Omicron ist derzeit für fast drei Viertel aller neuen COVID-Fälle in den USA sind ungefähr sechsfache Steigerung in seinem Anteil an Neuinfektionen in nur einer Woche. Experten sind nun zuversichtlich, dass Omicron die Ursache für einen neuen COVID-Anstieg sein wird. Die neue Variante ist extrem übertragbar – möglicherweise die am schnellsten verbreitet modernen Virus überhaupt. Es scheint auch teilweise in der Lage zu sein, der impf- und infektionsinduzierten Immunität zu entgehen.
Experten Vorhersagen Omicron-Fälle werden wahrscheinlich zwischen Weihnachten und Neujahr zunehmen, Höhepunkt etwa Mitte Januar. Und obwohl frühe Berichte empfehlen Omicron verursacht mildere Symptome, Anthony Santella, Professor für Gesundheitsverwaltung und -politik und COVID-19-Koordinator der Universität an der University of New Haven in Connecticut, rät, sich davon nicht beirren zu lassen. „Wir kennen die langfristigen Auswirkungen von COVID noch nicht … also möchte ich es nicht, auch wenn es mild ist“, sagt er.
In Anbetracht dessen ist der sicherste Weg, Omicron in dieser Weihnachtszeit zu vermeiden, indem Sie Ihre Türen abschließen und ein gemütliches Weihnachtsfest nur mit Ihrer unmittelbaren Familie verbringen. Aber mit dem Druck der Schwiegereltern, den Erwartungen der Kinder und fast zwei Jahren Stress und abgesagten Plänen auf Ihren Schultern wird das für einige Familien nicht passieren. Wenn Sie einer von ihnen sind, können Sie das COVID-Risiko während der Feiertagsfeierlichkeiten minimieren.
7 Möglichkeiten, das COVID-Risiko in dieser Weihnachtszeit zu reduzieren
Die meisten Experten empfehlen Ihnen nicht, Ihre Urlaubspläne zu stornieren an dieser Stelle, sondern eher um Techniken zur Risikominderung zu schichten. „Ich sage nicht, dass es am besten ist, zu stornieren, aber ich sage, es ist am besten, die Tools in der Toolbox für die öffentliche Gesundheit zu verwenden … beste Mischung, die zu den einzigartigen individuellen Bedürfnissen von Ihnen, Ihrer Familie und den Menschen, mit denen Sie feiern, passt“, Santella sagt.
Jede vorbeugende Maßnahme, die Sie hinzufügen, erhöht Ihre Chancen, zu Weihnachten sicher vor COVID zu bleiben. Sie müssen nicht alle sieben in Ihren Plan integrieren, aber je mehr Sie tun, desto sicherer sind Sie. Einer allein wird es nicht schaffen.
Lassen Sie sich testen: Wenn Sie einen Schnelltest finden, machen Sie ihn unmittelbar vor der Teilnahme an einer Versammlung. Ermutigen Sie andere bei der Veranstaltung, sich testen zu lassen, bevor Sie ebenfalls erscheinen. Wenn Sie hosten, sollten Sie dies zur Voraussetzung machen. Denken Sie daran, dass Tests eine Momentaufnahme darüber liefern, ob Sie in dem Moment, in dem Sie sie einnehmen, wahrscheinlich ansteckend sind. Wenn Sie also mehrere Tage zu Besuch bei Ihrer Familie sind, ist es am besten, während Ihres Aufenthalts mehrmals zu testen.
Eine Maske tragen: Sicher, es ist unangenehm, auf einer Party eine Maske zu tragen. Aber wenn Sie sich in Innenräumen mit Menschen treffen, macht eine Maske es sicherer. Ein neuer lernen stellte sogar fest, dass die Inzidenz neuer COVID-Fälle um 53 Prozent sinkt, wenn Menschen Masken tragen. Level deine Maske aus Stoff oder Doppelmaske für zusätzlichen Schutz, insbesondere in der Öffentlichkeit.
Bleib draußen: Eine Weihnachtsfeier im Freien wird wahrscheinlich in den meisten Teilen des Landes nicht möglich sein. Wenn der Winter an Ihrem Standort jedoch wärmer ist, veranstalten Sie die Party im Freien, um das Übertragungsrisiko zu verringern. Es ist wahrscheinlich, dass weniger als ein Prozent der COVID-Infektionen auf Außenübertragung.
Lüften: Kann Weihnachten nicht draußen halten? Lüften Sie stattdessen. Sie können eine Virenfilterung kaufen Luftreiniger, bauen Sie selbst ein Heimwerkermodell oder öffnen Sie die Fenster, um die Belüftung zu erhöhen. Ohne Belüftung, kann das Coronavirus bis zu 16 Stunden in der Luft bleiben, aber das Filtern und Bewegen der Luft verringert das Risiko.
Mandats-Impfstoffe: Stellen Sie sicher, dass alle Personen, mit denen Sie in Frage kommen, geimpft sind. Idealerweise sollten sie auch verstärkt werden.
Holen Sie sich einen Booster: „Weihnachten mag am Samstag sein, aber Sie haben noch den Rest dieser Woche Zeit, um Ihren Booster zu bekommen“, sagt Santella. Es dauert wahrscheinlich ungefähr zwei Wochen für die Booster zur Stärkung des Immunsystems in vollem Umfang, aber wahrscheinlich ist bereits nach wenigen Tagen ein gewisser Schutz durch eine Auffrischimpfung vorhanden. Ein Booster vervielfacht die Antikörperspiegel bei Personen, die den Moderna-Impfstoff 37-mal und bei denjenigen, die den Pfizer-Impfstoff erhalten haben, 25-mal erhalten haben.
Auf Symptome prüfen: Wenn Sie sich auch nur ein wenig unwohl fühlen: „Bleib zu Hause. Es lohnt sich nicht“, sagt Santella.
Wenn Sie Urlaubsrisiken eingehen, ist es wichtig, zuerst Ihr medizinisches Risiko zu prüfen. „Leute, die aufgrund ihrer Komorbidität und anderen gesundheitlichen Beschwerden geboostet werden, aber dennoch ein hohes Risiko haben, müssen wirklich zweimal darüber nachdenken, an Versammlungen in dieser Saison teilzunehmen“, sagt Santella. Das gleiche gilt für alle Kinder, die zu jung für eine Impfung sind und immungeschwächt sind.
Was die lokale Prävalenz von Omicron angeht, warnt Santella davor, sich zu sehr in technische Details zu verstricken. „Was Sie und ich und alle da draußen tun müssen, hat sich nicht geändert, egal ob wir über Delta, Omicron oder die nächste Variante sprechen. Maßnahmen zur Eindämmung der öffentlichen Gesundheit wie Impfung, Auffrischung, angemessenes Tragen einer Maske, Händehygiene, physische Distanz, Überwachung Ihrer Anzeichen und Symptome – diese Dinge werden immer das Wichtigste sein gleich."
