Man kann mit Sicherheit sagen, dass wir alle im letzten Jahr mehr Zeit in Innenräumen verbracht haben. Mit Coronavirus In der Luft ist „Ausgehen“ etwas, das Planung und Vorsicht erfordert. Die meisten Menschen konzentrieren sich zu Recht auf die Gefahren, die in der Welt lauern Lebensmittelgeschäft und bei Schule. Aber alltägliche Chemikalien im Haushalt stellen eine eigene unsichtbare Bedrohung für die Gesundheit der Familien dar.
Giftige Chemikalien sind im Haushalt überraschend häufig. 74 Prozent der Kunststoffe in Lebensmittelverpackungen und Vorratsbehältern enthalten laut a. giftige Substanzen wie Bisphenol-A (BPA) und Phthalate lernen von der American Chemical Society. Diese Kunststoffe geben ständig Chemikalien in die Nahrung ab, die Ihre Familie isst. Phthalate sind auch in allem zu finden, von Fußböden über Kinderkleidung bis hin zu den Staub in unseren Häusern.
Diese Chemikalien beeinträchtigen die Gesundheit von Erwachsenen und Kindern, und selbst kleine Dosen können ausreichen, um die Entwicklung eines Kindes zu stören. Zahlreiche Studien, einschließlich meiner eigenen, haben die Exposition gegenüber Phthalaten und BPA in der Kindheit mit in Verbindung gebracht
Werdende Eltern sollten besonders vorsichtig sein, da viele Chemikalien in die Gebärmutter gelangen und dort bleibende Schäden anrichten können. Die pränatale Exposition gegenüber einer Gruppe von Chemikalien, die als Flammschutzmittel verwendet werden, die als polybromierte Diphenylether (PBDEs) bezeichnet werden, wird in Verbindung gebracht mit schlechteres Gedächtnis, Kognition und Motorik unter schulpflichtigen Kindern. Meine Recherchen haben auch ergeben, dass ein höherer BPA-Spiegel während der Schwangerschaft mit Fettleibigkeit bei kleinen Kindern.
Das Risiko der alltäglichen Chemikalienexposition ist während der Pandemie wahrscheinlich gestiegen. Wir verlassen uns auf chemikalienbeladene Reinigungsprodukte und Schutzausrüstung, um unsere Sicherheit zu gewährleisten, und verwenden mehr Einwegkunststoffe zum Mitnehmen. OP-Masken, persönliche Schutzausrüstung und Lebensmittelverpackungen werden oft mit Phthalaten und einer anderen Gruppe von Chemikalien hergestellt, die als. bezeichnet werden Perfluoralkylsubstanzen (PFAS), welcher das Immunsystem der Kinder schwächen und könnte ihre Reaktion auf einige Impfstoffe verringern.
Um Ihre Familie vor giftigen Chemikalien zu schützen, müssen Sie eine Bestandsaufnahme dessen machen, was sich in Ihrem Haus befindet. Beginnen Sie mit einer Bestandsaufnahme Ihrer Toilettenartikel. Lotionen und Kosmetika, die parfümiert oder parfümiert sind, enthalten typischerweise hohe Konzentrationen von Phthalaten und anderen potenziell schädlichen Chemikalien. Suchen Sie stattdessen nach Produkten, die als phthalat-, paraben- und petrochemikalienfrei gekennzeichnet sind.
Es ist auch wichtig, Ihr Zuhause sauber zu halten, um chemische Ablagerungen zu entfernen. Wische oder sauge mindestens einmal pro Woche, besonders wenn du Teppiche hast, die chemikalienbeladenen Staub auffangen können. Wenn Sie das nächste Mal einen neuen Staubsauger kaufen, sollten Sie auf ein Modell mit einem HEPA-Filter umsteigen, der verhindert, dass Feinstaub in der Luft Ihres Hauses zirkuliert.
Suchen Sie nach Möglichkeiten, die Ernährung Ihrer Familie umzukrempeln. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für frisches und gefrorenes Obst und Gemüse anstelle von Konserven, verarbeiteten und verpackten Lebensmitteln. BPA wird im Futter einiger Lebensmittelverpackungen und beim Essen verwendet Konserven wurde mit einer erhöhten BPA-Exposition in Verbindung gebracht. Verwenden Sie Glasbehälter, um Lebensmittel aufzubewahren. Wenn Sie Plastikbehälter verwenden, vermeiden Sie es, darin Lebensmittel zu erhitzen. Reduzieren Sie die Belastung durch Pestizide, indem Sie Ihre Produkte gründlich waschen oder nach suchen Bio-Alternativen.
Sie können auch einen körnigen Aktivkohlefilter auf Ihrer Küchenspüle installieren, da Leitungswasser eine Quelle für Chemikalien wie PFAS sein kann. Das Hinzufügen eines Filters, sogar der einfachen Art, die Sie im Supermarkt finden, kann die Menge dieser Chemikalien, die Ihre Familie zu sich nimmt, erheblich reduzieren. Trinken Sie nach Möglichkeit aus Glas- oder Edelstahlbehältern, da manche Plastikflaschen BPA enthalten.
Suchen Sie schließlich nach Möglichkeiten, mehr Zeit im Freien zu verbringen, besonders jetzt, wo das Wetter warm ist. Es ist zwar unmöglich, Chemikalien vollständig aus Ihrem Zuhause zu eliminieren, aber mehr Zeit im Freien zu verbringen, kann Ihre Exposition reduzieren. Chemikalien sammeln sich in der Regel nicht an und verweilen draußen so wie in Innenräumen. Als zusätzlicher Bonus: Sie sind auch weniger wahrscheinlich, wenn Sie mit Freunden und Familie abhängen, wenn Sie nicht von Wänden eingeklemmt sind.
Dr. Joseph Braun ist außerordentlicher Professor in der Abteilung für Epidemiologie der Brown University School of Public Health. Seine Forschung konzentriert sich auf die Auswirkungen von Umweltschadstoffen auf die Gesundheit von Kindern und die Risikofaktoren für pädiatrische Erkrankungen.
