Wenn Kinder sich schlecht benehmen, kann sich Schreien wie die natürliche Reaktion anfühlen. Ihre Kinder anzuschreien und anzuschreien könnte sich wie eine Erlösung anfühlen, als eine Form von dienen Disziplin, oder scheinen die einzige Möglichkeit zu sein, die Aufmerksamkeit eines Kindes zu erregen, besonders wenn Sie gestresst sind. Aber die psychologischen Auswirkungen des Anschreiens eines Kindes sind real, egal ob es sich um ein Kleinkind oder einen Mittelschüler handelt, und Experten halten es für geradezu schädlich. Wenn echte Kommunikation Ihr Ziel ist, müssen Sie lernen, wie Sie aufhören, Ihre Kinder anzuschreien, um mehr zu erreichen effektive Methoden.
Seien Sie der Erste, der es bekommt Vaterschaft – unser umfassender Leitfaden für Geburt, Budgetierung und glückliche Eltern – jetzt vorbestellbar!
So provokant manche Verhaltensweisen auch erscheinen mögen, sie rechtfertigen selten ein Schreien. Die Wahrheit ist, dass das Anschreien eines Kindes nicht plötzlich Reue und Reue auslöst, aber es kann zu schädlichen psychologischen Auswirkungen führen. So schwer es auch sein kann, der Versuchung zu widerstehen, zu schreien, schließlich
Entsprechend Dr. Laura Markham, klinischer Psychologe, Gründer von Aha! Erziehung, und Autor von Friedliche Eltern, glückliche Kinder: Wie man aufhört zu schreien und eine Verbindung aufzubauen, Schreien ist eine Erziehungs-„Technik“, auf die wir verzichten können. Zum Glück hat sie einige Regeln gegen das Schreien, die sie sich merken muss, und Tipps, die uns beim Lernen helfen wie man aufhört, unsere Kinder anzuschreien, egal wie frustriert wir im Moment sein mögen.
Die psychologischen Auswirkungen des Anschreiens von Kindern: Kampf, Flucht oder Erstarrungsreaktion
Die psychologischen Auswirkungen des Anschreiens von Kindern, insbesondere jüngeren, sind real. Dr. Markham sagt, dass Eltern, die ihre Kinder anschreien, zwar nicht das Gehirn ihrer Kinder ruinieren, sie aber per se verändern. „Angenommen, während einer beruhigenden Erfahrung reagieren [die] Neurotransmitter des Gehirns, indem sie beruhigende Biochemikalien aussenden, die für uns sicher sind. Dann baut ein Kind Nervenbahnen, um sich zu beruhigen.“ Wenn Eltern ihr Kleinkind anschreien, das einen unterentwickelten präfrontalen Kortex und eine geringe exekutive Funktion hat, passiert das Gegenteil. Ihr Körper interpretiert die daraus resultierende Angst als Gefahr und reagiert entsprechend. „Das Kind setzt Biochemikalien frei, die Kampf, Flucht oder Einfrieren sagen. Sie können dich treffen. Sie können weglaufen. Oder sie frieren und sehen aus wie ein Reh im Scheinwerferlicht. Keines davon ist gut für die Gehirnbildung“, sagt sie. Wenn sie wiederholt auf das Schreien eines Elternteils reagieren, wird das Verhalten tief verwurzelt und informiert darüber, wie sie andere behandeln. Wenn Sie Ihr Kleinkind jeden Tag anschreien, bereiten Sie es nicht gerade darauf vor gesunde Kommunikationsfähigkeiten.
Kinder anzuschreien ist nie eine Kommunikation
Niemand (außer einem kleinen Prozentsatz von Sadisten) genießt es, angeschrien zu werden. Warum also sollten Kinder? „Wenn Eltern anfangen, Kinder anzuschreien, stimmen sie äußerlich zu, aber das Kind ist nicht offener für Ihren Einfluss, sie sind es weniger“, sagt Dr. Markham. Jüngere Kinder und Kleinkinder können grölen; ältere Kinder werden einen glasigen Blick bekommen – aber beide schließen sich, anstatt zuzuhören. Das ist nicht Kommunikation. Kinder anzuschreien kann sie dazu bringen, mit dem aufzuhören, was sie tun, aber Sie werden wahrscheinlich nicht zu ihnen durchdringen, wenn Ihre Stimme erhoben wird. Kurz gesagt, Kinder anschreien funktioniert nicht.
Erwachsene sind beängstigend, wenn sie schreien
Die Natur der Eltern-Kind-Beziehung sorgt für eine einseitige Machtdynamik, und als Person Mit der Macht haben Eltern die Verantwortung, besonders darauf zu achten, wie sie mit ihren Eltern kommunizieren Kind. Da Eltern die absolute Macht über kleine Kinder haben, ist es wichtig, dass du deine Wut nicht in totale despotische Kontrolle umwandelst. Für Kinder sind Eltern doppelt so große Menschen, die alles bieten, was sie zum Leben brauchen: Nahrung, Unterkunft, Liebe, Paw Patrol. Wenn die Person, der sie am meisten vertrauen, sie erschreckt, sei es durch Anschreien oder auf andere Weise, dann schaukelt es ihr Sicherheitsgefühl. „Sie haben Studien gemacht, in denen Leute beim Schreien gefilmt wurden. Als es den Probanden vorgespielt wurde, konnten sie nicht glauben, wie verzerrt ihre Gesichter wurden“, sagt Dr. Markham. Von ihren Eltern angeschrien zu werden, kann für Kinder sehr stressig sein. Ein Dreijähriger mag scheinbar Knöpfe drücken und eine Haltung wie ein Erwachsener ausstrahlen, aber er ist trotzdem habe nicht die emotionale Reife wie einer behandelt werden. Zu lernen, wie man aufhört zu schreien, zugunsten altersgerechterer Strategien, wird auf lange Sicht effektiver sein.
Ersetze Schreien und Schreien durch Humor
Ironischerweise kann Humor eine viel effektivere und nicht so harte Alternative zum Schreien sein. „Wenn die Eltern mit Humor reagieren, behalten Sie immer noch Ihre Autorität und halten sie mit Ihnen in Verbindung“, sagt Dr. Markham. Lachen scheint ein willkommeneres Ergebnis zu sein als sich zu ducken.
Kinder nicht anzuschreien bedeutet nicht, sie einfach loszulassen
Eltern haben möglicherweise das Gefühl, dass sie ihren Fuß auf die Beine stellen und eine angemessene Leistung erbringen Disziplin wenn sie ihre Kinder anschreien. Was sie wirklich tun, verschlimmert das Problem. Wenn Eltern Kleinkinder anschreien, erzeugen sie Angst, die Kinder daran hindert, aus der Situation zu lernen oder zu erkennen, dass ihre Eltern versuchen, sie zu beschützen. Ein Kind im Moment zu erschrecken, kann dazu führen, dass es das, was es tut, abschlägt, aber es untergräbt auch das Vertrauen in die Beziehung. Lernen, wie es geht verlangsame deine Reaktion und hör auf zu schreien bei Ihren Kindern ist nicht einfach, aber es lohnt sich.
Wie man aufhört, Kinder anzuschreien
- Erkenne deine Auslöser.
- Denken Sie daran, dass kleine Kinder nicht versuchen, Ihre Knöpfe zu drücken. Geben Sie ihnen den Vorteil des Zweifels.
- Bedenken Sie, dass das Schreien Kindern beibringt, dass Widrigkeiten nur mit einer erhobenen und wütenden Stimme begegnet werden kann.
- Verwenden Sie Humor, um einem Kind zu helfen, sich von problematischem Verhalten zu lösen. Lachen ist besser als Geschrei und Tränen.
- Trainieren Sie, Ihre Stimme nur in kritischen Situationen zu erheben, in denen ein Kind verletzt werden könnte.
- Konzentrieren Sie sich auf einen ruhigen Dialog. Schreien unterbricht die Kommunikation und verhindert oft, dass Lektionen gelernt werden.
Eltern, die Kinder anschreien, trainieren Kinder zum Schreien
„Normalisieren“ ist ein Wort, mit dem heutzutage viel herumgeworfen wird, aber Eltern sollten nicht unterschätzen, wie viel Macht sie darüber haben, welches Verhalten Kinder lernen, das akzeptabel ist. Eltern, die ständig schreien und schreien, machen dieses Verhalten für ein Kind normal, und irgendwann werden sich die Kinder daran gewöhnen. So einfach es im Moment ist, ein Kind anzuschreien, die langfristigen Auswirkungen könnten nach hinten losgehen. Dr. Markham merkt an, dass, wenn ein Kind nicht mit der Wimper zuckt, wenn es gescholten wird, dies ein guter Indikator dafür ist, dass es wird zu viel geschimpft. Stattdessen müssen Eltern in erster Linie Vorbilder der Selbstregulierung sein. Im Wesentlichen müssen Erwachsene sich zuerst benehmen, damit sich ein Kind wirklich benimmt. Zu lernen, dem Drang zu widerstehen, als Reaktion auf jedes schlechte Benehmen zu schreien, ist ein guter Anfang.
Wenn es okay ist, Kinder anzuschreien
Während das Schreien die meiste Zeit nicht vorgeschrieben ist, „manchmal ist es großartig, die Stimme zu erheben“, sagt Dr. Markham. "Wenn Kinder sich gegenseitig schlagen, wie Geschwister, oder es eine echte Gefahr gibt." Dies sind Fälle, in denen Sie durch Schreien zu schockieren, funktioniert, aber Markham sagt, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit modulieren sollten, sobald Sie die Aufmerksamkeit eines Kindes auf sich ziehen Stimme. Grundsätzlich schreien, um zu warnen, aber sprechen, um zu erklären.
Niemand wird sich die ganze Zeit um seine Kinder ersticken, und das sollten sie auch nicht. So ist es nicht, ein Mensch zu sein. Aber dies nicht täglich zu tun und ständig zu schreien und zu schreien, ist wahrscheinlich eine weniger produktive langfristige Erziehungsstrategie.
