Der Morgenroutine-Hack des Komikers Chris Distefano beendete das Chaos

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Bei der Kindererziehung herrscht großes Chaos. Ganz gleich, ob Sie ein oder fünf Kinder haben: Wenn Sie versuchen, alles unter einen Hut zu bringen, geraten Sie unweigerlich in eine chaotische Krise, die leicht überwältigend sein kann. Der Komiker Chris Distefano ist Vater von drei Kindern und hat kürzlich erzählt, wie er seine Morgenroutine umgestellt hat, um die Vormittage unter der Woche deutlich stressfreier zu gestalten – und das ist großartig.

In einer aktuellen Folge seines Podcasts: Chrissy Chaos, sprach Distefano über die „sehr harten“ Wochentagsmorgen, die das Leben mit drei Kindern mit sich bringt, und darüber, wie sich seine Herangehensweise an das Chaos verändert hat mit Ruhe reagieren hat bereits einen großen Unterschied gemacht.

„Wir haben dafür gesorgt, dass der 12-Jährige spät aufwacht; Er wird den Bus verpassen. Wir haben meinen 8-Jährigen pünktlich zum Aufwachen gebracht. Sie will nichts tun; Sie will sich nicht frisieren, sie will nicht essen“, teilt er mit. „Dann wacht der Zweijährige auf, der erst zwei Jahre alt ist. Wer ist einfach nur ein verrückter, betrunkener, verrückter Mensch? Sie brüllt nur, schreit, will festgehalten werden, will auf den Boden gelegt werden, sie beißt.

Das kommt Eltern, die mit vielen Kindern jonglieren, ziemlich bekannt vor. „Es herrscht großes Chaos“, sagt Distefano. „Wir fingen einfach an, uns gegenseitig anzuschreien, die Kinder anzuschreien, zum Bus zu sprinten, und immer negativ, indem wir sie im Bus in die Welt hinausschickten.“

Dies war seine typische Routine, und ihm wurde klar, dass es wahrscheinlich keine positive Reaktion hervorruft, wenn man auf Chaos mit Chaos reagiert. „Ich sagte, hey, lasst uns diese Krisenmomente nutzen, um den Kindern zu zeigen, wie man in einer Krise reagiert“, sagt Distefano frecher. „Denn mit Kindern können sie nicht wirklich kommunizieren. Ihr Verhalten ist die Sprache. Wie sie sich verhalten, sagen sie dir.“

Mit diesem Verständnis würde Distefano nicht darauf achten, was seine Kinder tun, sondern darauf achten, was die Ursache für dieses Verhalten sein könnte. „Ich denke also, okay, sie verhalten sich so, dass sie vielleicht hungrig sind, vielleicht auf die Toilette müssen, vielleicht Angst haben, weil sie einen Test haben, was auch immer.“

Und die Konzentration darauf war für seine Familie von entscheidender Bedeutung. „In diesen Krisenmomenten können [die Kinder] sich nicht artikulieren, wir schon. Zeigen wir ihnen, dass sie ruhig sind; Geben wir ihnen eine Aktivität, die ihr Selbstvertrauen stärkt, bevor sie in den Bus steigen“, teilte er mit. „Meine ältere Tochter, ich lasse sie auf dem Bordstein balancieren und lasse es zwei- oder dreimal machen.“ Sie steigt glücklich in den Bus. Sie ist eine Herausforderung. Mach ihr Bett, irgendetwas. Vertrauen."

Seitdem diese Änderung vorgenommen wurde, sagte Distefano, dass es der Familie großartig gehe. Die Vormittage sind für alle besser: „Wir zeigen den Kindern, wie man in Momenten, in denen sie eine Krise verursachen, reagiert.“ Und es ging uns so gut.“

Am Ende gibt Distefano zu, dass er das nicht immer und konsequent tun kann. „Aus irgendeinem Grund war ich heute, als ich aufwachte“, sagt er, „f#* und alles, was ich letzten Monat getan habe – ich kehre zu meinem alten Ich zurück.“ Nun, wir geben eine Eins für inspirierende Bemühungen. Morgen ist ein anderer Morgen.

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