Es gibt viele tolle Geschenke, die Sie Ihren Kindern für die Feiertage kaufen können, aber Wissenschaftler sind sich einig – Smartphones sind eine schlechte Wahl. Sicher, auf einen Bildschirm zu starren ist für Erwachsene nicht gut (und für Kinder kann es doppelt schädlich sein), aber es geht nicht nur um die Bildschirmzeit. Smartphones stören auch den Schlafzyklus eines Kindes, wenn es ihn am meisten braucht, und können Kinder von ihren Schulaufgaben ablenken. Zusammen legen die Studien nahe, dass ein iPhone ein schreckliches Weihnachtsgeschenk ist.
Smartphones können den Schlafzyklus Ihres Kindes durcheinander bringen
Ein Smartphone könnte all die Zeit und Mühe, die Sie für das Schlaftraining aufgewendet haben, zunichte machen, so die Forschung. Es gibt reichlich Beweis dass unnatürliches Licht von Bildschirmen Melatonin stört, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst und Schlafprobleme verursacht. Einer lernen in Pädiatrie gefunden dass Smartphones Kinder auch lange wach halten, wenn sie Spiele spielen und ihren Freunden SMS schreiben. Es ist also nicht so einfach, das blaue Licht zu dimmen – die Ablenkung eines iPhones selbst hält Kinder auf dem Laufenden.
Oder verwandle sie in Idioten
Virtuelle Assistenten, ein häufiges Merkmal von Smartphones, könnten ein Grund dafür sein, dass Kinder nicht mehr „Bitte“ und „Danke“ sagen, vermuten Experten. Da die Alexas der Welt keine Höflichkeit als Teil ihrer Befehle verlangen, befürchten Psychologen wie Sandra Calvert von der Georgetown University, dass Kinder sie verlieren könnten, wenn sie sie nicht verwenden. „Wie sie auf dieses nicht-menschliche Wesen reagieren und es behandeln, ist für mich die größte Frage“, sagte Calvert der Washington Post. „Und wie wirkt sich das später auf die Familiendynamik und die sozialen Interaktionen mit anderen Menschen aus?“
Und ihrer Ausbildung im Weg stehen
Professoren werden derzeit unter Druck gesetzt, Smartphone-Technologie in Klassenzimmern einzusetzen, aber aktuell Forschung schlägt vor, dass dies nicht funktioniert. Sonstiges Studien zeigen, dass Schüler in der Schule rund 70 Prozent besser abschneiden, wenn Smartphones nicht in den Unterricht integriert werden. Ein Grund dafür ist, dass Sie sie bereits verloren haben, wenn Sie Ihren Schülern eine Ausrede geben, um auf ihre Telefone zu schauen.
Smartphones könnten Kinder süchtig machen
Smartphones können bei älteren Kindern zur Sucht führen und sogar die Struktur ihres Gehirns verändern, ein neues lernen schlägt vor. Nach Anwendung der Magnetresonanzspektroskopie (MRS) bei Jugendlichen, bei denen zuvor eine „Smartphone-Sucht“ diagnostiziert wurde, Forscher fanden heraus, dass diese Sucht mit einem Anstieg des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure verbunden war, oder GABA. Glücklicherweise scheint die kognitive Verhaltenstherapie dabei zu helfen, dies zu verringern.
Selbst wenn sie nicht süchtig machen, können sie geradezu deprimierend sein
Der Anstieg der Smartphone-Nutzung bei Jugendlichen und die Zunahme von Depressionen bei derselben Bevölkerungsgruppe sind möglicherweise kein Zufall, a lernen veröffentlicht in Klinische Psychologie schlägt vor. Obwohl die Ergebnisse eine Korrelation zeigen, anstatt eine direkte Ursache zu beweisen, sagt der Co-Autor der Studie, Jean Twenge von der San Diego State University, dass dies immer noch Anlass zur Sorge geben sollte.
„Eine Stunde, vielleicht zwei Stunden [am Tag] erhöht das Risiko nicht allzu sehr“, sagte Twenge NPR. „Aber wenn man einmal drei Stunden erreicht – und vor allem vier und dann wirklich fünf Stunden und darüber hinaus – ist das wo ein viel größeres Risiko von Selbstmordversuchen, Selbstmordgedanken und Major. besteht Depression."
Ein Smartphone könnte das Fettleibigkeitsrisiko Ihres Kindes erhöhen
Kinder, die mehr als fünf Stunden vor einem Smartphone verbringen, sind 43 Prozent häufiger fettleibig als ihre Altersgenossen, Harvard Forschung enthüllt. Auf diese Weise ähnelt die Wirkung eines Smartphones weniger der eines Telefons, sondern eher der eines Fernsehers. Wenn Pokémon Go ist die einzige Möglichkeit für Ihr Kind, nach draußen zu gehen und Sport zu treiben, dann sind sie Pika-Schraube.
Kinder konkurrieren mit Smartphones um Aufmerksamkeit
Die Wissenschaft hasst es nicht nur, wenn Kinder Smartphones haben. Es hasst es, wenn Eltern sie auch vor ihren Kindern benutzen. Obwohl sie freundlich zu sein scheinen, sind kleine Kinder und Telefone natürliche Feinde, die um die elterliche Aufmerksamkeit konkurrieren – zumindest ist das der Fall Ergebnisse veröffentlicht in Entwicklung des Kindes implizieren. Die Ergebnisse zeigten, dass sich die Kinder umso schlechter verhielten, um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern zu erregen, je mehr Eltern auf ihre Telefone achten. Selbst wenn Sie es vermeiden, Ihrem Kind ein Smartphone zu besorgen, bis es älter ist, könnte Ihre eigene Smartphone-Nutzung es vermasseln.
