Sobald sich der Rauch von a verzogen hat Scheidung, Ex-Ehepartner müssen sich gemeinsam um die Kindererziehung kümmern. Mit Respekt, Vertrauen und, ja, viel Zeit kann diese Co-Elternschaft äußerst lohnend sein. In einer perfekten Welt können Co-Eltern zusammenarbeiten, ihre Differenzen beiseite legen und das Wohl ihrer Kinder über alles stellen. Solche Beziehungen nehmen oft Gestalt an. Aber es gibt Zeiten, in denen eine gesunde Zusammenarbeit zwischen Co-Eltern nicht möglich ist, weil eine Ex-Frau oder ein Ex-Mann keine Kompromisse eingeht, ständig herabsetzt oder ein anderes solch giftiges Verhalten zeigt. Co-Elternschaft mit einem toxischen Ex oder einem kontrollierenden Ex kann extrem schwierig sein.
„Wut und Depression sind natürliche Begleiterscheinungen einer Scheidung“, sagt er Nancy Cramer, Gründer von Correct Course Consulting. „So viele Hoffnungen und Träume sind mit einer Ehe verbunden, und wenn sie endet, nimmt man ihnen zukünftige Möglichkeiten.“
Diese emotionale Anhäufung, sagt Cramer, kann sehr leicht zu einem giftigen Eintopf aus Angst, Schuld und der Notwendigkeit führen, das, was getan wurde, rückgängig zu machen. „Die Endlosschleife des Verhandelns führt einen in ein Kaninchenloch aus Bedauern und Schuldzuweisungen“, bemerkt sie. „Wenn man dies versteht, kann man Mitgefühl für seinen Ex-Ehepartner haben.“
Mitgefühl ist wichtig. Und obwohl emotionale Reaktionen üblich sind und wahrscheinlich erwartet werden, gibt es Zeiten, in denen die gemeinsame Elternschaft mit einem Ex giftig und zu viel wird, um damit umzugehen. Wenn das passiert, ist es vielleicht an der Zeit, ihre Beziehung neu zu kalibrieren.
„Wenn Emotionen benutzt werden, um das Selbstwertgefühl zu mindern, muss Distanz hergestellt werden“, sagt sie. „Irgendwann muss man sagen: ‚Lasst uns in Ruhe‘.“
Also, was sind einige Problemzeichen, wenn man mit einem toxischen Ex zusammen erzieht? Hier sind sechs, die Sie beachten sollten.
1. Sie ignorieren die Regeln des anderen Elternteils
Regeln und Routinen sind entscheidend für die Erziehung von Kindern in jeder familiären Situation, ob geschieden oder nicht. Aber wenn man bedenkt, welchen Stress und emotionalen Aufruhr eine Scheidung bei einem Kind hervorrufen kann, ist das Bedürfnis nach Struktur noch wichtiger. Wenn ein Elternteil bereits vereinbarte Regeln ignoriert, müssen ernsthafte Gespräche geführt werden.
„Wenn ein Elternteil diese Regeln nachlässig durchsetzt, führt dies nicht nur zu Chaos bei den Kindern und Konflikte innerhalb der Eltern“, sagt Benjamin Valencia II, Partner und Fachanwalt für Familienrecht Spezialist, Meyer, Olson, Lowy und Meyers. „Aber es wird auch eine Situation schaffen, in der die Kinder die Eltern gegeneinander einsetzen, um ihren Willen durchzusetzen, was meistens nicht das Beste für sie ist.“
2. Sie führen den anderen Elternteil ständig herunter
Unabhängig davon, welche Fehler gemacht wurden, muss eine gemeinsame Elternbeziehung auf Vertrauen und positiver Kommunikation beruhen. Wenn ein Elternteil nicht aufhören kann, den anderen zu zerstören, ist es an der Zeit, neue Grenzen zu setzen.
„Das ist hochgiftig, nicht nur, weil es den anderen Elternteil in den Augen des Kindes niedermacht, sondern weil es das auch tut gibt dem Kind das Gefühl, dass etwas mit ihm nicht stimmt, da der andere Elternteil ein Teil des Kindes ist“, sagt er Valencia. „Wenn man schlecht über den anderen Elternteil spricht, wirkt sich das mit der Zeit nicht nur negativ auf die gemeinsame Elternbeziehung aus, sondern auch auf die das Selbstwertgefühl des Kindes.”
3. Kompromisse können niemals erreicht werden
Obwohl Regeln und andere Mittel zur Herstellung von Konsistenz wichtig sind, muss Platz dafür sein Kompromiss. Zeitpläne ändern sich, unerwartete Umstände treten auf und Eltern müssen bereit sein, mit dem Strom zu schwimmen. Wenn ein Ex sich weigert, flexibel zu sein, schadet er oder sie mehr, als er nützt. „Die einzigen Menschen, die wirklich leiden, sind die Kinder“, sagt Valencia. „Wichtig sollte sein, dass die Kinder mitmachen oder die Erfahrung machen, wer nicht welches Wochenende bekommt.“
4. Sie senden sexuell aufgeladene Texte
Die Beziehungscoaches Dana und Todd Mitchem berichten, dass sie eine Reihe von Leuten gesehen haben, die sagen, dass sie ihre Ex sind senden weiterhin sexuell aufgeladene Texte und unangemessene Nachrichten, scheinbar um sie zu umwerben zurück. Aber sie können laut den Mitchems unglaublich giftig sein.
„Obwohl diese Textnachrichten sowohl Ihren neuen Partner als auch Sie verstören können, sind sie nichts weiter als nur eine Spielerei dass Sie Ihre Entscheidung, Ihren Ex-Partner zu verlassen, in Frage stellen und ruinieren, was Sie in Ihrer neuen und großartigen Beziehung haben“, sagen sie sagt. „Du musst Grenzen ziehen und dem Ex sagen, dass er nur über die Kinder und Notfälle kommunizieren soll, anstatt sich über Text aufzumotzen.“
5. Sie sind gegenüber dem anderen Co-Elternteil in der Öffentlichkeit ständig unhöflich
Wenn sich Ex-Ehepartner in der Öffentlichkeit treffen, ist es wichtig, höflich zu sein – besonders wenn Kinder anwesend sind. Wenn das nicht passieren kann, müssen sie zumindest höflich sein. In den Folgen einer chaotischen Scheidung, können manche Eltern nicht den Willen aufbringen, ihrem Ex herzlich zu sein, und es führt nur zu Problemen.
„Dieses Verhalten erzeugt nicht nur Spannungen, sondern stresst auch die Kinder und gibt ein schlechtes Beispiel ab“, sagt Valencia. „Egal was passiert, sie werden auf absehbare Zeit gemeinsam Kinder erziehen und sollten daher eine einheitliche Front darstellen Kindern wird versichert, dass beide Elternteile in ihrem besten Interesse zusammenarbeiten werden, insbesondere in einer Übergangszeit und Unsicherheit."
6. Sie reiben Unterhalt und Kindesunterhalt ins Gesicht des anderen
Die Mitchems stellen fest, dass viele der Menschen, mit denen sie gearbeitet haben, spöttische Texte oder E-Mails von ihren Ex-Freunden erhalten haben, in denen sie darüber informiert wurden, wie sie das erhaltene Unterstützungsgeld ausgeben. Nachrichten wie „Mein neuer Freund bedankt sich für den bezahlten Urlaub!“ So ärgerlich eine Notiz wie diese auch sein kann, Dana und Todd schlagen vor, sie zu lassen und die Quelle zu berücksichtigen. „Dieses kindische Verhalten hat nichts mit ihnen zu tun und alles mit dem Ex und ihrem Unsicherheiten, ungelöste Wut, mangelnde Verantwortung in ihrem eigenen Leben und einfach nur ein Profi zu sein Opfer“, sagen sie. „In diesem Fall raten wir den Paaren, die größere Person zu sein und sie zu ignorieren.“
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