Als Eltern geben wir unseren Kindern ständig Informationen weiter. Schauen Sie in beide Richtungen, bevor Sie die Straße überqueren. Steck das nicht in deinen Mund. Kein Schlagen. So räumen wir unsere Sachen ein. Das ist natürlich entscheidend. Wir geben aber auch indirekt Informationen weiter. Kinder hören immer zu und lernen viel, indem sie ihren Eltern einfach zuhören. Das ist nicht überraschend. Aber es ist etwas, das jeder Elternteil zu seinem Vorteil nutzen sollte. So wie es alles gibt Väter sollten ihren Kindern unbedingt sagen: Es gibt Dinge, bei denen Väter sicher sein sollten, dass ihre Kinder sie belauschen.
„Wenn Kinder etwas belauschen, hören sie, wie jemand mit jemand anderem interagiert“, sagt er J. Stuart Ablon, Ph. D., außerordentlicher Professor für Jugendpsychiatrie an der Harvard Medical School und Gründer und Direktor von Think: Kids am Massachusetts General Hospital. Das bedeutet, dass es für Väter wichtig ist, etwas offener über die Dinge zu sprechen, die sie – hoffentlich – bereits sagen, um die Gesundheit ihrer Kinder zu fördern
„Kinder wissen nicht, was in Ihrem Kopf vorgeht“, stellt fest Jeff Bostic, M.D., Psychiater am MedStar Georgetown University Hospital. Es ist also gut, sie hereinzulassen, damit sie sich nicht wundern und die Lücken mit ihren Vermutungen füllen müssen. Mit anderen Worten: Es ist wichtig, die leisen Teile laut auszusprechen.
Wenn Sie diese Dinge offen ansprechen, können Sie allen Kindern etwas beibringen. Dies gilt jedoch insbesondere für Jungen, die häufig die Vorstellung verinnerlichen, dass Verletzlichkeit eine negative Eigenschaft ist. Sie müssen bestimmte Dinge hören, die aus Papas Mund kommen, ob sie nun aufmerksam sind oder nicht, um eine Vorlage für die spätere Verwendung zu erstellen. Diese Liste ist viel länger als hier. Aber als Ausgangspunkt hier sind neun Dinge, die Söhne ihren Vätern zuhören sollten.
1. Freundliche Worte über ihren Partner
„Ich liebe dich“ ist gut. Aber es ist nicht alles, worauf es ankommt. Drop in Beispiele von Warum Du liebst sie um es besser zu machen. Wenn Sie sich zum Ausgehen bereit machen, könnte es lauten: „Ja, Mama hat die Wasserflaschen aufgefüllt. Sie ist immer zwei Schritte voraus. Sie ist so großartig.“ Oder wenn Sie alle Basketball spielen und sie keine Ballspielerin ist, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und sagen Sie: „Sie sind die absolute Hustle Queen.“ Die Botschaft laut Bostic ist, dass das Leben mit ihr besser ist.
Umgekehrt zeigt jedes Augenrollen oder jede Andeutung, dass die Mutter besänftigt oder vorsichtig behandelt werden muss, Ihrem Sohn, dass sie, Partner und Frauen im Allgemeinen nicht gleichberechtigt, sondern unbequeme Notwendigkeiten sind. Diese Botschaft „verheißt nichts Gutes“, sagt er.
2. Eingeständnisse von Versagen und Frustration. Aber auch ein Rahmen zur Behebung von Problemen.
Egal, ob Sie einen Spaziergang machen oder ein Fahrrad reparieren, irgendetwas läuft nicht nach Plan. Vielleicht möchten Sie schreien und fluchen, aber beginnen Sie stattdessen mit: „Oh Mann, das habe ich vermasselt.“ Es ist in Ordnung, Frustration zu zeigen, aber es ist das, was Sie als Nächstes tun, was Resonanz findet. Sprechen Sie über Ihren Denkprozess. „Ich könnte es mit X versuchen, aber das funktioniert vielleicht wegen Y nicht, also gehen wir vielleicht diesen Weg.“
Hier erteilen Sie zwei Lektionen. Das erste ist, dass Sie scheitern, sich aber nicht überfordern lassen. Das andere ist, dass niemand allmächtig ist, es aber in jeder Situation Optionen gibt und man sich für eine entscheiden kann. „Du hast Einfluss auf die Welt und bist wichtig. „Sie sind ein Akteur des Wandels“, sagt Bostic.
Wenn Sie überfordert sind? Sagen Sie ganz offen, dass Sie die Nerven verloren haben, aber X Zeit gebraucht haben, um einen Arbeitsschritt nach vorne zu finden. Scheiße passiert nicht. Es kommt wirklich darauf an, wie wir damit umgehen.
3. Erklärung von Emotionen
Glück auszudrücken ist gut; Es ist besonders gut, Sorgen auszudrücken. Sie wollen zeigen, dass es Verletzlichkeit gibt. „Wenn man es mit sich herumträgt und es nicht zum Ausdruck bringt, kann man es nicht schaffen“, sagt Ablon. Ihr Sohn wird mit Stress zurechtkommen, und weil Sie nicht stoisch waren, wird es sich nicht wie etwas Fremdes oder Falsches anfühlen. Damit verbunden ist…
4. Bitten um Hilfe
Es muss nicht episch sein. Es könnte sein, dass Ihr Ehepartner eine E-Mail vorliest oder ein Kumpel seine Leiter und etwas Muskelkraft zur Verfügung stellt. Aber wenn Ihr Sohn hört: „Ich brauche ein bisschen Hilfe“, wird er erkennen, dass sein Vater stark genug ist, um zu wissen, wann er nicht alles tun kann. Sie modellieren laut Ablon auch, dass es im Leben nicht nur darum geht, Aufgaben zu delegieren, sondern auch darum, andere hereinzulassen und zusammenzuarbeiten.
5. Demonstrationen von Empathie
Bestimmte Worte sind zweitrangig gegenüber den Gefühlen, die dahinter stehen. Sie versuchen zu verstehen, was eine andere Person durchmacht. So verbindet man sich und Beziehungen wachsen. Es bedeutet, Fragen zu stellen und neugierig zu sein, und dass jemand anderes im Rampenlicht steht und das Tempo vorgibt. Und all das spiegelt Geduld und Großzügigkeit wider, denn wie Ablon sagt: „Es ist einfacher zu reden als zuzuhören.“
6. Zufällige Überlegungen
„Hey, diese Wolke sieht aus wie Opas Cadillac.“ Werden Ihre Söhne mitmachen? Vielleicht, oder vielleicht sehen sie es nur als eine weitere Instanz von Weird Dad. Aber eines Tages werden sie vielleicht mitspielen, und auf lange Sicht ist es zwar gut, die Fakten zu kennen – aber es gibt 10 Bäume auf der Straße; Sacramento ist eine Landeshauptstadt – es ist auch gut zu wissen, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Welt zu sehen. „Menschen, die das können, sind in allem besser“, sagt Bostic.
7. Erklärungen zur Freundschaft
Es ist nicht nur so, dass Sie es haben Freunde. Es geht darum, dass man von ihnen Lacher, tolle Ratschläge oder umfassende Unterstützung bekommt. Sie möchten nicht, dass Ihre Kinder andere Menschen grundsätzlich als nervig empfinden. Im Psychologen spricht man von Objektbeziehungen, bei denen andere als verfügbar angesehen werden, sagt Bostic. Sie möchten, dass Ihr Sohn weiß, dass man Menschen vertrauen kann und dass es einen Mehrwert gibt, wenn man nur zusammen ist.
8. Beschreibungen der Vorbereitung
Dies ist ein weiterer Zeitpunkt, um laut zu sagen: „Ich habe die Tasche. Ich brauche Wasser. Sonnencreme. Handtücher?“ Es ist ein Prozess, keine Magie, der Dinge geschehen lässt. Und nach ein paar Mal fragen Ihre Kinder vielleicht: „Haben Sie Wasser?“ Schließlich können Sie die meisten Punkte erwähnen und fragen: „Was fehlt?“ und dann: „Was brauchen wir?“ Irgendwann, vielleicht im Teenageralter, können sie selbst eine Liste erstellen.
9. Entschuldigung. Und Schuldakzeptanz.
Die meisten Fehler sind nicht tödlich, aber es lässt sich leicht vermeiden, die kleinsten Verstöße zu beheben. Es ist leicht, in die Defensive zu geraten oder Ausreden zu finden. Kein toller Look. Es ist auch einfach, sich zu entschuldigen zu oft. Auch kein toller Look. Aber in den Momenten, in denen Sie es vermasseln, müssen die Kinder hören, wie Sie es wiedergutmachen und versuchen, die Dinge besser zu machen. Die beleidigte Partei weiß es normalerweise zu schätzen und ihr beide macht schnell weiter. Es ist keine schwere Wissenschaft und die Botschaft ist nicht kompliziert.
„Es ist in Ordnung, falsch zu liegen und Fehler zu machen“, sagt Ablon. Auch wenn der Streit und die Entschuldigung woanders mit Ihrem Partner stattfinden, ist es keine schlechte Idee, die Entschuldigung noch einmal groß zur Schau zu stellen, damit die Kinder sie – und die Akzeptanz der anderen Partei – direkt hören können. Dies sind kraftvolle Lektionen, die viel bewirken.
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