Meine Frau sagte mir, ich solle einen Handwerker anrufen, anstatt selbst etwas zu reparieren

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„Weil ich mich dann wie ein Arschloch fühlen würde!“

Lass uns zurückspulen…

Meine Frau und ich hatten kürzlich eine Diskussion darüber, ob wir die Kommode unserer Tochter an der Wand verankern sollten oder nicht. Diese Diskussion kam auf, nachdem ein Facebook-Warnvideo, das zeigt, wie eine Kommode auf zwei Jungen fällt, im Newsfeed meiner Frau geteilt wurde. Es war ein beängstigend genug Video für uns, um neu zu bewerten, wie sicher und kindersicher unser neues Haus für unsere 16 Monate alte Tochter war. Nachdem ich gesehen hatte, wie sie genug Stöße gegen den Kopf überlebt hatte und wahrscheinlich zu viel Vertrauen in ihre Selbsterhaltung und Intelligenz hatte, tat ich es als unnötig ab.

„Sie ist ein kluges Kind, sie wüsste es besser, als auf so etwas Großes zu klettern …“ dachte ich an dasselbe Kind, das vor seinem ersten Lebensjahr gelernt hatte, eine eiserne Wendeltreppe alleine zu erklimmen.

Im Verlauf dieses Gesprächs wurde jedoch klar, dass es andere Gründe gab, warum ich es vermied, ihre Kommode weiter zu verankern. Ich gab meiner Frau gegenüber zu, dass ich das nicht nur nicht für so wichtig hielt, sondern dass ich tatsächlich nicht wusste, wie es geht. So einfach es zu lernen klang, ich fühlte mich nicht in der Lage, es herauszufinden.

„Warum hast du das nicht einfach gesagt? Ich bin sicher, wir könnten einen Handwerker dafür bezahlen“, schlug meine Frau vor.

„Weil ich mich dann wie ein Arschloch fühlen würde…“ kam sofort aus meinem Mund.

Was ich meinte, war, dass ich mich wie ein schlechter Vater fühlen würde. In beiden Fällen interessiert es mich nicht genug, um zu lernen, wie man ein großes Möbelstück zum Schutz verankert die Sicherheit meiner Tochter, oder ich muss eine andere geschicktere Person bezahlen, die sich um eine scheinbar einfache Aufgabe kümmert.

Diese Schuldgefühle des bösen Vaters (oder manchmal des schlechten Ehemanns) haben mich davon abgehalten, viele Heimwerkerprojekte zu beginnen oder abzuschließen. Ich hatte gemischten Erfolg bei der Reparatur von Glühbirnen über undichte Wasserhähne bis hin zur Installation von Rückwänden und hatte deutlich mehr Erfolg, wenn ich mit meiner Frau an Projekten wie dem Verlegen neuer Böden oder dem Bau des gefürchteten Ikea arbeite Möbel. In beiden Fällen baute sich meine Angst jedoch auf, als es sich anfühlte, als ob das Projekt nicht gut ankam oder das Problem überhaupt nicht behoben wurde (wenn ich deine blinkende Schrankglühbirne ansah).

Ich fühle mich wohl mit Emotionen, aber nicht so mit einem Hammer in der Hand.

Jetzt vermeide ich jedes neue Problem oder Projekt, das zur Sprache kommt, sogar etwas so Einfaches wie das Verankern von Möbeln an der Wand, im Grunde nur, um zu verhindern, dass sich Angst und Schuldgefühle einstellen.

Schuld ist kein besonders hilfreiches Gefühl, besonders wenn es nicht auf produktive Weise konfrontiert wird. Was ich meine ist, wenn du durchs Leben gehst und Menschen, Gelegenheiten oder Projekte meidest, weil du das nicht fühlen willst Erwartungsangst (vor) oder die mögliche Schuld (nach) der Interaktion mit dieser Person, Gelegenheit oder Projekt, die Sie verpassen auf vieles. Oder schlimmer noch, ich bringe meine Tochter in Gefahr, weil ich diese unangenehmen Gefühle bei einem (wahrscheinlich einfachen) Projekt nicht zugeben möchte.

Was also tun mit dieser wenig hilfreichen Schuld?

Schuld kann hilfreich sein, wenn es produktiv konfrontiert wird. In meinem Fall könnte das so aussehen, als würde ich meiner Frau meine Meinung zu dem Projekt anerkennen, damit wir konstruktiv eine Lösung für das Problem finden können, anstatt es ganz zu vermeiden. Wenn ich mich immer noch schuldig fühle, kann ich mich bei ihr dafür entschuldigen, dass sie dieses und so viele andere vergangene Projekte verschoben hat, und meine Bereitschaft zum Ausdruck bringen, es in Zukunft noch einmal zu versuchen.

Oder ich akzeptiere einfach, dass ich kein Handwerker bin und bezahle jemanden, der solche Aufgaben für uns erledigt. Wenn das Projekt von einem Experten durchgeführt wird, erspart es mir schließlich die Angst, perfekt sein zu wollen, und die Zeit, die ich damit verbringen müsste, zu lernen, was zu tun ist und wie es geht.

So einfach es zu lernen klang, ich fühlte mich nicht in der Lage, es herauszufinden.

Das war für mich ein Lernprozess. Ich fühle mich wohl mit Emotionen, aber nicht so mit einem Hammer in der Hand. Das ist okay! Je früher ich es akzeptiere, desto eher kann ich mich auf die Dinge konzentrieren, in denen ich eigentlich gut bin und die mir Spaß machen, wie meiner Tochter das Klettern beizubringen, ähm, ich meine lesen!

Ryan Engelstad ist ein Therapeut/Vater, der versucht, ein Gleichgewicht zu finden zwischen dem 2. Er schreibt darüber und mehr auf Mittel. Schau ihn dir an Twitter.