Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale können damit in Verbindung gebracht werden kognitiver Verfall wenn wir altern, so eine neue Studie.
Menschen mit einem höheren Grad an Extrovertiertheit und Gewissenhaftigkeit entwickeln weniger wahrscheinlich eine leichte kognitive Beeinträchtigung als Menschen mit einem höheren Grad an Stimmungsinstabilität, so die lernen, das Anfang dieses Monats im veröffentlicht wurde Zeitschrift für Persönlichkeit und Sozialpsychologie.
„Persönlichkeitsmerkmale spiegeln relativ dauerhafte Denk- und Verhaltensmuster wider, die möglicherweise kumulativ die Beteiligung an gesunden und ungesunden Verhaltensweisen und Denkmustern im gesamten Bereich beeinflussen Lebensdauer," Tomiko Yoneda, Ph. D., kürzlich Absolvent der University of Victoria und Hauptautor der Studie,sagte in a Erklärung. „Die Anhäufung lebenslanger Erfahrungen kann dann zur Anfälligkeit für bestimmte Krankheiten beitragen bzw Störungen, wie z. B. leichte kognitive Beeinträchtigung, oder tragen zu individuellen Unterschieden in der Fähigkeit dazu bei standhalten
Die Forscher untersuchten die Persönlichkeiten von fast 2.000 Erwachsenen, die am Rush Memory and Aging Project teilgenommen haben, einer in Chicago ansässigen Studie, die 1997 begann und noch andauert. Die Teilnehmer wurden einer Persönlichkeitsbewertung und einem jährlichen kognitiven Screening für bis zu 23 Jahre unterzogen.
Yonedas Team konzentrierte sich auf drei der „Big 5“ Persönlichkeitsmerkmale: Neurotizismus, Extraversion und Gewissenhaftigkeit. Die „Big 5“ ist ein allgemeiner Persönlichkeitstest, der von Psychoanalytikern verwendet wird, um bestimmte Aspekte von a zu messen Persönlichkeit: Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus. Diese Persönlichkeitsmerkmale bleiben über das Leben einer Person relativ stabil und werden durch Genetik und Umwelt beeinflusst.
Diejenigen, die in Neurotizismus hoch abschnitten – ein Persönlichkeitsmerkmal, das meine Launenhaftigkeit und emotionale Instabilität kennzeichnete – entwickelten mit zunehmendem Alter eher leichte kognitive Beeinträchtigungen. Menschen, die in Gewissenhaftigkeit besser abschneiden – eine Eigenschaft, die durch Nachdenklichkeit und Nachdenklichkeit definiert wird Disziplin – oder mit niedrigem Neurotizismus litten mit geringerer Wahrscheinlichkeit unter einem kognitiven Rückgang, wenn sie älter wurden.
„Das Erreichen von ungefähr sechs weiteren Punkten auf einer Gewissenhaftigkeitsskala von 0 bis 48 war mit a verbunden 22 % geringeres Risiko, von einer normalen kognitiven Funktion zu einer leichten kognitiven Beeinträchtigung überzugehen“, Yoneda genannt. „Außerdem war das Erzielen von etwa sieben weiteren Punkten auf einer Neurotizismus-Skala von 0 bis 48 mit einem um 12 % erhöhten Übergangsrisiko verbunden.“
Das Team fand auch heraus, dass Menschen, die in Neurotizismus niedriger und in Neurotizismus höher abschnitten Extraversion hatten nach einer Phase des kognitiven Rückgangs eine höhere Wahrscheinlichkeit, die normale Gehirnaktivität wiederzuerlangen. Sie kamen zu dem Schluss, dass Extraversion und soziale Aktivität dazu beitragen könnten, den kognitiven Abbau bei älteren Erwachsenen zu verhindern.
Es ist erwähnenswert, dass die Mehrheit der Teilnehmer Weiße (87 %) und Frauen (74 %) waren und im Durchschnitt 15 Jahre Bildung hatten. Diese Faktoren könnten die Ergebnisse verzerren, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob die gleichen Ergebnisse auch für andere Demografien gelten.
Aber in der Zwischenzeit ist es möglich, dass die Arbeit an emotionaler Stabilität und Extraversion – oder zumindest mehr Geselligkeit – Ihrem Gehirn auf lange Sicht helfen könnte.
