Disziplin ist hart. Da Kinder täglich eine Korrektur brauchen, ist es verständlich, dass Eltern Gewohnheiten entwickeln, die nicht immer durchdacht sind. In einer Flut von vorschnellen Urteilen, Chaosmanagement und dem Wunsch, die Kontrolle über eine schwierige Situation zurückzugewinnen, ineffektiv und problematisch Disziplin Techniken kommen. Sie funktionieren nicht nur nicht, sie können Kinder auch verwirren und ängstlich machen. Niemand gewinnt.
„Als Eltern müssen wir uns fragen, welche Ergebnisse wir wollen, wenn wir unsere Kinder disziplinieren“, sagt die Angsttherapeutin Chad Brandt, PhD. „Das beste Szenario ist, dass sie verstehen, warum das, was sie getan haben, falsch war, damit sie Alternativen lernen und üben können.“
Brandt sieht mehrere häufige Disziplinfehler von Eltern, aber zum Glück hat er einfache Werkzeuge zum Nachdenken und zur Veränderung, um Eltern zu helfen, ihre Kinder geistig und emotional zu engagieren. Dann können Kinder, anstatt auf Eierschalen zu laufen und sich darauf zu konzentrieren, nicht erwischt zu werden, ihr Wachstumspotenzial aus herausfordernden Situationen maximieren.
Disziplinfehler Nr. 1: Körperliche Disziplin
Die Forschung zeigt weiterhin, dass spanking und andere Formen der körperlichen Disziplin sind für Kinder ungesund. Es gibt Hinweise darauf, dass körperliche Disziplin die Struktur des kindlichen Gehirns verändern und das verprügeln ist keine effektive Methode für eine positive Verhaltensänderung.
Körperliche Disziplin kann auch zu einem Zyklus von Fehlverhalten beitragen, indem Aktionen modelliert werden, die Kinder wahrscheinlich in zusätzliche Schwierigkeiten bringen, wenn sie ihnen nacheifern. „Sie lösen ein Disziplinproblem mit einer Lösung, von der Sie ihnen sagen würden, dass sie sie in keinem anderen Fall verwenden sollen“, sagt Brandt. Mit anderen Worten, Sie möchten nicht, dass Ihr Kind Gleichaltrige schlägt, wenn sie etwas falsch machen.
Und obwohl Kinder wahrscheinlich keine Art von Disziplin lustig oder angenehm finden, kann die Angst, die körperliche Disziplin auslöst, Verhaltensprobleme verschlimmern, indem sie Kinder dazu bringt, noch geheimnisvoller zu sein. „Wenn Kinder die körperliche Reaktion auf Schmerzen erfahren, werden sie anfangen, ihr Verhalten vor Ihnen zu verbergen. Oder sie lügen oder vertuschen Dinge, weil sie keine Tracht Prügel wollen“, sagt er. „Du bringst ihnen nicht bei, wie man das Verhalten ändert. Stattdessen bringst du ihnen bei, dich zu meiden.“
Erfolgreiche Disziplin lehrt Kinder, zu verstehen, warum das, was sie getan haben, falsch war und wie sie das nächste Mal in einer ähnlichen Situation angemessen reagieren können. Ein engagiertes Kind wächst heran Selbstbewusstsein und emotionale Einstimmung. Aber ein ängstliches Kind wird vermeiden.
Möchten Sie Ihrem Kind wirklich helfen, sich während des Disziplinierungsprozesses zu engagieren? Brandt schlägt Eltern vor, ihre Kinder zu zeigen Empathie. Zeigen Sie ihnen, wie sie in Zukunft mit ähnlichen Situationen besser umgehen können, um Schichten positiver Verstärkung hinzuzufügen.
„Wenn Ihr Kind ein Geschwisterchen angreift, weil es sein Spielzeug gestohlen hat, können Sie fragen, welche Emotionen es dabei empfunden hat“, sagt Brandt. „Dann lassen Sie sie wissen, dass sie das nächste Mal, wenn sie diese Emotion verspüren, entweder höflich um das Spielzeug bitten oder Sie um Hilfe holen können. Anschließend können Sie und Ihr Kind eine oder beide Lösungen gemeinsam üben.“
Disziplinfehler #2: Zu harte Disziplin
Selbst Eltern, die sich nicht auf körperliche Disziplin berufen, können mit ihren Kindern zu hart sein. Wenn ein Kind reinkommt Auszeit, zum Beispiel kann es verlockend sein, sie aus verschiedenen Gründen etwas zu lange dort zu belassen. Aber wenn die Auszeit zu lange dauert, kann es kontraproduktiv werden.
„Normalerweise würden wir etwa eine Minute pro Jahr oder Leben mit maximal 10 Minuten sagen, bevor es kein nützliches Werkzeug mehr ist“, sagt Brandt. „Es gibt eine Grenze, wie lange Kinder Informationen verarbeiten können. Und für jüngere Kinder ist diese Grenze ziemlich kurz. So können sie eine Auszeit nehmen und eine Minute lang lernen und dann in ihrem Zimmer spielen oder auf dem Stuhl sitzen und Tagträumen. Und das ist etwas, das Sie nicht wollen. Das verfehlt den Zweck.“
Es kann hilfreich sein, eine kurze Auszeit mit einer anderen geeigneten Disziplinarmaßnahme zu kombinieren, um Kindern zu helfen, ihr Fehlverhalten zu verarbeiten. Aber auch hier liegt die Betonung auf geeignet. Zu extrem zu sein führt dazu, dass die Erfahrung keine Lernmöglichkeit mehr darstellt und macht sie Angst erzeugend. Ihr Kind hat Süßigkeiten gegessen, ohne zu fragen? Sie bekommen an diesem Abend kein Dessert. Aber nehmen Sie nicht die ganze Woche das Dessert weg.
Disziplinfehler Nr. 3: Inkonsistente Disziplin
„Der wichtigste Aspekt der Disziplin ist die Einhaltung von Regeln und Konsequenzen. Tatsächlich wird Beständigkeit wichtiger als die konkrete Konsequenz, insbesondere wenn Kinder jünger sind“, sagt Brandt.
Wenn Regeln und Erwartungen ständig im Fluss sind, können Kinder ängstlich werden, selbst wenn sie sich angemessen verhalten. „Eltern werden es aufschieben, ihr Kind zu disziplinieren, weil das Kind darauf reagieren könnte. Das Kind hat also freie Hand zu tun, was auch immer, bis die Eltern schnappen und es bekommen verärgert“, sagt Brandt. „Für das Kind ist es verwirrend, wenn es tun kann, was es will, bis es plötzlich … angeschrien.”
Diese Kombination aus Verwirrung und Angst ist ein Nährboden für Angst. Im Gegensatz dazu schaffen Klarheit, Abschluss und Positivität eine Umgebung, in der Kinder lernen können, dass es sicher ist, ihre Fehler anzuerkennen und daran zu wachsen.
Brandt ermutigt Familien, jegliche disziplinarischen Interaktionen mit einem Hinweis zu beenden Optimismus als Möglichkeit für alle, weiterzumachen. „Wir wollen nicht in diesem schwierigen Moment stecken bleiben, in dem das Kind wütend ist, weil es sich missverstanden fühlt und als böses Kind abgestempelt wird“, sagt er. „Also beendete ich die Interaktion einfach mit: ‚Jetzt verstehen wir, was passiert ist und wie wir verhindern können, dass es in Zukunft noch einmal passiert. Ich kann es kaum erwarten, dass du das nächste Mal besser damit umgehst. Du wirst es gut machen.'"
Und hey, haben Sie keine Angst, etwas von dieser Positivität und Ihrem Optimismus für sich selbst zu verwenden. Gewohnheiten können schwer zu brechen sein. In chaotischen Erziehungsmomenten ist es leicht, in angstlösende Disziplinmethoden zurückzufallen, um die Kontrolle über die Situation zurückzugewinnen. Aber wenn Sie darüber nachdenken, warum Sie zu der unerwünschten Gewohnheit zurückgekehrt sind und was Sie in Zukunft anders machen können, können Sie das Chaos beim nächsten Mal besser bewältigen. Du wirst es gut machen.
