Die Timeout-Disziplin-Strategie gibt es seit Mitte der 1950er Jahre, als sie als ein Weg dazu konzipiert wurde Entfernen Sie den Zugang eines Kindes zum Spaß als milde Strafe. In den folgenden über 60 Jahren wurden Form und Dauer der empfohlenen Auszeit verändert basierend auf Studien und Expertenmeinungen, von britischen Kindermädchen im Fernsehen populär gemacht und von herausgefordert Befürworter der positiven Elternbewegung. Aber im Kern bleibt das Timeout gleich. Es geht darum, ein Kind zu bitten, den Kurs zu korrigieren.
Obwohl der Kernratschlag für Auszeiten unter Experten ziemlich konsistent bleibt, werden Eltern oft abtrünnig. Wut, Belehrungen, Geschrei, übermäßige Zeit und ein Mangel an Versöhnung am Ende der Auszeit können die Wirksamkeit der Methode beeinträchtigen. Die harte Wahrheit ist, dass Auszeiten funktionieren können, aber viele Eltern machen sie falsch.
Harte Wahrheit Nr. 1: Timeouts funktionieren nicht während Meltdowns
Viele Eltern haben nicht das Gefühl, dass ihre Disziplin funktioniert, bis ein Kind fette, am Boden zerstörte Tränen weint. Das ist ein Problem.
Der Sinn einer Auszeit besteht darin, das Kind von dem Stimulus zu befreien und ihm dabei zu helfen, über die Entscheidungen nachzudenken, die es getroffen hat und die es in die Auszeit gebracht haben. Wenn ein Kind zusammenbricht oder übermäßig emotional ist, sind beide überreizt und nicht in der Lage, das Geschehene zu verarbeiten.
Auszeiten werden am besten erreicht, wenn alle ruhig sind – nicht nur das Kind, sondern auch die Eltern. Ein Kind sollte in eine Auszeit versetzt werden, wenn es relativ ruhig ist, und es sollte in der Lage sein, zu erklären, warum es dort ist. Wenn sie glauben, dass sie auf der ungezogenen Stufe sind, nur weil ein Elternteil sauer ist, lernen sie nichts außer warum sie elterliche Wut vermeiden sollten. So kann man keine Moral lehren. Und es geht darum, gute moralische Entscheidungen zu treffen Disziplin.
Hartes Vertrauen Nr. 2: Bei Timeouts geht es nicht um Verbannung
Viele Eltern glauben, dass der ganze Zweck einer Auszeit darin besteht, sich schlecht benehmende Kinder an einen Ort zu bringen, an dem sich niemand um sie kümmern muss. Aber die Verbannung ist nicht der Punkt. Einem Kind, das asoziales Verhalten an den Tag legt, hilft es nicht, wenn es von der Familie sozial geächtet wird. Die bessere Technik besteht darin, sie in der Nähe zu halten. Das bedeutet, dass Eltern, wenn sie eine Auszeit nehmen, ihr Kind an einem sozialen Ort halten, es aber ermutigen sollten, nachdenklich und ruhig zu bleiben. Kinder müssen weiterhin das Gefühl haben, Teil der Familie zu sein, anstatt sich mit der Vorstellung zu verdoppeln, dass sie sich so schlecht benommen haben, dass sie nicht gesehen werden sollten.
Schließlich geht es beim Schicken eines sich schlecht benehmenden Kindes an einen anderen Ort oft weniger darum, dem Kind zu helfen, als darum, den Eltern etwas Freiraum zu geben. Und klar, Eltern brauchen manchmal Platz. Dieses Bedürfnis verwirrt den Zweck der Disziplin, einem Kind dabei zu helfen, ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie es angesichts von Widrigkeiten prosoziale Entscheidungen treffen kann.
Harte Wahrheit Nr. 3: Eltern sollten auch Auszeiten bekommen
Auszeiten können, wenn sie richtig gemacht werden, einem Kind helfen, seine Emotionen zu regulieren. Aber das wird weitaus schwieriger, wenn die Eltern, die sie in eine Auszeit versetzen, ein schlechtes Management ihrer eigenen Emotionen vorleben. Hier kommt die elterliche Auszeit ins Spiel.
Disziplin ist immer am besten mit einer Portion gedient Ruhe Pflege. Das ist ungeheuer wichtig, weil Kinder lernen, sich in erster Linie zu benehmen, indem sie ihre Eltern beobachten. Ein Elternteil, das für einen Moment einen Schritt zurücktreten und ein paar tiefe, beruhigende Atemzüge nehmen kann, wird ein Kind haben, das lernt, dasselbe zu tun. Ein Elternteil, das eskaliert und mit Wut reagiert, wird auch ein Kind haben, das dasselbe tut. Bevor Sie also einem Kind eine Auszeit geben, kann es hilfreich sein, wenn die Eltern zuerst eine nehmen.
Harte Wahrheit Nr. 4: Timeouts funktionieren nicht von alleine
Eine Auszeit – das heißt, ein Kind wegzuschicken, bis ein Timer klingelt, und es dann vom Haken zu lassen – wird nicht effektiv sein, wenn dies alles ist, was ein Elternteil tut. Der physische Akt der Auszeit ist nur ein kleiner Teil des Gesamtprozesses.
Der Prozess einer Auszeit sollte auch eine leichte, altersgerechte Diskussion beinhalten. Dies sollte eine Erklärung beinhalten, warum die Auszeit auftritt, und eine Untersuchung darüber, was die besseren Verhaltensentscheidungen gewesen sein könnten. Aber auch nach diesem Gespräch sollten Eltern überlegen, ob es zusätzliche natürliche Folgen geben wird, damit ein Kind Wiedergutmachung leisten kann. Diese Wiedergutmachung kann alles umfassen, von einer Entschuldigung bis zum Aufräumen eines Chaos.
Harte Wahrheit Nr. 5: Auszeit sollte mit Liebe enden
Das Härteste an dieser Timeout-Wahrheit ist, dass Eltern nach einer Auszeit oft keine Lust haben, sich mit ihrem Kind zu versöhnen. Aber das ist einfach ein Weg, um den unendlichen Groll der Eltern zu fördern, der für alle ungesund ist.
Eine Auszeit sollte immer mit einem Kuss oder einer Umarmung und der Bestätigung, dass das Kind noch sehr geliebt wird, enden. Es ist zu einfach für Kinder, sich wie ein schlechter Mensch zu fühlen. Nur weil eine Auszeit nicht so körperlich hart ist wie verprügeln bedeutet nicht, dass es nicht psychisch hart ist. Deshalb müssen Eltern die Disziplin mit der Zusicherung ihrer vollständigen und bedingungslosen Liebe beenden.
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