Eine Mutter beruhigt ihren Sohn von einem ausgewachsenen Zusammenbruch, indem sie ihn festhält und tief durchatmet, bis er sie umarmt und artikuliert, dass er Wasser will. Ein Kleinkind verschüttet Kaffee über sein ganzes Spielzeugregal und seine Mutter führt ihn durch das Aufwischen des Verschütteten, erklärt, warum er das nicht kann, und gibt ihm eine alternative Eingießaktivität. Der Junge fügt sich kampflos.
Wenn Sie auf TikTok sind, sind Sie höchstwahrscheinlich auf ein solches Video gestoßen. Diese Eltern praktizieren sanfte Erziehung, einen Erziehungsansatz, der darauf aufbaut autoritäre Erziehung, das als das gesündeste der vier gilt Erziehungsstile aus der Arbeit von Diana Baumrind, Ph. D. hervorzugehen, einer Psychologin an der University of California, Berkeley, deren Forschung aus den 1960er Jahren immer noch den endgültigen Rahmen für das Verständnis von Erziehungsstilen liefert heute. Während sanfte Erziehung sicherlich komplizierter ist als das, was ein 60-Sekunden-TikTok zeigen kann, sagen viele Experten, dass es ein effektiver, wenn auch missverstandener Ansatz ist.
„Die meisten Leute denken, dass sanfte Erziehung etwas ist permissive Erziehung“, sagt Sarah Ockwell-Smith, Autor von Das sanfte Erziehungsbuchund Das sanfte Disziplinbuch. „Ich denke, wenn die Leute nicht wirklich verstehen, was es ist, gehen sie fälschlicherweise davon aus, dass sanfte Eltern keine haben Disziplin, haben keine Regeln, keine Grenzen und lassen ihre Kinder einfach tun, was sie wollen. Sie werden als Eltern angesehen, die sich zurücklehnen und das Verhalten ihrer Kinder entschuldigen.“
Worum geht es also bei sanfter Erziehung wirklich? Begegnen Sie den Kindern dort, wo sie sind, mit Geduld, Freundlichkeit und Verständnis. Nun, es ist sicherlich nicht einfach. Aber es kann effektiv sein. Hier erfahren Sie, was Sie über sanfte Erziehung wissen sollten.
Was ist sanfte Erziehung?
Sanfte Erziehung ist ein Erziehungsansatz, der auf vier zentralen Elementen basiert: Respekt, Verständnis, Empathie und Grenzen. Es ist verwurzelt Forschung das zeigt, dass starke und gesunde Bindungen zu ihren Eltern die langfristige psychische Gesundheit eines Kindes verbessern können und Widerstandsfähigkeit. Sanfte Erziehung konzentriert sich darauf, die Qualitäten zu fördern, die Eltern in ihren Kindern sehen möchten, indem sie sie auf altersgerechte Weise modellieren.
„Sie wollen Kinder nicht dafür bestrafen, dass sie Kinder sind, genauso wenig wie Sie einen Delfin dafür bestrafen würden, dass er ein Delfin ist“, sagt Ockwell-Smith. „Es klingt albern, aber der Punkt ist, wenn wir ein Kleinkind dafür bestrafen, dass es keine Impulskontrolle hat, ist es, als würden wir einen Delphin dafür bestrafen, dass er nicht Fahrrad fahren kann. Das sind sowohl physiologisch als auch psychologisch unmögliche Aufgaben.“
Im Gegensatz zu einer traditionellen Disziplinierungsstrategie, bei der der Fokus hauptsächlich darauf liegt Bestrafung, sanfte Erziehung grenzt eher an Eltern, die ihren Kindern richtiges Verhalten beibringen und vorleben. Wenn es einem Elternteil zum Beispiel schwer fällt, sein Kleinkind morgens anzuziehen, könnten sie es in Betracht ziehen ob sie eine Routine haben oder nicht, die dem Kind hilft zu wissen, was es vor, während und nach dem Essen zu erwarten hat angezogen. Sie würden auch erwägen, das Kind zu stärken, indem sie ihm erlauben, seine eigene Kleidung zu wählen, und positive Affirmationen verwenden, um den Glauben und die Erwartung zu demonstrieren, dass das Kind sich selbst anziehen kann.
Einem Kleinkind die Möglichkeit zu geben, sich sofort anzuziehen oder ein paar Minuten zu warten, ist eine weitere Option, um ihm dabei Entscheidungsfreiheit zu geben. Natürlich wissen alle Eltern, dass Kleinkinder an manchen Tagen jeden Fortschritt blockieren. Dann wird das ruhige Kommunizieren einer logischen Konsequenz und das konsequente Durchhalten zum letzten Schritt im sanften Erziehungsprozess.
„Kleinkinder werden immer Wutanfall, und Teenager werden immer antworten und unhöflich sein. Das ist genau das, was sie tun, weil es das ist Gehirnentwicklung die sie haben“, sagt Ockwell-Smith. „Obwohl wir Compliance wünschen, ist es nicht unser primäres Ziel, sie zu schaffen oder zu erzwingen. Was wir wirklich versuchen, ist schließlich, geistig gesunde Erwachsene zu schaffen — glückliche Menschen, die gute Beziehungen und ein gesundes Selbstwertgefühl haben können.“
Ockwell-Smith unterscheidet zwischen Sofortdisziplin und Notfalldisziplin. Es wird dringende Situationen geben, in denen Eltern nicht den Luxus haben, mit ihren Kindern eine sanfte Erziehungsprogression durchzuarbeiten.
„Disziplin im Notfall hindert ein Kind daran, vor ein Auto zu rennen oder sein Handy in die Toilette zu werfen“, sagt sie. „Du musst dieses Verhalten zuerst stoppen, bevor du darüber nachdenkst, positiv zu sein. Und sehr oft ist es nicht positiv, wie wir damit aufhören, weil wir es oft tun werden Schrei.”
Sobald die Situation kein Notfall mehr ist, können Eltern ihren Kindern erklären, warum sie so reagiert haben, und sicherere Entscheidungen treffen, die ihr Kind in Zukunft treffen kann.
Obwohl noch keine umfassende Forschung zur sanften Erziehung veröffentlicht wurde, wurden viele der Prinzipien, auf denen die sanfte Erziehung beruht, untersucht und positive Ergebnisse erzielt. Zum Beispiel ein Studie 2019veröffentlicht in Das Journal of Experimental Child Psychology deutet darauf hin, dass sanfte Ermutigung schüchternen Kleinkindern helfen kann, sich in sozialen Kontexten besser zu regulieren. Und ein Fokus auf Disziplin als lehrbares Moment anstelle von Bestrafung wurde in a gezeigt Studie 2014 um Kindern zu helfen, besser zu verstehen, wie sie sich verhalten sollten, ohne sie einer Rede- und Verhaltensweise auszusetzen, die Eltern nicht möchten, dass ihre Kinder sie nachahmen.
Warum sanfte Erziehung so schwer ist
Sanfte Erziehung ist nichts für schwache Nerven. Eltern können sich alle gewünschten TikToks ansehen und alles lesen, was Experten für sanfte Eltern zu bieten haben, aber die Umsetzung dieser Fähigkeiten ist oft eine Herausforderung. Es erfordert, dass Eltern ruhig bleiben, wenn ihr Kind wütend wird, was besonders schwierig ist, wenn Sie müde oder gestresst sind.
Aber der Wechsel zu sanfter Erziehung baut darauf auf, dass die Eltern lernen, geduldig zu sein, und einige der kontrollierenderen Erziehungsgewohnheiten verlernen, die sie vielleicht als Kinder aufgegriffen haben.
„Die meisten unserer Familien sind wirklich am Arsch. Also sind wir wiederum vermasselt“, sagt Ockwell-Smith. „Sanfte Erziehung ist wirklich harte Arbeit, denn um unsere Kinder freundlich zu behandeln, müssen wir uns fast selbst neu erziehen und unser Gepäck verstehen und verstehen, was uns zu dem macht, was wir sind.“
All diese Selbstbeobachtung im Handumdrehen zu machen, während man einen neuen Erziehungsrahmen annimmt, ist für jeden eine Menge. Aber die Zeiten, in denen Eltern ihre Kinder anfahren oder keine sanften Erziehungsmethoden anwenden, können Lerngelegenheiten für zukünftiges Wachstum sein.
„Eltern müssen sich selbst besser verstehen“, sagt Ockwell-Smith. „Sanfte Erziehung wird viel instinktiv und natürlicher, wenn Sie Ihre Auslöser in Ihrer Erziehung verstehen und warum Sie sich gezwungen fühlen, Ihr Kind anzuschreien oder es für etwas zu bestrafen.“
Es kann leicht sein, in einen Kreislauf der Scham zu geraten, wenn man versucht, eine so weitreichende Veränderung wie sanfte Elternschaft anzunehmen. Wenn Sie also diesen Erziehungsstil ausprobieren, sei nicht so hart zu dir wenn du Fehler machst. Weil es für Eltern fast unmöglich ist, sanfte Erziehung zu praktizieren, wenn sie nicht sanft zu sich selbst sind.
