Ihre Freund war bereit für jeden Roadtrip. Er erzählte die besten Witze und zog jeden in der Bar an deinen Tisch. Du könntest dir nie vorstellen, dass das Leben besser wäre oder ohne ihn.
Aber jetzt sind die Witze nicht mehr so lustig und dein Leben dreht sich um Erlaubnisscheine und das Zusammenstellen / Nehmen auseinander/nicht auf LEGOs treten. Sie haben Glück, wenn Sie um 22 Uhr nicht schlafen. Aber er schreibt immer noch Anfragen an treffen.
Du fühlst es nicht. Zusammenkommen ist nicht dasselbe, und Sie fragen sich, ob Sie noch Freunde sind.
Höchstwahrscheinlich sind Sie es nicht. Freunde sind wichtig, und für Männer oft schwer zu pflegen. Der Verlust einiger Freunde an die Vaterschaft ist oft unvermeidlich. Der fragliche Freund macht es sich vielleicht leicht mit seinen Versuchen, "zurück zu 17 zu gehen und verrückte Scheiße zu machen" und Sie denken zu lassen "Verdammt, diese Person ist scheiße", sagt Jeff Bostic, Psychiater am MedStar Georgetown University Hospital. Aber es muss nicht so krass sein und es muss nicht immer einen negativen Grund für eine Auflösung geben.
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„Gute Filme enden“, fügte hinzu Noam Shpancer, klinischer Psychologe und Professor für Psychologie an der Universität Otterbein. Die Gründe dafür sind vielfältig: Geographie, Beruf, Familie. Meistens ist es an der Zeit, sagt Inna Khazan, klinischer Psychologe in Boston. Sobald Kinder ins Spiel kommen, schrumpft die persönliche Zeit. Wenn Sie etwas tun müssen, fragen Sie: "Ist es das wert?"
Deine Freunde werden diesem Test unterzogen und viele überleben nicht. Daran ist nichts auszusetzen. Wenn sich unser Leben und unsere Bedürfnisse ändern, ändern sich auch die Menschen, mit denen wir uns umgeben. Im Durchschnitt hält eine Freundschaft etwa 10 Jahre, sagt Bostic, und wenn wir Glück haben, haben wir vier wichtige Menschen, die alle Lebensphasen durchhalten.
Wenn Sie aus der Mitte herausziehen, geht es von festen Freunden zu Bekannten am äußeren Rand, denen Sie „Hallo“ sagen, die sich gut fühlen, aber nicht mit ihnen hängen. Die Grenzen sind nicht festgelegt. Menschen können je nach Umständen, Geschmack und oft auch Nähe ständig ein- und ausgehen.
Aber Sie stehen vor der Aussicht, dass eine Ihrer Freundschaften vorbei ist, und Sie sind sich nicht sicher, wie Sie damit umgehen sollen. Sagst du etwas oder lässt du es einfach ausklingen? Sie möchten das vielleicht nicht hören, aber es ist das zweite. Aber zuerst müssen Sie eine Frage beantworten: Woher weißt du, dass die Freundschaft zustande kommt?
Wann man eine Freundschaft beendet: Die Fragen, die man stellen sollte
Um die obige Frage zu beantworten, ist kein so detaillierter Prozess erforderlich. Aber es hilft, die Grundlagen durchzugehen, um diese Tatsache zu erkennen. Ein guter Freund hängt laut Bostic von Sympathie, Fürsorge und Integrität ab, und Sie sollten drei Fragen mit Ja beantworten:
- Macht es Spaß, mit der Person zusammen zu sein?
- Steht diese Person hinter dir?
- Sagt diese Person die Wahrheit und behält das Vertrauen?
Es kann sogar einfacher sein, sagt Khazan. Frag dich selbst: Magst du diese Person oder verursacht die Aussicht, sie zu sehen, Stress? Es ist nicht komplizierter. Wenn du immer Ausreden findest, ist die Freundschaft auf dem Weg.
Wenn Sie zu dieser Erkenntnis gekommen sind, ist die nächste Frage am schwierigsten zu beantworten: Wie geht's?
Also, wie beendet man eine Freundschaft?
Wenn Sie entscheiden, dass es an der Zeit ist, sich von Ihrem Freund zu trennen, was ist der beste Schritt? Ein Teil von Ihnen plädiert wahrscheinlich dafür, dass Sie erwachsen und direkt in Ihren Schlussfolgerungen sind. Bandaid abreißen usw. Aber hier ist die Sache: Das ist nicht nötig. Tatsache war, dass diese Person ein Freund ist / war und diese Person wichtig war, aber "Sie sind nicht auf sie angewiesen, um zu überleben", sagt Bostic.
Stattdessen rät er, die Beziehung intern neu zu verhandeln und immer dann, wenn die Idee eines Zusammenkommens auftaucht, Sagen Sie etwas wie „Ich bin gerade sehr beschäftigt“ oder „Wenn Sie das nächste Mal in der Stadt sind, versuchen wir, ein Bier zu trinken.“
Dadurch verschiebst du die Erwartung. Dieser gute Freund ist jetzt ein „Wiedersehensfreund“, sagt Bostic. Einmal im Jahr sieht man sich und alte Geschichten werden wieder erzählt. Es gibt keine Gegenwart oder Zukunft, und das kann nicht schaden.
Andere Option? Sie machen „das Überblenden“, sagt er, was sie ja geisterhaft macht. Sie reagieren nicht so schnell auf Texte; Wenn Sie genug getan haben, werden die meisten Leute den Hinweis erkennen, dass Sie andere Prioritäten haben, die einen höheren Rang haben.
Es ist nicht auf Wiedersehen, es ist bis später
Es ist gut, auf alte Freunde zu achten, auch auf solche, die vor Überalterung schwanken. Die destruktiven? Sie nützen dir nichts und die Bindungen müssen durchtrennt werden. Aber die Guten sollten gepflegt werden, auch wenn es Anstrengung und Absicht erfordert, denn es erfordert immer noch weniger als den Versuch, neue, großartige Freunde zu finden.
„Sie werden später davon profitieren“, sagt Shpancer. "Wenn du sie vernachlässigst, wirst du einen Preis zahlen."
Nun, es ist nicht so, dass Sie keine neuen Freunde finden. Es ist sicherlich schwieriger, dies nach der Schule zu tun, aber es ist nicht unmöglich. Als Eltern von kleinen Kindern ist Ihr Pool andere Eltern von kleinen Kindern und Sie haben die Möglichkeit, sie regelmäßig in Abholschlangen, am Spielfeldrand und auf dem Spielplatz zu sehen.
Die Interaktionen mögen sich erzwungen und etwas unauthentisch anfühlen, aber es hilft, die Gelegenheit zu nutzen. Diese eventuellen „Freunde“ werden Ihnen das Leben erleichtern, indem sie Ihre Kinder beobachten und sagen: „Wir haben das durchgemacht“, wenn Sie ein Problem teilen. Vielleicht wirst du eine dauerhafte Freundschaft aufbauen, aber du wirst höchstwahrscheinlich nicht die Tiefen deiner alten erreichen. Na und? Sie hatten schon immer Basketball-, Fantasy-Liga- oder Poker-Freunde, und der begrenzte Umfang jeder Gruppe ist ausreichend für Erleichterung und Lachen.
„Sie müssen nicht die Geheimnisse aller kennen“, sagt Shpancer.
Aber ältere Beziehungen sind wichtig, sehr wichtig. Und deshalb hat es keinen Sinn, ein unangenehmes Abschlussgespräch zu führen und eine unnötige Brücke zu verbrennen, egal wie fertig sich eine Freundschaft anfühlt. So wie sich Ihr Leben verändert hat und Sie und diese Person nicht synchron sind, werden Sie eines Tages auf der Suche nach Reisen sein oder schlechtes Tennis spielen und der Freund, den Sie loswerden wollten, passt wieder.
„Menschen sind Kapitel in unserem Leben“, sagt Bostic. "Manche Leute sind vielleicht mehr als eins, wenn wir neun und dann 49 sind, und das sind wir nicht gewohnt."