Bevor Sie eine weitere Folge von. einschalten Peppa Pig, bedenken Sie dies: Gemäß neue Richtlinien veröffentlicht von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) am Mittwoch sollten Kinder unter fünf Jahren nicht mehr als eine Stunde Zeit haben Bildschirmzeit ein Tag.
„Gesundheit für alle zu erreichen bedeutet, von Anfang an das Beste für die Gesundheit der Menschen zu tun“, WHO-Generaldirektor Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus in einer Pressemitteilung erklärt, und fügte hinzu, dass „die frühe Kindheit eine Zeit der schnellen Entwicklung ist und eine Zeit, in der die Lebensstilmuster der Familie angepasst werden können, um die Gesundheit zu steigern“.
Die Richtlinien empfehlen, dass Kinder zwischen zwei und vier Jahren täglich nicht mehr als eine Stunde vor Bildschirmen verbringen (WHO fügt hinzu: „Weniger ist besser“). Und für Babys und Kleinkinder bis zum Alter von zwei Jahren wird keine Bildschirmzeit empfohlen.
Die WHO schlägt vor, dass Eltern die Bildschirmzeit durch bereichernde Aktivitäten ersetzen. „Eine hochwertige sitzende Zeit, die mit einer Bezugsperson in interaktiven, nicht bildschirmbasierten Aktivitäten verbracht wird, wie Lesen, Geschichtenerzählen, Singen und Rätseln, ist für die kindliche Entwicklung sehr wichtig“, so die Agentur
Es ist das erste Mal, dass die WHO jemals Standards dieser Art veröffentlicht hat, wie viel Bildschirmzeit für Kinder gesund ist. Zuvor war die Amerikanische Akademie für Pädiatrie (AAP) hat erklärt, dass Babys bis zum Alter von zwei Jahren alle Bildschirme mit Ausnahme von Video-Chats meiden sollten. Die AAP riet, ähnlich wie die WHO, auch dazu, Kinder im Alter zwischen zwei und fünf Jahren auf eine Stunde „hochwertiges Programm“ zu beschränken.
Zusammen mit ihren Empfehlungen zur Bildschirmzeit veröffentlichte die WHO auch Richtlinien für körperliche Aktivität und Schlaf. Kinder zwischen einem und fünf Jahren sollten beispielsweise täglich mindestens 180 Minuten körperlich aktiv sein und nicht länger als eine Stunde am Stück sitzen.
