Es ist allgemein bekannt, dass Menschen mit Erkrankungen wie Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes haben ein höheres Risiko für schwere COVID-19. Neue Erkenntnisse zeigen, dass ein ungesunder Darm auch das Risiko schwerer Erkrankungen erhöhen kann. Insbesondere eine unausgeglichene Mikrobiom könnte zu einer schlechteren Prognose führen, und Veränderungen des Mikrobioms während einer Krankheit könnten zu einem langen COVID führen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihre Darmgesundheit und möglicherweise die Chancen, gesund zu bleiben, wenn Sie COVID-19 bekommen.
Der Darm enthält mehr als 1.000 Bakterienarten, von denen einige die Verdauung unterstützen und uns gesund halten, andere, die pathogen sind und uns krank machen. Obwohl keine zwei Mikrobiome gleich aussehen, gibt es bestimmte Eigenschaften, die alle gesunden haben – und Menschen mit schwerem COVID-19 haben sie möglicherweise nicht, so ein neues lernen.
Die Forscher analysierten Blut- und Stuhlproben von 100 COVID-19-Patienten und stellten fest, dass sich die Darmmikrobiota in einem „Kontinuum“ zwischen Menschen mit leichter, mittelschwerer, schwerer und kritischer Erkrankung unterscheidet. Im Vergleich zu Proben aus der Zeit vor der Pandemie enthalten diejenigen von Menschen mit COVID-19 mehr von einigen Arten von Bakterien und weniger von anderen. „COVID-Patienten fehlen bestimmte gute Bakterien, von denen bekannt ist, dass sie unser Immunsystem regulieren“, sagte Siew Ng, ein Experte für Darmmikrobiota an der Chinese University of Hong Kong
Die Studie beweist nicht, ob ein unausgeglichenes Mikrobiom, genannt Dysbiose, zu schwererem COVID-19 führt oder ob es eine Folge einer Infektion ist. Es stellte sich jedoch heraus, dass Menschen mit schwererem COVID-19 und einer entsprechenden Mikrobiota auch mehr Entzündungsmarker aufwiesen. Ngs Team vermutet, dass niedrigere Mengen an „guten“ Bakterien dazu beitragen können, wie krank eine Person an COVID-19 wird, da der Darm die Immunantwort beeinflusst.
Lang anhaltende Veränderungen des Mikrobioms können erklären, warum manche Menschen nach der Infektion noch Monate lang Symptome haben. Die Forscher untersuchten weiterhin das Mikrobiom mehrerer COVID-19-Patienten, nachdem sie das Coronavirus aus ihren Systemen entfernt hatten und ihre Bakterien nicht ausgeglichener wurden. Veränderungen im Darm könnten der Grund sein, warum manche Menschen werden COVID-19-Langstreckenfahrer.
Ein unausgeglichenes Mikrobiom kann zu einem undichten Darm führen, was laut a. zusätzliche Probleme mit COVID-19 verursachen könnte Rezension neuerer Studien. Die Auskleidung von Magen und Darm soll stark sein, um ein Austreten des Inhalts in andere Körperteile zu verhindern. Aber manchmal eine Vielzahl von Faktoren, einschließlich einer unausgeglichenes Mikrobiom, kann das Futter undicht machen. Bei einer Person mit COVID-19 könnte das Coronavirus durchschlüpfen und in den Blutkreislauf gelangen. Von dort aus könnte das Virus in andere Organe gelangen, deren Funktion stören und zusätzliche Symptome verursachen. Diese Theorie ist noch nicht bewiesen, könnte aber helfen zu erklären, warum Menschen mit verändertem Mikrobiom schwerer erkranken.
Die gute Nachricht ist, dass es einfach ist, Schritte zu unternehmen, um Ihre Darmgesundheit zu verbessern. Um Ihr Mikrobiom im Gleichgewicht zu halten, mehr Ballaststoffe essen. Die westliche Ernährung ist in der Regel ballaststoffarm – eine der Hauptursachen für Dysbiose. Probiotika kann auch helfen. Das Team von Ng testet derzeit Probiotika, um die Symptome von Menschen mit COVID-19 zu lindern, und erste Ergebnisse zeigen, dass es zu funktionieren scheint Reuters. Schließlich können Stuhltransplantationen sogar eine Option sein, um bei Menschen mit COVID-19 ein gesundes Mikrobiom zu kultivieren.
