Ihr Ehepartner sollte nicht mit Ihren Kindern um Ihre Aufmerksamkeit konkurrieren. Aber wenn sie konkurrieren, sollte Ihr Partner jedes Mal gewinnen. Dies ist der Konsens von Forschern und Familienexperten. „Ich denke, dass die Frage, wann man seinem Partner Vorrang vor seinem Kind geben sollte, am besten mit ‚immer‘ beantwortet werden kann“, sagt der Familientherapeut Raffi Bilek, Direktor der Baltimore-Therapiezentrum. Als Vater von drei kleinen Kindern erkennt er, dass dieser Rat nicht intuitiv ist. „Sie müssen einen übergreifenden Ansatz für das Dilemma entwickeln, anstatt zu versuchen, jede Situation jedes Mal zu selektieren, wenn sie auftaucht.“
Verstehen Sie uns nicht falsch – Ihre Kinder brauchen Ihre Aufmerksamkeit, und Sie brauchen ihre. Forschung Untersuchungen zu postpartalen Depressionen deuten darauf hin, dass die Nichtberücksichtigung der frühen Bedürfnisse eines Säuglings später im Leben zu Bindungsproblemen, Angstzuständen und Depressionen führen kann. Und wenn Väter nicht beteiligt sind, haben ihre Kinder im Jugendalter einen niedrigeren Intelligenzquotienten, eine erhöhte Rate an Fettleibigkeit und allgemein ein höheres Risikoverhalten.
Dennoch gibt es zahlreiche Belege dafür, dass Eltern, die zu sehr in das Leben ihrer Kinder eingebunden sind, die Entwicklung des präfrontalen Kortizes ihrer Kinder behindern und sie weniger widerstandsfähig machen. Kinder mit sogenannten „Helikopter-Eltern“ sind, wie ihre vernachlässigten Altersgenossen, bei höheres Risiko für Depressionen und Angst, wenn sie älter werden. Es ist also ein Gleichgewicht.
Studien deuten darauf hin, dass Familien, die diesen Mittelweg finden, letztendlich besser dran sind, weil Kinder mit gesunden, liebevollen Beziehungen zwischen ihren Eltern aufwachsen. Wir sagen nicht, dass Sie eine ungesunde Beziehung haben werden, nur weil Sie Ihren Kindern Vorrang vor Ihrer Ehe geben. Aber Bilek und andere Experten vermuten, dass Beziehungen stärker sind, wenn Paare einander als Priorität Nummer eins betrachten.
Es ist bemerkenswert, dass kleine Kinder dazu neigen Ehekonflikte personalisieren, und glauben, dass, wenn ihre Eltern nicht miteinander auskommen, es ist ihre eigene Schuld. Kurz gesagt, Ihrem Kind macht es nichts aus, wenn es die zweitwichtigste Person in Ihrem Leben ist. Aber Ihr Ehepartner könnte es tun, und so kommt eine grausame Ironie zum Vorschein: Viele Eltern, die ihre Kinder an die erste Stelle setzen, streiten sich aufgrund von Gefühlen der Marginalisierung erbittert – und traumatisieren ihre Kinder dadurch. Wen stellen Sie wirklich an die erste Stelle?
Susan Groner, Gründer von The Parenting Mentor und Autor von Elternschaft: 101 Möglichkeiten, Ihre Welt zu rocken, sagt, eine Möglichkeit, das Problem ganz zu vermeiden, bestehe darin, das Leben weniger hektisch zu gestalten. Versuchen Sie, nicht nur Ihren vollen Terminkalender, sondern auch den vollen Terminkalender Ihrer Kinder hinter sich zu lassen. Sie wären überrascht, wie viel mehr Zeit Sie hätten, um Ihre Beziehung sowohl zu Ihrem Ehepartner als auch zu Ihren Kindern aufzubauen, sagt Groner, wenn nur ein Fußballtraining weniger auf dem Kalender steht.
„Wenn wir unsere Kinder weniger einplanen, haben wir mehr Zeit für das Zusammensein als Familie und als Paar“, sagt Groner.
Avi Klein, ein in New York ansässiger Psychotherapeut, der sich darauf spezialisiert hat, frischgebackenen Eltern dabei zu helfen, sich auf ihre Beziehungen zu konzentrieren, stimmt Bilek und Groner zu. Obwohl es schwierig erscheinen mag, Ihr Kind von vornherein zu verdrängen, bietet Klein eine einfache Lösung an: Vermeiden Sie es, sich bei Familienstreitigkeiten auf die Seite Ihrer Kinder zu stellen. Selbst wenn Sie glauben, dass Ihr Ehepartner Unrecht hat, gibt es einen Ort, an dem Sie das klären können.
Vor Ihren Kindern ist es für alle von Vorteil, wenn Sie geeint auftreten. „Sie werden es Ihnen nicht übel nehmen, Ihre Kinder werden Sie beide respektieren und Sie werden Ihren Kindern eine gesunde Partnerschaft vorleben“, sagt Klein.
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