
2. Spa Behandlung? Im Moment keine Option So sehr wir die Idee lieben, den Tag in einem flauschigen Bademantel zu verbringen und Gurkenwasser zu den süßen Klängen von Enya zu schlürfen, für die meisten von uns passiert das nicht. Zumindest nicht in absehbarer Zeit. Und seien wir ehrlich, die Entspannung dauert ungefähr so ​​lange wie die Heimfahrt. Sie brauchen etwas, das ein wenig zugänglicher ist, als Ihr Stressabbau-Helfer. Stressbälle Stressabbau & Entspannung enthält klinische Mengen an Ashwagandha und ist in einer super praktischen Gummiform erhältlich. Entspannung: erreicht. Enja: optional.

1. Sie verdienen es zu gedeihenAls Mütter haben wir viel Übung darin, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Aber vielleicht sind wir manchmal auch gut darin, Stress als Teil des Lebens zu akzeptieren? Ja, an manchen Tagen ist es das Beste, was wir tun können. Und das ist in Ordnung. Aber deinen Tag wirklich zerquetschen? Es ist ein unglaubliches Gefühl. Als ganzes menschliches Wesen zu gedeihen (nicht nur zu überleben) fühlt sich so gut an. Alles, was wir tun können, um unser bestes Leben zu führen, tun wir es – egal ob es sich um eine richtige Ernährung, um Sport oder um eine uralte Kräuterergänzung handelt.
2. Sie müssen wirklich schlafen. Nein, Wirklich.Jeder weiß, dass Schlaf eine absolute Notwendigkeit zum Überleben ist, oder? Das sagt mir jemand jede Nacht um genau 3:02 Uhr in meinem Gehirn. Es kann wirklich schwer sein, den Stress des Tages hinter sich zu lassen, damit Sie einschlafen können und bleibe schlafend. Stressbälle De-Stress & Snooze hilft Ihnen mit Ashwagandha Stress abzubauen* und hilft Ihnen mit einer optimalen Dosis Melatonin für einen erholsamen Schlaf*. Und wenn Sie gut schlafen, können Sie einen kühlen Zyklus schaffen, in dem Sie tagsüber weniger gestresst sind, damit Sie nachts schlafen können.
3. Es funktioniert tatsächlich, wenn etwas verwendet wurde für Tausende Jahren ist es eine Überlegung wert, oder? (Siehe: das Rad.) Ashwagandha wird seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet. Es wurde als verjüngendes Kraut verwendet, weil es Cortisol zu senken scheint, das "Stresshormon", das in Ihren Nebennieren produziert wird. Aber das in Stressballs verwendete Ashwagandha wurde auch in einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten klinischen Studie am Menschen untersucht. Es wurde festgestellt, dass es die gesundheitlichen Vorteile wie weniger Stress, verbesserte Stimmung und besseren Schlaf unterstützt.* Die Wissenschaft ist real, ihr alle.

Sehen Sie, warum Ashwagandha Ihre neue beste Freundin ist? Das Beste daran ist, dass Sie alle Vorteile dieses uralten Problemlösers nutzen können, ohne "durch den Wald stapfen und Kräuter finden" zu Ihrer Liste hinzuzufügen. (Haben wir im Moment nicht genug Bastel- und Wissenschaftsprojekte am Laufen??) Der Ashwagandha in Stressballs ist klinische Stärke und aus den Wurzeln und Blättern der Pflanze gewonnen, daher enthält es 3 konzentrierte Bioaktivstoffe. Und das alles in einem praktischen Gummibärchen. Hinzufügen Stressbälle zu Ihrem Warenkorb wird Ihnen helfen, Stress viel effektiver abzubauen als das Kissen, das Sie gerade beäugen. Vertraue uns.

Stressbälle sind drogenfreie, gewohnheitsfreie, glutenfreie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die Ashwagandha enthalten, um Ihnen zu helfen, weniger Stress zu haben und mehr zu leben. Mehr erfahren und shoppen Hier.

*Diese Aussage wurde nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.