Es gibt viele Gründe, warum es schwierig sein kann für Männer zum Verbinden mit ihre Väter. Vielleicht ist Ihre Beziehung nicht gerade ein Muster an Emotionen und Verletzlichkeit. Vielleicht sind Sie beide zu beschäftigt, um sich hinzusetzen und ein sinnvolles Gespräch zu führen. Vielleicht wissen Sie gar nicht, wie Sie ein solches Thema überhaupt ansprechen sollen. Wenn er weg ist, All diese Gründe werden jedoch zu Reue und Gedanken an „Was wäre wenn…?“ wenn es darum geht, was gewesen sein könnte. Der Punkt? Verschwende keine Zeit, erliege nicht dem Stolz oder hege keine Zweifel, wenn du darüber nachdenkst, was du über deinen Vater wissen möchtest.
Für diejenigen, die noch die Möglichkeit haben, ist die Chance, mit dem Vater in Kontakt zu treten, ein Schatz. „Für meine Kunden kommt diese Erkenntnis oft in Form eines Weckrufs“, sagt Michael Ceely, ein Ehe- und Familientherapeut, der ein Experte für Familiendynamik ist und hauptsächlich mit Männern und Sportlern arbeitet. „Vielleicht hat ihr Vater eine Krebsdiagnose im Endstadium erhalten und hat plötzlich noch sechs Monate zu leben. Oder vielleicht gibt es einen schrecklichen Unfall. Einige Klienten versuchen sogar, ihre Väter mit Missbrauch oder unglücklichen Dingen aus ihrer eigenen Kindheit zu konfrontieren. Es ist ein Gespräch, das viele Männer führen wollen, aber nicht wissen, wie.“
Die Verbindung mit Ihrem Vater als Erwachsener fügt der Beziehung auch viel mehr Nuancen hinzu. Es ist viel anders, als nach der Ausgangssperre einen Vortrag als Punk-Teenager zu Hause zu bekommen. Papas Weisheit ist wahrscheinlich ergreifend, seine Lebenserfahrung ist gut dokumentiert und seine Worte sind wertschätzend. Im Idealfall ist ein Gespräch mit Papa ein Gespräch mit einem Vater, einem Freund, einem Mentor und einem Mann in einem. Und um das Beste aus einer solchen Gelegenheit zu machen, muss man wissen, wo man anfangen soll.
„Männer vermeiden es oft, tiefgründige Fragen zu stellen, bis es zu spät ist“, sagt Ceely. "Aber das muss nicht sein." Was sind also einige Fragen zu stellen? Um den Anfang zu erleichtern, stellte Ceely ein Dutzend Fragen, die Männer ihrem Vater stellen sollten, bevor es zu spät ist.
1. Worauf sind Sie in Ihrem Leben am meisten stolz?
Die Chancen stehen gut, er wird es dir sagen. Rechts? „Die Standardantwort wird wahrscheinlich Familie sein“, gibt Ceely zu. "Aber das heißt nicht, dass es nicht wahr ist." Auf der anderen Seite sagt Ceely, dass er Sie vielleicht überraschen könnte, indem er etwas anderes sagt – etwas, auf das er persönlich stolz ist. So oder so, dies ist eine dieser großartigen Wohlfühlfragen, die ihn wirklich dazu bringen können, sich zu öffnen. Eine solche Frage kann Ihre Vater-Sohn-Beziehung durch eine der wichtigsten Eigenschaften stärken, die sie haben kann – Ehrlichkeit. „Vielleicht hat er es noch nie mit jemandem geteilt“, sagt Ceely. „Oder vielleicht hat er es nur mit ein paar engen Freunden oder deiner Mutter geteilt. Es ist eine Möglichkeit, sich selbst auf eine neue Ebene der Ehrlichkeit zu bringen, ohne zu drängen.“
2. Warum haben Sie Ihren Beruf gewählt?
„Als Söhne haben die Karrieren unserer Väter großen Einfluss auf unsere eigene Berufswahl“, sagt Ceely. Gut zu verstehen: War die Karriere Ihres Vaters seine Leidenschaft? Oder hat er eine praktische Entscheidung getroffen, um seiner Familie ein stabiles Einkommen zu verschaffen? „Zu wissen, warum sich Ihr Vater für seine Karriere entschieden hat, kann Ihnen auch sehr wertvolle Einblicke in Ihren eigenen Karriereweg geben“, fügt er hinzu. Die Informationen sind wichtig, um mehr darüber zu erfahren, wer Ihr Vater ist. Aber wenn Sie an einem Scheideweg der Karriere stehen, ist Papas Weisheit noch heiliger. „Was er sagt, bringt Sie vielleicht nicht dazu, Ihre Karriere über Nacht zu ändern, aber es könnte Sie dazu bringen, über Dinge nachzudenken und genau zu überprüfen, warum Sie Ihren aktuellen Job machen.“
3. Wer war die einflussreichste Person in Ihrem Leben?
Die Antworten hier sind grenzenlos. Es könnte sein Vater sein. Es könnte John F. Kennedy. Es könnte John Belushi sein. Wer auch immer es ist, diese Person wird dir einen Einblick in die Wertschätzung deines Vaters geben, auch wenn er es nicht sofort sagt. „Einflussreiche Menschen in unserem Leben haben typischerweise Eigenschaften, die wir entwickeln möchten“, erklärt Ceely. „Diese Frage wird dir einen Einblick in die Prinzipien geben, die deinem Vater am wichtigsten sind.“ Ceely sagt Kunden haben Lehrer, Trainer und sogar ehemalige Arbeitgeber als Kandidaten für die Frage genannt – verschiedene Leute für ähnliches Gründe dafür. „Die Antwort auf diese Frage wird jemand sein, der in das Leben deines Vaters getreten ist und ihm etwas Wichtiges über sich gezeigt hat. Das ist gut zu wissen.“
4. Was bewunderst du am meisten an deinem eigenen Vater?
Abhängig von der Beziehung Ihres Vaters zu seinem eigenen Vater kann dies ein Punkt des Stolzes oder ein wunder Punkt sein. Aber beide Wahrheiten können dazu dienen, euch beide näher zu bringen. Die Beziehung Ihres Vaters zu seinem eigenen Vater war vielleicht wunderbar oder herausfordernd, bemerkt Ceely, also möchten Sie sie vielleicht nicht erzwingen. Aber normalerweise, sagt er, kann dein Vater, selbst wenn ihre Beziehung steinig war, mindestens eine Sache beschreiben. Vielleicht war er hart, aber ein guter Versorger. Vielleicht war er ein Idiot, aber er hat sein ganzes Leben lang hart gearbeitet. Auch wenn er keine Antwort hat, jetzt hast du eine perfekte Ausrede, um deinem Vater zu sagen, was du am meisten bewunderst ihm.
5. Was ist deine größte Lektion fürs Leben?
Diese Frage kann laut Ceely eine zutiefst wertvolle Antwort nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre eigenen Kinder hervorrufen. Von den vielen, vielen Lektionen, die Ihr Vater in den Jahrzehnten seines Lebens gelernt hat, gibt er Ihnen die größte Erkenntnis. Aber Väter sind voller Lektionen fürs Leben, oder? Wie bringt man ihn dazu, sich nur für einen zu entscheiden? Wenn er Schwierigkeiten hat zu antworten, dann unterteilen Sie es in Lebensbereiche. Sie könnten ihn nach seiner größten Lebenslektion in Bezug auf die Ehe fragen. Oder Kinder großziehen. Oder Finanzen. Als du ein Teenager warst, schlugen Papas Unterricht und Vorlesungen anders an. Jetzt, wo Sie erwachsen sind, sind dieselben Reden heilige Teile seines Vermächtnisses.
6. Gibt es etwas, was du bereust nicht in deinem Leben machen?
„Diese Frage habe ich meinem Vater gestellt“, gesteht Ceely. „Er erzählte mir von einer Karrierechance, die er früher in seinem Leben hatte, und wie er sie ablehnte. Er sagte, er werde sich immer fragen, was passiert wäre, wenn er diesen Job angenommen hätte. Es kann auch toll sein, die Frage umzudrehen, um zu fragen, ob er etwas hat tut bereue es zu tun. Bei dieser Anfrage geht es mehr um Reflexion und weniger um Klatsch. „Du willst keinen Dreck auf deinem Vater haben“, sagt Ceely. „Sie möchten die mit dieser Frage verbundene Verletzlichkeit respektieren, da er zugibt, was er nie tun musste. Seine Antworten könnten überraschend sein und Ihnen definitiv Ideen geben, was Sie Ihrer eigenen Bucket-List hinzufügen können.“
7. Wie würde Ihre Vater beschreibt dich?
Das kann ein sehr heikles Thema sein, warnt Ceely. Aber es gibt dir die Chance, dich in die Lage deines Vaters zu versetzen. Wenn du einen Sohn hast und dein Sohn dir diese Frage stellt, was würdest du tun? Sie sagen? „Wenn du dir die Antwort deines Vaters anhörst, denk darüber nach“, sagt Ceely. „Machen Sie keinen Fehler, dies ist eine risikoreiche / lohnende Erkundung der Gedanken Ihres Vaters – besonders wenn seine Beziehung zu seinem eigenen Vater weniger als hervorragend ist. Aber ein vorsichtiger Ansatz kann zu wunderbar ehrlichen Ergebnissen führen. Überlegen Sie zuerst, was Sie über seine Beziehung zu seinem Vater wissen. „Du könntest es sogar umformulieren als ‚Was würde dein Vater sagen, ist das Beste an dir?‘, wenn du denkst, dass dies eine ehrlichere Antwort hervorrufen könnte, die positiv ausfällt.“
8. Welcher Fehler hat Sie am meisten über das Leben gelehrt?
„Geben Sie zuerst Ihre eigene Antwort an“, schlägt Ceely vor. „Das nennt man ‚Reziprozität‘. Wenn du dich aufwärmst, wirst du eher eine ehrliche Antwort bekommen oder ihm zumindest eine Vorstellung davon geben, welche Art von Antwort du bist hinterher.“ Dies ist eine Chance für dich und deinen Vater, etwas Seltenes und Kostbares zu teilen und mit einem verletzlich zu sein Ein weiterer. „Wenn du erfährst, dass dein Vater ähnliche Fehler gemacht hat wie du, wird das zu einer großartigen Wachstumschance“, sagt Ceely. „Es ist ein Klischee, aber jeder macht wirklich Fehler. Sogar Väter.“
9. Welches Weltereignis hat Sie am meisten geprägt?
Dies ist eine großartige Frage, um ein Gefühl für die Generationen zu bekommen. „Die meisten Menschen denken bei einer Frage wie dieser an negative, katastrophale Ereignisse historische Perspektive, wahrscheinlich aus der Zeit vor Ihrer Geburt.“ Elend liebt Gesellschaft, und wenn Ihre beiden Antworten auf eine Tragödie zusteuern, kann eine Bindung größer werden. „Das Mitgefühl über etwas dieser Größenordnung ist eine Chance für ein echtes Gespräch“, fügt Ceely hinzu. "Und das Weltgeschehen betrifft uns alle."
10. Was macht Ihnen am Vatersein am meisten Spaß?
„Wenn ich diese Frage meinem Vater stelle“, sagt Ceely, „beschreibe ich garantiert auch meine Perspektive als Vater. Es ist eine so gute, positive Frage mit so vielen möglichen Antworten.“ Fragen wie diese geben Papa a Chance, mit Sternen in den Augen und nicht mit Tränen in Erinnerungen zu schwelgen, während er auf seine Errungenschaften als Vater. „Vätern fällt es sehr leicht, selbstkritisch zu sein“, sagt Ceely. „Eine Frage wie diese erlaubt ihm also, sich auf die Freude zu konzentrieren – einfache Freude – und darauf, was er daran liebt, Vater zu sein.“
11. Was war der schwerste Moment für Sie als Vater?
„Das ist ein Moment für den Bauchcheck für Papa“, sagt Ceely. „Denken Sie jedoch daran, dass es bei diesen Fragen um Gespräche geht, nicht um Verhöre. Letztendlich kann es dir helfen, bessere Eltern zu werden, wenn du seine Antworten auf schwierige Fragen wie diese hörst.“ Vielleicht war es die Zeit, als Sie sich den Arm gebrochen haben, als Sie Fahrradfahren lernten. Vielleicht war es dein erstes gebrochenes Herz. Vielleicht hatte es nichts mit dir zu tun und betraf ein Geschwister oder einen geliebten Menschen. Was auch immer der Moment ist, es gibt einen Grund, warum es passiert ist. „Diese Frage könnte sehr leicht zu lebensverändernden Ratschlägen werden“, fügt Ceely hinzu. „Für Väter ist es sehr einfach, zu predigen, wenn sie sich selbst reflektieren.“
12. Was ist eine Geschichte, die ich nicht über dich kenne?
So ikonisch, legendär und scheinbar mythisch Ihr Vater auch sein mag, denken Sie daran: Er ist immer noch ein Mensch. „Das ist eine großartige Frage, weil sie Ihrem Vater die Chance gibt, sich in Ihrer Beziehung zu vermenschlichen“, erklärt Ceely. Die meisten von uns idealisieren natürlich ihre Väter. Wenn wir älter werden und sie sich wohler fühlen, Geschichten über ihr Leben zu erzählen, lernen wir, dass sie Menschen sind. Sie haben Fehler. Sie haben verrückte Dinge in der High School oder im College getan. Dinge, die man als Kind nie glauben würde. Indem er ein oder zwei ausgefallene Geschichten erzählt, nickt Dad Ihnen zu, indem er Sie wissen lässt, dass Sie, obwohl Sie jetzt alt genug sind, um seine Spielereien zu schätzen, immer noch sein kleines Kind bleiben werden.
