Durch die Elternschaft kommt man mit vielen Menschen in Kontakt. Lehrer. Trainer. Eltern. Die Freunde Ihres Kindes. Die Eltern der Freunde Ihres Kindes. Unabhängig davon, ob Sie sich für eine soziale Person halten oder nicht, ist es wichtig, deren Namen so gut wie möglich zu lernen. Viele dieser Leute werden Ihr Kind für einen anständigen Teil seines Lebens umkreisen und sie kennenzulernen ist Teil des Auftritts. Außerdem hilft es beim Fälschen, den Namen einer Person zu kennen Verbindung und macht Sie auch zu einem unvergesslichen Erlebnis. Das geht weit.
„Wenn wir uns dabei an die Namen anderer erinnern GesprächeSowohl in ungezwungenen als auch in formelleren Kontexten kommunizieren wir mit Absicht und geben uns zusätzliche Mühe, jemanden wirklich kennenzulernen“, sagt Devon Climer, Sprachtrainer für Unternehmen, lizenzierter Sprachpathologe und Gründer von My Communicoach.
Im Kern, Kommunikation dreht sich alles um den Aufbau von Verbindungen und Beziehungen, und die Personalisierung von Interaktionen trägt zum Aufbau von Vertrauen bei. „Wenn wir unsere Interaktionen nicht personalisieren, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass die Beziehung nicht viel weiter geht als nur oberflächlich“, sagt Climer.
Das Problem besteht natürlich darin, dass es schwierig sein kann, sich Namen zu merken. Sehr hart. Wahrscheinlich haben Sie nicht nur viele verschiedene Namen im Kopf, die Sie katalogisieren müssen, sondern Sie werden sie wahrscheinlich auch hören, während Sie es versuchen um ein Auge auf Ihr Kind im Park zu haben, oder um an die 10-Uhr-Besprechung zu denken, oder einfach mal abzuschalten, weil, hey, was ist Schlaf? Trotzdem? Aber es gibt kaum etwas, das Ihr Gesicht so erröten lässt, wie das Vergessen des Namens einer Person, die Sie schon oft getroffen haben, oder die Notwendigkeit, zu einem Freund Ihres Kindes „Hey … Sport“ sagen zu müssen.
Es sieht schlecht aus. Wie kann man sich Namen besser merken? Nun, es hilft, konzentriert zu sein. (Aufmerksamkeit ist nicht optional.) Es geht aber auch darum, Ihrem Gehirn zu helfen, indem Sie sich auf ein paar gedächtnissteigernde Techniken verlassen. Folgendes sollten Sie sich merken.
1. Wiederholung ist dein Freund
Das Wiederholen des Namens einer Person, wenn Sie sie treffen, sorgt nicht nur für eine positive Stimmung in der Interaktion, sondern hilft auch Ihrem Gehirn, auf Touren zu kommen. „Wenn ich den Namen einer Person wiederhole, nachdem sie sich vorgestellt hat, gehe ich vom passiven Zuhören zum aktiven Zuhören über Zuhören, was uns beim Behalten sehr helfen kann“, sagt Haydn Bratt, Performance-Coach und Gründer von Mindset-Führung.
Es ist hilfreich, den Namen der Person während des Gesprächs mehrmals zu sagen. Wir Menschen neigen dazu, den Klang unseres eigenen Namens in positiven Kontexten zu hören, daher kann dies auch dazu beitragen, einen guten Eindruck zu hinterlassen.
„Wenn man einen Namen wiederholt, muss man ins Gedächtnis gehen, um ihn abzurufen, und so eine Assoziation oder ein Muster erzeugen, das dem Gehirn gefällt. Es schafft auch eine stärkere Verbindung mit der anderen Person“, erklärt Bratt.
Das funktioniert natürlich nur, wenn es nicht zu einer so großen Wiederholung kommt, dass die Technik offensichtlich wird. (Denken Sie: „Das ist toll zu hören, Carl. Was hast du für das Wochenende geplant, Carl?)
2. Verknüpfen Sie Namen mit identifizierbaren Merkmalen
Zusätzlich zum Abrufen aus dem Gedächtnis während eines Gesprächs hilft die Verstärkung des Namens einer Person mit hilfreichen Zusatzinformationen Ihrem Gehirn dabei, die Informationen fester im Griff zu behalten.
Bratt verbindet Namen beispielsweise lieber mit einem Merkmal oder einem Ort. „Wenn ich Dave zum Beispiel bei einer Veranstaltung in einem Golfclub treffe, erinnere ich mich vielleicht an ihn als Golf Club Dave“, sagt er. „Unser Gehirn liebt Muster, daher kann es hilfreich sein, ein solches Muster zu bilden, indem man Informationen (den Namen) mit etwas Visuellem verknüpft.“
Gesichtsmerkmale funktionieren gut, da das erste identifizierbare Merkmal, das Sie an jemandem bemerken, am einfachsten zu merken ist. Merken Sie sich, dass Julie hohe Wangenknochen hat, wenn Sie sie in der Schlange treffen, oder dass Jeff Hält seinen Kopf kurz rasiert, wenn Sie ihn während des Fußballtrainings besuchen, wodurch sein Name besser in Erinnerung bleibt wahrscheinlich. Wenn Jeffs Haare schnell nachwachsen, dann haben Sie es versucht.
3. Stellen Sie sich einige Szenen vor
Firmenlogos sind so effektiv, weil unser Gehirn visuelle Hinweise liebt. Sie sind eine mächtige Form von mnemonisches Gerät, oder jede Gedächtnistechnik, die uns systematisch dabei hilft, uns an Dinge zu erinnern, an die wir uns sonst nur schwer oder gar nicht erinnern könnten. So verwenden wir alle ein eingängiges Lied, um den Überblick über eine zufällige Zusammenstellung von 27 Buchstaben zu behalten.
Bewegte Bilder sind dank dessen, was Wissenschaftler als Gedächtnisstütze bezeichnen, ein unglaublich wirksames Mnemonikmittel zur Gedächtniserhaltung dynamischer Überlegenheitseffekt. Wenn Sie jemanden kennenlernen, liegt der Schlüssel darin, ein dynamisches Bild zu erzeugen, das Ihr Geist mit dem Namen verknüpfen kann. Und gehen Sie noch einen Schritt weiter, indem Sie ein zweites mnemonisches Hilfsmittel wie die Alliteration hinzufügen.
Wenn Sie beispielsweise den Freund Ihres Kindes, Sam, am Pool treffen, können Sie an den schwimmenden Sammy denken und sich vorstellen, wie er in den Pool springt. Das Ziel besteht darin, den Namen mit einem lebendigen Bild zu verknüpfen, sodass eine ansonsten banale Information in etwas Einprägsames verwandelt wird.
4. Sei neugierig
Es ist ganz einfach: Je mehr Sie über jemanden wissen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich an seinen Namen erinnern. Nein, Sie möchten nicht immer drücken. Aber wenn Sie den Raum gelesen haben und die Stimmung stimmt, fragen Sie mehr darüber. Je spezifischer die Fragen, die Sie stellen, je eindeutiger die Antwort, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ihren Namen mit dieser Informationsmenge in Verbindung bringen. Achten Sie nur darauf, aktiv zuzuhören.
„Interesse und emotionale Verbindung spielen eine Rolle bei der Fähigkeit einer Person, sich Namen zu merken“, fährt Climer fort. „Menschen neigen dazu, sich Namen besser zu merken, wenn sie ein echtes Interesse an der Person haben. Untersuchungen haben gezeigt, dass dies teilweise auf die Tendenz des Gehirns zurückzuführen ist, persönliche Informationen zu priorisieren.“
5. Benutzen Sie Ihr Telefon
Nutzen Sie den Speicher Ihres Telefons, um sich etwas zu entlasten. Selbst wenn Sie keine Kontaktinformationen ausgetauscht haben, wird das verstärkt, wenn Sie kurz nach dem Treffen den Namen einer Person in Ihr Telefon eingeben Informationen und ist besonders hilfreich für diejenigen, die nicht in erster Linie auditiv lernen und Informationen besser verarbeiten können visuell.
„Die Herausforderung besteht darin, eine Verbindung zwischen dem Namen, den Sie aufnehmen, und der Person herzustellen“, sagt Bratt. „Häufig speichert man einen Namen in einem Telefon, kann diesen aber nicht der Person zuordnen. Es lohnt sich, dem Namen einen weiteren Bezugspunkt hinzuzufügen – etwa den Ort, an dem man sie getroffen hat, oder etwas, das sie getragen haben – diese zusätzlichen Informationen helfen dem Gehirn, die Informationen zu speichern.“
Vergessen Sie nach dem Treffen mit anderen Eltern nicht, am Ende des Kontakts den Namen ihres Kindes anzugeben. Auf diese Weise sehen Sie, wie sie bei einer Schulsportveranstaltung durch die Turnhalle auf Sie zukommen, oder Sie müssen es sehen Wenn Sie verzweifelt nach einem Spieltermin suchen und „Billys Vater“ in das Suchfeld eingeben, werden sofort die Namen der Eltern angezeigt auch den Namen.
6. Frag nochmal
Ablenkungen passieren. Wenn Ihnen ein Name entfällt, ist es durchaus angebracht, noch einmal danach zu fragen – im Rahmen des Zumutbaren.
„Ich finde, dass Ehrlichkeit die beste Strategie ist“, sagt Bratt. „Im Allgemeinen macht es den Leuten nichts aus, wenn man ihnen sagt, dass man ihren Namen vergessen hat. Sobald sie es wiederholen, sollten Sie natürlich versuchen, sich daran zu erinnern.“
