Für viele Väter ist die Angst, den Respekt eines geliebten Menschen zu verlieren, tief unter den Freuden und täglichen Pflichten des Elternseins vergraben. Meistens das ihrer Familie. Niemand will Enttäuschung fühlen und Ressentiment von einem Kind oder Ehepartner ausgehen oder sich ignoriert fühlen oder von der eigenen Familie entlassen. Sicher, eine leichte respektlose Phase ist üblich, wenn Kinder im Teenageralter sind, aber selbst kleine Kinder können verlieren Respekt vor einem Elternteil wenn es darauf ankommt.
Unabhängig davon, wie viel Respekt verloren gegangen ist, kann es schwierig sein, ihn zurückzugewinnen. Und Respekt einzufordern ist nie die Antwort.
„Wenn Sie auf Respekt bestehen müssen, haben Sie ihn wahrscheinlich nicht“, sagt der Psychologe aus Oakland, Kalifornien Erica Reischer, Ph.D., Autor von Was großartige Eltern tun: Einfache Strategien für die Erziehung von Kindern, die gedeihen. „Bis dahin ist es zu spät.“
Die Ursachen für vermindertes Familienwertgefühl und nachfolgende Respektlosigkeit in der Ehe können nicht überraschend sein (erwischt werden
„Ich habe gesehen, wie Väter aus verschiedenen Gründen den Respekt ihrer Familien verloren haben“, sagt er Carrie Krawiec, ein zugelassener Ehe- und Familientherapeut in Troy, Michigan. „Aber oft kann es auf ein mangelndes Bewusstsein für die eigenen Grenzen oder Grenzen oder ein mangelndes Bewusstsein für die Grenzen und Wünsche anderer reduziert werden.“
Väter, die beispielsweise die Privatsphäre oder Meinungen anderer Familienmitglieder nicht respektieren, könnten ihren Respekt verlieren, sagt Krawiec. Ein Vater, der das Gefühl hat, dass jeder in „seinem“ Haus lebt, stürmt möglicherweise routinemäßig in Räume, ohne anzuklopfen, oder macht Witze weiter, als es den Zielen angenehm ist. Väter können Kinder abschrecken, indem sie ihnen gegenüber unangemessen liebevoll oder, auf der anderen Seite, feindselig oder kalt sind. Intoleranz, ob rassistisch, homophob oder angesichts unterschiedlicher politischer Ansichten, kann auch zu Respektlosigkeit in der Familie führen.
Der springende Punkt ist jedoch, dass Eltern, die sich darüber beschweren, dass Kinder respektlos sind, ihre Kinder oft mit Respektlosigkeit behandeln, sagt er John Petersen, Ph.D., ein klinischer Psychologe in South Bend, Indiana. Und sie merken es vielleicht nicht. Es ist auch bei Vätern üblich, insbesondere bei denen mit traditionelleren oder konservativeren Werten auszudrücken, dass sie sich „nicht respektiert“ fühlen, anstatt anzuerkennen, dass sie sich verletzt oder verletzlich fühlen, he sagt.
Das Teilen von Verwundbarkeit kann für traditionellere Väter schwierig sein, kann aber familiären Beziehungen zugute kommen, fährt Petersen fort.
„Das kann sehr bewegend sein“, sagt er. „Kinder sind im Großen und Ganzen äußerst kooperativ, solange die Beziehung respektvoll ist. Aber wenn Sie Respekt von einer Autoritätsposition verlangen, erhalten Sie Respekt vor der Macht, nicht die Art von Respekt, die wir als Eltern wollen.
Wenn Sie schon länger Eltern sind, wissen Sie, dass Ihre Kinder ständig Ihre Interaktionen mit ihnen, Ihrem Partner und der Welt im Allgemeinen beobachten, sagt Susan Newman, Ph.D., Sozialpsychologe und Autor von Kleine Dinge, an die man sich lange erinnert: Damit sich Ihre Kinder jeden Tag besonders fühlen. Daher ist es wichtig, in Ihrer Familie ein Klima des Respekts zu pflegen. Hier ist, was Experten sagen, hilft dabei.
Respektieren Sie Ihren Partner
Sie könnten versucht sein zu glauben, dass Ihre Kinder nur bemerken, wie Sie sie behandeln und nicht, wie Sie ihren anderen Elternteil behandeln. Aber das stimmt nicht.
„Eltern vergessen oft, dass Kinder zuhören und alles aufnehmen, was sie tun und sagen“, sagt Newman. „Kinder verlieren den Respekt, wenn man ihre Mutter herabsetzt. Sie sind sich der Einstellung ihrer Eltern gegenüber ihren Partnern sehr bewusst und nehmen sie auf.“
Es ist ein Kinderspiel, dass es nicht respektvoll ist, Ihren Partner gegenüber Ihren Kindern schlecht zu machen. Aber auch Kinder erkranken an chronischen, geringe Reizung Sie fühlen sich möglicherweise gegenüber Ihrem Partner.
„Es ist schwer, diese Gefühle zu kontrollieren, aber es lohnt sich“, sagt Newman. „Wenn Sie chronisch gereizt auf Ihren Ehepartner sind, erweckt das bei Ihren Kindern einen kollektiven Eindruck und sabotiert Ihren Partner auf eine Weise, die wahrscheinlich nicht so subtil ist, wie Sie denken.“
Die Ansichten und Beiträge anderer als unwichtig oder unnötig abzutun, trägt ebenfalls dazu bei, eine Kultur der Respektlosigkeit zu schaffen, sagt Krawiec. Wenn Väter Dinge schätzen, die ihre Partner schätzen, fördert das andererseits gegenseitigen Respekt.
„Das Wichtigste, was Eltern brauchen, ist eine geschlossene Front, die einander respektiert und unterstützt, in Gruppensituationen und in schwierigen Zeiten“, sagt Newman.
Fragen Sie sich auf einer praktischeren Ebene, wie Sie Ihren Kindern Respekt entgegenbringen. Wenn Ihre Frau mit Einkäufen nach Hause kommt, springen Sie auf, um ihr zu helfen, oder fragen Sie zumindest, ob sie Hilfe braucht? Wenn nicht, wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Kinder Sie ignorieren, wenn sie älter sind, wenn Sie mit Taschen nach Hause kommen.
Wenn Ihr Ehepartner Ihnen gegenüber nicht respektvoll ist, tun Sie es nicht als ein Problem zwischen Ihnen und Ihrem Partner ab, das Ihre Kinder nicht betrifft. Ein Partner, der Misshandlungen von einem Ehepartner akzeptiert, modelliere ein ermöglichendes, passives Verhalten und wie man ein Fußabtreter für seine Kinder sei, was ebenso schädlich sei, sagt er Nancy Irwin, Psy. D., ein Psychologe in Los Angeles. Sprechen Sie offen mit ihm darüber, dass die negative Behandlung Ihren Kindern schadet, und schlagen Sie ihm gegebenenfalls vor, einen Therapeuten aufzusuchen, der ihm hilft, seine Wut auf gesunde Weise zu bewältigen.
Teilen Sie angemessen mit Ihren Kindern
Einige Eltern könnten versuchen, mit ihren Problemen fertig zu werden Beziehungsprobleme indem sie ihre Kinder um Rat fragen oder ihnen zuhören, wenn sie Luft machen. Selbst wenn Kinder sich selbst daten und reif erscheinen, ist das nie in Ordnung. Es ist hart und könnte sich unfair anfühlen, dass von dir erwartet wird, übermenschlich zu sein, aber um deiner Kinder willen widerstehe dem Drang, ihnen deine Probleme anzuvertrauen. Kinder über die Untreue Ihres Partners, Ihre Scheidungsbedingungen, Geldprobleme oder Suchtprobleme zu belasten, stellt eine emotionale Belastung für sie dar, mit der sie nicht umgehen können. Du bist ihr Sicherheitsnetz und sie müssen das Gefühl haben, dass du die Kontrolle hast, damit sie sich sicher fühlen.
Es kann besonders schwierig sein, den Umgang mit Kindern angemessen zu halten, wenn Sie selbst mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, da Sie manchmal nicht mit der Klarheit einer nüchternen Person agieren werden.
„Süchtige werden sehr egoistisch und stellen oft ihre ‚Lösung‘ vor ihre wertvollsten Beziehungen“, sagt Irwin. „Kinder können das nicht verstehen. Sie wissen nur, dass sie vernachlässigt, missbraucht, ignoriert und vernachlässigt werden.“
Lassen Sie Kinder Entscheidungen treffen und unabhängig sein
Wir neigen heutzutage dazu, „overparent“ zu sein, bemerkt Petersen. Die Menschen haben weniger Kinder und bekommen sie später im Leben, wenn sie mehr Ressourcen haben, und stecken im Allgemeinen viel mehr Energie in die Elternschaft als in früheren Generationen, sagt er.
„Die Kehrseite davon ist, dass Eltern denken, dass es ihre Aufgabe ist, Kinder die ganze Zeit glücklich zu machen“, sagt er. „Aber verwöhnte Kinder werden es erwarten und dann fordern. Je mehr wir uns um ihren Komfort kümmern, desto respektloser werden sie.“
Ein Teil davon bedeutet, „ungebührlichen Dienst“ an Kindern zu vermeiden oder Dinge für sie zu tun, die sie selbst tun können. Petersen vergleicht es mit Erwachsenen im Job: Es ist befriedigend und fühlt sich sinnvoll an, einen Beitrag zu leisten. Wenn uns das jemand wegnimmt, fühlt es sich minderwertig an und impliziert, dass wir inkompetent sind.
Sogar Kleinkinder sollten Wahlmöglichkeiten haben, die ihnen helfen, Selbstvertrauen und Fähigkeiten zum kritischen Denken zu entwickeln, sagt Newman. Lassen Sie sie entscheiden, was sie essen möchten (auch wenn es nur darum geht, ob sie Frischkäse oder Erdnussbutter wollen auf ihrem Gelee-Sandwich) oder sie tragen lassen, was sie wollen, selbst wenn es ein Umhang über ihrer Kleidung ist oder nicht zusammenpasst Socken. Für ihr eigenes Wohlergehen in der Welt müssen sie mit zunehmendem Alter Entscheidungen treffen und streiten dürfen. Sie werden dich ärgern, wenn sie merken, dass sie im Entscheidungsprozess verkrüppelt wurden, sagt sie.
Das soll nicht heißen, dass Kindern bei jeder Familienentscheidung freie Hand gelassen werden sollte. Reischer sagt, sie sehe viele Familien, die sich unnötigerweise über alles beugen – wie zum Beispiel, wo man zum Abendessen oder in den Urlaub fährt –, um abzustimmen, was auch nicht hilfreich ist.
„Sie möchten diese Präferenzen respektieren, aber nutzen Sie Ihre Autorität und Macht in der Beziehung, um Entscheidungen auf eine Weise zu treffen, die sich fair und vernünftig anfühlt“, sagt Reischer. „Du kannst sagen: ‚Nein, wir fahren nicht in den Urlaub nach Disneyland, und hier ist der Grund dafür.‘“
Hör mal zu
Seien wir ehrlich: Es kann manchmal quälend sein, einem 3-Jährigen zuzuhören, der dir eine Geschichte erzählt oder es versucht artikulieren, warum das Spielzeug, das ihnen eine ganze Woche lang ungenierte Freude bereitete, sie plötzlich wütend macht Sicht. Es braucht viel Geduld, aber Kindern zuzuhören ist ein entscheidender Teil der Förderung von Respekt. Schauen Sie ihnen auf Augenhöhe in die Augen und zeigen Sie ihnen, wenn sie jung sind, dass Sie hören möchten, was sie zu sagen haben, und sie werden den Gefallen eher erwidern, wenn sie älter sind.
Wenn kleine Kinder Schwierigkeiten haben, müssen Eltern einen Schritt zurücktreten und sich daran erinnern, dass dies der Fall ist vielleicht das Gefühl haben, dass Ihr Kind hinter Ihnen her ist, es versucht nur, die Welt zu verstehen, sagt Newman.
Disziplin mit Liebe und Beständigkeit
Kinder brauchen Eltern, die Regeln aufstellen, aber liebevoll sind, sagt Newman. Wenn sie etwas getan haben, das korrigiert werden muss, lassen Sie sie wissen, dass Sie die Handlung nicht mögen, aber lieben Sie. Beschränken Sie die Kritik auf bestimmte Dinge, nicht auf Ihr Kind.
„Man kann nicht ständig Negativität ausspucken, wenn man möchte, dass Kinder einen respektieren und lieben“, sagt Newman.
Wirksam Disziplin was Respekt fördert, erfordert Konsistenz, also stellen Sie sicher, dass Sie sagen, was Sie meinen, und tun, was Sie sagen. Wenn ein Kind, dem nein gesagt wird, in der Öffentlichkeit einen Wutanfall bekommt, bis Sie nachgeben, lernt es, dass Schreien ein effektiver Weg ist, um zu bekommen, was es will. Ebenso, wenn Sie einem älteren Kind drohen, das Telefon wegzunehmen und es dann nicht tun, bringen Sie ihm bei, dass es Ihnen nicht vertrauen kann und nicht zuhören muss.
Vorbildlicher Respekt gegenüber Kindern und Ihrem Ehepartner
Eine hilfreiche Art, an Respekt für Sie als Eltern zu denken, besteht darin, nach Zusammenarbeit zu streben, nicht nach Fügsamkeit, sagt Petersen. Wenn Sie zum Beispiel bereit sind, mit Ihrem Kind Besorgungen zu machen, kann es versuchen, ruhig zu sagen: „Ich weiß, dass Sie gerade Spaß mit Ihrem Spielzeug haben, also nehmen Sie sich noch eine Minute Zeit damit spielen, aber dann müssen wir deine Schwester vom Training abholen“, statt „Leg es hin und los geht’s jetzt.“ Aber der Lohn ist ein Kind, das weiß, wie man anderen Respekt entgegenbringt.
Wie bei Konflikten in romantischen Beziehungen, vermeiden Sie auch bei Kindern „alles oder nichts“-Sprache. Anstatt sie zu kritisieren, dass sie ihre Spielsachen „immer“ im ganzen Wohnzimmer verstreut lassen, sagen Sie: „Wir scheinen Probleme zu haben, dieses Zimmer sauber zu halten. Was können wir dagegen tun?“ Kinder wollen das Gefühl haben, dass ihre Eltern im selben Team sind.
Väter mit konservativen oder traditionellen Ansichten über Geschlechterrollen könnten respektlos sein, wenn sie ihre Söhne drücken Gefühle wie Traurigkeit oder Angst aus, die der Vater als schwach oder weiblich wahrnimmt, Reischer sagt.
„Diese Art von Vätern sagt vielleicht Dinge wie ‚Kopf hoch‘ oder ‚Hör auf zu weinen‘, und das Kind kann sich niedergeschlagen fühlen“, sagt sie. „Das kann alle möglichen Probleme verursachen, was es für Jungen schwierig macht, Gefühle zu teilen und zu diskutieren und sogar ihre Gefühle zu fühlen, was für die Entwicklung emotionaler Intelligenz so wichtig ist.“
Ältere Kinder testen normalerweise Grenzen, manchmal mit Respektlosigkeit, um zu sehen, was Sie tun werden. Nimm den Köder nicht. Wenn Ihr Kind respektlos ist, können Sie etwas sagen wie: „Hey, ich mag nicht, wie du mit mir redest. Wenn Sie später mit uns sprechen und diese Idee noch einmal aufgreifen möchten, mache ich das gerne“, sagt Reischer. Deaktivieren Sie höflich und versuchen Sie es später erneut.
Geben Sie zu und entschuldigen Sie sich, wenn Fehler gemacht werden
Du wirst Fehler machen. Alle Eltern tun es. Sie können den Schaden für Ihre familiären Beziehungen mit einer Entschuldigung mildern, die ihnen das Gefühl gibt, gehört und verstanden zu werden, sagt Petersen.
Fragen Sie zuerst Ihre Familie, wie die Erfahrung für sie war. Hören Sie zu, würdigen Sie ihre emotionale Erfahrung und fassen Sie zusammen, was sie ausgedrückt haben, schlägt er vor. Auch wenn Sie die Situation anders sehen, sprechen Sie darüber, wozu Sie bereit sind, damit es nicht wieder vorkommt.
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