Die Pubertät ist eine harte, seltsame Zeit für Mädchen im Teenageralter. Aber die Ängste der Eltern vor den hormonellen, emotionalen und körperlichen Veränderungen, die ihre Tochter treffen werden, können etwas übertrieben sein. Ein Teenie-Mädchen großziehen wird durch gute Kommunikation erleichtert. Es hilft aber auch, wenn Eltern mit Erwartungen umgehen und versuchen, das Verhalten ihrer Tochter nicht persönlich zu nehmen. Annäherung an Diskussionen über Pubertät mit Empathie ist der Schlüssel.
Jill Whitney, eine Ehe- und Familientherapeutin mit KeepTheTalkGoing.comSie arbeitet mit Mädchen in der Pubertät. Sie möchte, dass Eltern eines ganz entscheidend verstehen: Die Pubertät ist eine Phase, die sich gerade für junge Mädchen einsam und schwer anfühlt.
„Kinderfreundlich Sie haben das Gefühl, die Einzigen zu sein, die so etwas jemals durchgemacht haben, obwohl sie intellektuell wissen, dass das nicht stimmt“, sagt Whitney. Sie stellt jedoch fest, dass Eltern diese Gefühle der Isolation bekämpfen können, indem sie ihre Kinder so früh wie möglich vorbereiten. Bücher können zum Beispiel helfen – zumindest, um über die körperlichen Veränderungen der Pubertät zu informieren.
Wie man während der Pubertät eines Teenagers empathisch ist
- Besorgen Sie Ihrem Kind ein gutes, technisches und informatives Buch über alle Phasen der Pubertät und bitten Sie es, es in seiner Freizeit zu lesen und es zu fragen, wenn es möchte.
- Erkenne an, dass die Pubertät seltsam und unangenehm ist, ohne eine Reaktion zu verlangen oder dass sie sich öffnet.
- Sprechen Sie über Ihre eigenen schrecklichen Pubertätserfahrungen, um Mitleid zu haben.
- Ziehen Sie sich nicht beim ersten Anzeichen von körperlichen und emotionalen Veränderungen zurück. Töchter brauchen einen Vater mehr denn je.
- Wenn Sie alleinerziehend sind, bieten Sie Ihrer Tochter Ressourcen in Form von älteren Frauen an, die mit ihnen über Tampons, körperliche Veränderungen und mehr sprechen können.
- Nehmen Sie Ihr Ego heraus und erkennen Sie, dass die Pubertät selbst im gemeinsten Zustand nur eine Phase ist und Ihre Tochter Sie bald wieder mögen wird.
"EIN gutes Buch erklärt wirklich, was alle Stadien der Pubertät sind: Was Brustknospen sind, wenn Schamhaare auftreten, all die Dinge, über die man mit Ihrem Kind nur schwer sprechen kann“, sagt Whitney. „Aber sie muss es wissen. Also hol ihr das Buch und sag: ‚Das ist wirklich wichtig.‘“
Aber es geht nicht nur darum, ein Buch wie eine Granate in das Zimmer deiner Tochter zu werfen und wegzulaufen. Eltern müssen ihre Verfügbarkeit für alle Fragen offen legen, die auftauchen könnten, nachdem ihre Töchter Zugang zu guten Informationen erhalten haben.
Eltern können den Kindern auch helfen, das zu verstehen sie bekommen es, indem sie so über die Pubertät sprechen, dass ihre Kinder nicht darauf reagieren. „Unser Job als Elternteil ist es, zu normalisieren, dass jeder das durchmacht und es ist wirklich seltsam“, erklärt Whitney. Sie schlägt vor, dass Eltern einfache Beobachtungen machen wie: „Die Pubertät ist so seltsam. Einige Leute fang so früh an und sie sind aufgeregt, und manche Leute fangen spät an. Und manche Leute hassen es, Spätzünder zu sein, und manche hassen es, in die Pubertät zu gehen.“
Indem sie eine Aussage wegwerfen, dass die Pubertät ein heißes Durcheinander ist, und vielleicht sogar persönliche Anekdoten anbieten – Eltern erinnern ihre Töchter daran, dass sie es auch durchgemacht haben. „Diese Glühbirne geht für Kinder aus wie ‚Oh, ja, er hat das durchgemacht. Er weiß davon“, sagt Whitney.
Väter könnten die natürliche Tendenz haben, sich bei den ersten Anzeichen der Pubertät von ihren Töchtern zurückzuziehen, warnt Whitney. All das gehört dazu, dass Väter zum ersten Mal erkennen, dass ihre Töchter anders sind als sie und dass sie vielleicht nicht wirklich wissen, was ihre Tochter im Grunde durchmacht. Aber Väter müssen gegen den Drang ankämpfen, sich zurückzuziehen, denn während ihre Tochter eine wild verwirrende Zeit durchmacht, ist das Letzte, was sie verlieren müssen, ihr Vater.
„Ich forsche mit Mädchen und einige von ihnen erinnern sich daran Ihr Vater ist einfach verschwunden und wurde kalt,“, sagt Whitney. „Es ist so traurig, und sie sind auch noch Jahre später traurig, weil es weh tut. Besonders für Väter besteht die Herausforderung darin, engagiert und liebevoll zu bleiben. Vielleicht achtest du besser darauf, wie du sie berührst, aber du möchtest auf ihre Signale hören.“
Für alleinerziehende oder schwule Väter, die möglicherweise nicht wissen, wie man Damenhygieneprodukte verwendet, oder die eine Frau haben, die sie erklären muss dass es für sie wertvoll ist, ihrer Tochter Optionen für Ressourcen zur Verfügung zu stellen – wie eine Tante, eine Cousine oder eine Familie Freund. Es ist definitiv in Ordnung, zu erkennen, wo Ihr Wissen möglicherweise fehlt.
Das Wichtigste daran, ein unterstützendes Elternteil auf der Reise eines Teenagers durch die Pubertät zu sein, ist jedoch, dass Eltern akzeptieren müssen, dass ihre Kinder manchmal nur gemein zu ihnen sind. Das Ergebnis? Komm darüber hinweg.
“Ihre Emotionen verstärken, bevor das kognitive Denken und der Teil der verzögerten Befriedigung ihres Gehirns voll entwickelt sind. Sie fühlen diese Gefühle wirklich. Es ist nicht so, dass sie dramatisch sind. Das Drama liegt daran, dass sie wirklich tief fühlen“, sagt Whitney.
Erwarten Sie, dass Kinder Ihre Verbindungsversuche zurückweisen, auf die Eltern einschlagen und manchmal unhöflich sind. Es wird nicht rund um die Uhr sein und es wird auch nicht ewig dauern, erklärt Whitney. „Lass dein Ego raus und wisse einfach, dass dies selbstverständlich ist. Es bedeutet nicht, dass sie dich nicht liebt oder dass sie immer nein sagen wird. Und manchmal sagt sie ja.“
