Kaffee wurde mit Gesundheit in Verbindung gebracht Leistungen bei Erwachsenen, aber für Kinder kann es gefährlicher sein. Denn es ist noch unklar, wie sich Koffein, ein Stimulans und der Wirkstoff in Kaffee und den meisten Energy-Drinks, auswirkt Gehirne entwickeln.
"Ich sehe keinen Grund, warum kleine Kinder Koffein konsumieren sollten." Terry Cralle, eine Krankenschwester und Mitglied des Better Sleep Council, erzählte Väterlich. “Wir wissen nicht, wie Koffein die Gehirnentwicklung bei Kindern oder Jugendlichen beeinflusst.“
Es ist nicht klar, wie viele Kinder Kaffee trinken, aber laut a. konsumieren mehr als 70 Prozent der Kinder an einem bestimmten Tag Koffein Prüfbericht von der American Academy of Pediatrics. Dieser scheint sich mit zunehmendem Alter nur zu verstärken – der Koffeinkonsum hat sich bei Jugendlichen seit 1980 mehr als verdoppelt, Forschung zeigt an. Kinder, die entweder Kaffee oder Erfrischungsgetränke tranken, hatten ein doppelt so hohes Risiko für Schlafstörungen lernen
Es gibt jedoch einige Experten, die sich weniger Sorgen um Kaffee machen als um andere koffeinhaltige Getränke. Im Gegensatz zu Soda beispielsweise Kaffee ist eher bitter.„Ich bin nicht dagegen, dass Kinder Kaffee trinken“, sagt Kristin Koskinen, Ernährungsberaterin und Mutter von fünf Kindern Väterlich. „Ehrlich gesagt hält der bittere Geschmack Kinder normalerweise davon ab oder beschränkt ihre Aufnahme auf ein oder zwei Schluck.“
Dennoch kann es ratsam sein, Ihre Kinder selbst von kleinen Schlückchen Kaffee fernzuhalten. “Sprechen Sie mit Ihren Kindern über die Gefahren von Koffein genauso wie über Drogen oder Alkohol. Warnen Sie Kinder, dass ein zu hoher Konsum ernsthafte Probleme verursachen kann.“ sagt Cralle. “Wir kennen die Risiken im Zusammenhang mit einem frühen oder übermäßigen Konsum von Koffein nicht.“
