„Familienwerte“ können ein vielschichtiger Begriff sein – aber abgesehen von politischen Assoziationen sind sie auch ein wichtiges Fundament der Elternschaft. Unabhängig davon, ob sie ausdrücklich zum Ausdruck gebracht werden oder nicht, hat jede Familie ihre eigenen Überzeugungen und Ideale. Wer sich bemüht, die Familienwerte zu definieren und zu leben, die er in der Kultur seines Zuhauses prägen möchte, investiert in die seiner Familie Glück und die Zukunft ihrer Kinder.
Betrachten Sie Familienwerte als einen Kompass: Sie sollten Ihnen, Ihrem Partner und Ihren Kindern dabei helfen, die Art von Menschen zu finden, die Sie sein möchten, und letztendlich die Art von Leben zu führen, die Sie führen möchten. Die Etablierung einer klar definierten Kultur kann jedem Mitglied dabei helfen, seinen Charakter zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen. Letztendlich schaffen wir eine glücklichere Familie und bereiten gleichzeitig die Kinder auf einen erfolgreichen Übergang vor Erwachsensein.
Um den Ball ins Rollen zu bringen, Therapeut
Wenn Sie sich für eine Reihe von 5–10 Grundwerten entschieden haben, schreiben Sie diese auf und halten Sie sie griffbereit und sichtbar als konkrete Erinnerung bereit. Psychologe Tamar Chamsky, PhD, schlägt vor, die Zustimmung der Familie zu fördern, indem Sie Ihre Kinder das Dokument mit Ihnen erstellen lassen, sei es beim Ausmalen, Ausschneiden und Kleben von Zeitschriftenbildern oder beim Buchstabieren von Wörtern. Entscheiden Sie dann gemeinsam, wo Sie das Dokument anzeigen möchten.
Das Aufschreiben von Familienwerten ist eine gute Möglichkeit, sich daran zu erinnern, was Ihnen wichtig ist. Aber denken Sie daran: Was wirklich wichtig ist, ist, dass Ihre Kinder hören, wie Sie über sie sprechen, und sehen, wie Sie danach handeln. „Familienwerte werden vermittelt, wenn Kinder sehen können, wie ihre Eltern diese Werte im wirklichen Leben vorleben, auch wenn es schwierig ist“, sagt der Therapeut Stacy Haynes, Ed. D.
Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht laut Chansky darin, die Werte als Erinnerung zu verwenden, wenn Sie Ihr Verhalten korrigieren. „Weil ich es sage“ oder „Du solltest“ können Scham hervorrufen, während der Verweis auf die Werte Wachstum zu einem kollektiven Unterfangen macht. Wenn sich Ihre Kinder zum Beispiel streiten, könnten Sie sagen: „Denken Sie daran, wir verwenden in unserem Haus freundliche Worte.“ Nach Anstatt den Wert zu erklären, können Sie sie nach einer Weile fragen: „Worum geht es beim Familienansatz?“ Das?"
Die von Ihnen gewählten Werte werden letztendlich so einzigartig sein wie Ihre Familie – einige Werte sind jedoch universell und in jedem Haushalt anwendbar. Laut Experten für Kinderentwicklung sind hier acht Familienwerte zu berücksichtigen.
1. Freundlichkeit
Laura Froyen, PhD, ein Experte für Familien- und Kinderentwicklung und Erziehungscoach, sagt Freundlichkeit sollte bei Familien, die ihre Werte definieren wollen, ganz oben auf der Liste stehen, denn es schafft die Voraussetzungen für viele andere wichtige Eigenschaften wie Großzügigkeit, Empathie, Mitgefühl und Gerechtigkeit.
Die Betonung der Bedeutung von Freundlichkeit kann Kindern dabei helfen, positive Beziehungen innerhalb und außerhalb des Zuhauses aufzubauen und später Entscheidungen zu treffen, die das Wohlergehen anderer Menschen berücksichtigen. Wenn Sie Ihren Kindern Freundlichkeit vorleben, können Sie ihnen auch dabei helfen, zu erkennen, wie gut es sich für jemanden anfühlt, freundlich zu sein, was sie dazu ermutigt, dies auch in anderen Interaktionen widerzuspiegeln.
2. Selbstmitgefühl
Bei Freundlichkeit geht es nicht nur darum, nett zu anderen zu sein. Laut Conley ist es auch wichtig, dass Kinder lernen, freundlich zu sich selbst zu sein. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, sei die Entwicklung einer Familienkultur, in der Fehler zwar in Ordnung seien, negative Selbstgespräche jedoch nicht, sagt sie. Sie können Ihren Kindern auch verdeutlichen, wie wichtig es ist Selbstpflege wenn Sie sich angespannt fühlen.
Machen Sie beispielsweise an einem anstrengenden Arbeitstag eine Pause, um etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht, und erklären Sie Ihren Kindern, dass niemand perfekt ist und dass unser Geist und unser Körper manchmal Ruhe brauchen, um neue Energie zu tanken. Wenn Sie Ihren Kindern dabei helfen, Selbstmitgefühl zu üben, wird ihnen laut Froyen letztendlich dabei geholfen, Großzügigkeit und Mitgefühl gegenüber anderen effektiver zu üben.
3. Integrität
Integritätoder das zu tun, was Sie sagen, ist eine weitere wichtige Fähigkeit, die Ihre Kinder benötigen, um später im Leben gut zu funktionieren. Laut Froyen wird die Fähigkeit, sich auf andere und sich selbst verlassen zu können, ihnen dabei helfen, ins Erwachsenenalter zu gelangen Vertrauen.
Eltern können Integrität beweisen, indem sie ihre Versprechen einhalten. Wenn Sie Ihrem Sohn beispielsweise sagen, dass Sie ihm nach Ihrem Meeting ein Buch vorlesen werden, tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, anstatt E-Mails zu beantworten oder einen weiteren Anruf zu tätigen. Wenn Sie dem nicht nachkommen, nehmen Sie es zur Kenntnis und entschuldigen Sie sich. „Für Kinder ist es wichtig zu wissen, wie es sich anfühlt, mit jemandem zusammen zu sein, der sein Wort hält“, sagt Froyen. „Sie erstellen einen Plan für ihre zukünftigen Beziehungen.“
4. Verantwortung
Wenn sie die Möglichkeit haben, einen sinnvollen Beitrag zu leisten, werden sich Kinder laut Froyen als wichtige Mitglieder der Familie fühlen – was auch positive Familienbeziehungen und besseres Verhalten fördert. Zuhause im Wert der Verantwortung indem Sie Ihren Kindern dabei helfen, bei Beiträgen, die ihnen Spaß machen, Erfolg zu haben, sei es das Aufräumen von Spielzeug am Abend oder das Füttern des Hundes jeden Morgen oder, für ältere Kinder, das Erledigen von Schularbeiten.
Verantwortungsbewusstsein hilft Kindern auch, Fehler einzugestehen und sich zu bemühen, sie zu beheben. Angenommen, Ihr älteres Kind schlägt Ihr jüngeres. Wenn der Wert der Verantwortung vermittelt wird, kann das ältere Kind seine Rolle bei der Verletzung des jüngeren Geschwisters erkennen und dabei hoffentlich einfühlsamer werden.
5. Gegenseitiger Respekt
Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder Sie und andere respektieren, beginnen Sie damit, ihnen einen Wert zu vermitteln gegenseitiger Respekt – Jeder respektiert jeden. In der Praxis könnte das so aussehen, als würden Sie die Grenzen Ihrer Kinder respektieren, wenn sie Ihnen sagen, Sie sollen aufhören, sie zu kitzeln, oder sich ihre Ideen anhören und umsetzen, was sie an einem Wochenende unternehmen wollen. Die Idee besteht darin, Ihren Kindern zu zeigen, wie es sich anfühlt, gehört und berücksichtigt zu werden, damit sie das Gleiche für andere Menschen (einschließlich Ihnen) tun können. „Wenn Ihre Kinder Respekt von Ihnen spüren, wissen sie auch, wie sie diesen Respekt an andere weitergeben können“, sagt Froyen.
6. Ehrlichkeit
Ehrlichkeit ist ein zentraler Bestandteil positiver Beziehungen in Ihrer Familie und des Erfolgs Ihrer Kinder in anderen Bereichen, von der Schule bis hin zu Freundschaften. Froyen sagt, dass man als Eltern ehrlich sein muss, egal ob man zugibt, wenn man falsch liegt, oder ob man seine eigenen Probleme mitteilt Auf altersgerechte Weise bringen Sie Ihren Kindern auch bei, die Wahrheit zu sagen, auch wenn sie davor Angst haben Folgen. Die Fähigkeit zur Ehrlichkeit kann auch dazu beitragen, die Sicherheit Ihrer Kinder zu gewährleisten – wenn sie das Gefühl haben, dass sie Ihnen gegenüber offen darüber sprechen können, was vor sich geht, werden sie Sie in ihren Entscheidungsprozess einbeziehen.
7. Flexibilität
Die Fähigkeit, mit Schlägen umzugehen, ist ein wichtiger Teil des Umgangs mit unerwarteten Ereignissen im Leben (wie beispielsweise einer globalen Pandemie). April Brown, Therapeutin und Gründerin von Die gehörte Beratungschlägt vor, Flexibilität oder Anpassungsfähigkeit als Werte einzubeziehen, um Ihrer Familie bei der Anpassung an Veränderungen zu helfen. Dieser Wert hilft nicht nur Ihrer gesamten Familie, mit kurzfristigen Planänderungen umzugehen; Es versetzt Ihre Kinder außerdem in die Lage, kreative Strategien zu entwickeln, um später im Leben das Beste aus schwierigen Situationen zu machen.
8. Gerechtigkeit
Um bei Problemen wie systemischem Rassismus positive Fortschritte zu erzielen, müssen Kinder das Grundkonzept der Fairness verstehen – und es im Alltag zu Hause als Modell sehen. Froyen schlägt vor, Fairness auf einfache Weise zu betonen – zum Beispiel, wenn Ihre Kinder mit Spielzeug spielen, stellen Sie sicher, dass jeder an die Reihe kommt. Diese Lektionen mögen auf den ersten Blick klein erscheinen, aber sie werden einen großen Einfluss darauf haben, wie Ihre Kinder später andere behandeln. Es ist ein einfacher, aber entscheidender Wert, den alle Familien hervorheben sollten.
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