Wenn Babys mit einer Kurzanleitung geliefert wurden, Wickeln als Standardverfahren für Ihren neuen Menschen vermerkt. Babys werden oft auf die Entbindungsstation, um sie warm und bequem zu halten, und die Praxis wird oft nach Hause getragen. Aber während Eltern verstehen, dass das Wickeln hilfreich sein kann, insbesondere wenn es darum geht, ein Baby einzuschlafen und zu halten, ist es weitaus weniger klar, wann man mit dem Wickeln aufhören sollte. Und das ist ein wichtiger Aspekt bei der Pflege sichere Schlafpraktiken wie ein Kind wächst. Die gute Nachricht ist, dass die Anleitung, wann mit dem Wickeln eines Babys aufzuhören ist, sehr klar ist und der Wickelwechsel leicht bewältigt werden kann.
Wann sollte man aufhören, ein Baby zu wickeln?
Ein gutes Wickeltuch – eng um die Arme, aber locker an Hüfte und Füßen – ist ein großartiges Werkzeug, um Babys beim Einschlafen zu helfen. Dr. Harvey Karp, Kinderarzt und Autor von DieDas glücklichste Baby auf dem Block weist seine Leser darauf hin, dass das Wickeln einem Säugling ein Gefühl der beruhigenden Gefangenschaft im Mutterleib vermittelt. Der Wickel bekämpft aber auch die zufälligen unkoordinierten Bewegungen der Arme, die ein Baby in der Nacht versehentlich wecken können.
Das Wickeln sollte jedoch nur verwendet werden, wenn sichere Schlafpraktiken befolgt werden, die das Auflegen eines Baby auf dem Rücken zum Schlafen, in einem Bettchen mit fester Matratze und ohne überflüssige Kuscheltiere oder Zubehör. Und tatsächlich informieren sichere Schlafpraktiken, wann Eltern aufhören sollten, ein Pucktuch zu verwenden.
Schlafrichtlinien der American Academy of Pediatrics Autorin Dr. Rachel Y. Moon merkt an, dass Windeln zwar von Vorteil sind: "Wenn Ihr Baby so aussieht, als würde es sich umdrehen, sollten Sie mit dem Wickeln aufhören."
Moon hat sogar empfohlen, Babys nach zwei Monaten nicht mehr zu wickeln, aber die AAP-Richtlinien bieten etwas Spielraum für Eltern, deren Babys immer noch sicher vom Wickeln profitieren können. Allerdings haben viele Kindertagesstätten im ganzen Land, darunter alle in Minnesota, das Wickeln aus Sicherheitsgründen verboten. Eltern, die eine frühkindliche Betreuung für ihre Babys suchen, sollten daher die Gesetze in ihrem Bundesstaat verstehen und bei Bedarf vom Wickeln übergehen.
Swaddle-Alternativen
Die AAP stellt fest, dass Schlafsäcke oder tragbare Decken, die Brust und Arme nicht komprimieren, auf unbestimmte Zeit verwendet werden können. Diese Schlafkleidung bewegt sich mit dem Baby und stellt keine Strangulation oder Einklemmung dar. Sie bieten auch die Wärme eines wickeln, sowie ein gewisses Gefühl von Gebärmutter-ähnlicher Nähe, selbst wenn die Arme frei sind.
Es sollte beachtet werden, dass Babys überhitzt werden können und dies auch tun. Der AAP empfiehlt, dass Babys nachts nur noch eine Kleidungsschicht mehr tragen als die Eltern.
Den Swaddle-Übergang machen
Es gibt keine sichere Methode, um sicherzustellen, dass der Übergang vom Wickeln nicht zu Schlafstörungen führt. Jedes Mal, wenn sich die Routine ändert, sollten sich Eltern auf einen Schluckauf im Schlafrhythmus einstellen.
Der Schlaf wird leichter, wenn Babys in der Lage sind, sich selbst zu beruhigen. Wickelbabys, die sonst zur Beruhigung an den Fingern oder Daumen gesaugt hätten, haben dieses Werkzeug nicht. Daher kann es hilfreich sein, Ihrem gewickelten Baby nachts einen Schnuller anzubieten. Wenn der Wickel dann entfernt wird, steht ihnen ein vertrautes selbstberuhigendes Werkzeug zur Verfügung.
Es ist auch wichtig, eine solide Schlafenszeit zu etablieren, damit ein Baby versteht, dass es Zeit zum Schlafen ist. Eine gute Routine umfasst ein Bad, eine Geschichte, etwas Singen und Schaukeln und endet damit, dass ein Baby auf dem Rücken in sein Bettchen oder einen sicheren Schlafbereich gelegt wird, wenn es schläfrig ist, aber nicht vollständig schläft.
Eltern, die den Wickelübergang durcharbeiten, sollten daran denken, dass Babys wie Menschen einen ausgeprägten Schlafzyklus haben, der kurze Phasen der Ruhelosigkeit oder Wachheit beinhaltet. Diese gehen im Allgemeinen vorüber, wenn das Baby in einen anderen Schlafzustand übergeht. Wenn Sie hören, wie sich Ihr Baby aufregt oder sich bewegt, ist es möglicherweise am besten, dort zu bleiben und zu sehen, was passiert. Viele Babys können einfach von selbst wieder einschlafen. Und Interventionen in diesen Phasen können tatsächlich eher störend als hilfreich sein.
Schließlich sollten sich alle Eltern, die sich Sorgen über das Wickeln machen, an ihren Kinderarzt wenden, der in der Lage sein sollte, spezifische Richtlinien für Ihr Kind anzubieten.
