Eltern von Kindern Sport treiben erleben Sie ein tiefes Gefühl der Befriedigung, wenn Sie sehen, wie ihr Kind es auf dem Feld, dem Platz oder dem Spielfeld zerreißt. Aber sie haben auch eine deutliche Angst, dass Kinder darunter leiden könnten Sportverletzung B. durch einen Slide Tackle, einen verirrten Ball oder einen harten Schnitt. Es gibt leider keine Garantien dafür, dass dies nicht passiert; Es gibt lediglich Möglichkeiten, das Risiko zu mindern. Einige dieser Strategien unterscheiden sich wesentlich zwischen Mädchen und Jungen.
Mädchen haben beim Sport ein besonderes Problem mit ihren Knien, erklärt Ali Flury, Program Manager bei Safe Kids Worldwide. „Mädchen haben aus irgendeinem Grund eine höhere Neigung zu Kreuzbandrissen“, sagt sie. „Sie haben eine achtmal höhere Wahrscheinlichkeit als Jungen, ihre ACLs zu reißen.“
Es gibt Hypothesen, aber keine definitive Forschung, um das Phänomen zu erklären. Einige Theorien deuten darauf hin, dass hormonelle Schwankungen bei Mädchen die Sehnen bei Frauen anders beeinflussen können als bei Männern. Die Harvard Medical School weist auf einige biologische Unterschiede hin, die ebenfalls dazu beitragen können. Mädchen haben höhere Östrogenspiegel, was zu weniger Muskelmasse beiträgt; ein breiteres Becken, das die Ausrichtung von Knie und Knöchel verändert und Frauen dazu bringt, mit einem Fuß statt mit zwei zu schneiden; und eine größere Wahrscheinlichkeit von Vitamin D- und Kalziummangel.
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Allerdings ist es auch möglich, dass die Zahlen verzerrt sind, weil Mädchen und ihre Eltern eher eine Behandlung von VKB-Verletzungen in Anspruch nehmen, anstatt zu versuchen, sie abzuwenden.
In jedem Fall schlägt Flury vor, dass Eltern die Mädchen ermutigen müssen, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und die Muskeln zu stärken, die das Knie stabilisieren. Auch jüngere Mädchen sollten Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht in ihr Training integrieren. „Beobachten Sie die Ausrichtung, wenn sie es tun“, sagt sie. "Bleib gerade und beuge dich nicht über die Knie."
Interessanterweise erleiden Mädchen laut einer Studie von Safe Kids Worldwide in Mannschaftssportarten häufiger Gehirnerschütterungen, die sowohl Jungen als auch Mädchen gemeinsam haben. Dazu gehören Fußball und Basketball. Auch hier sind die Gründe für erhöhte Gehirnerschütterungen bei Mädchen unklar, aber einige deuten auf einen Zusammenhang mit schwächeren Nackenmuskeln bei Frauen und der Tatsache hin, dass sie oft ermutigt werden, härter und körperlicher zu spielen.
Darüber hinaus zeigen neuere Untersuchungen, dass die Symptome einer Gehirnerschütterung bei Mädchen bis zu doppelt so lange anhalten können. Das legt den Eltern den Vorrang, auch nach drei Wochen nach einer Kopfverletzung besonders auf Anzeichen von Gehirnerschütterungen bei Mädchen zu achten. Aber es weist auch auf die Notwendigkeit hin, die richtige Ausrüstung zu verwenden.
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Sport und Bewegung als Eltern ernst zu nehmen, ist ein Schlüssel zum Schutz der Kinder vor Verletzungen. Flury schlägt vor, Kinder zu einer Voruntersuchung bei ihrem Kinderarzt einzuladen. "Es ist im Grunde eine körperliche Untersuchung mit ihrem Arzt", sagt sie. "Das sollte ihnen helfen, alle Probleme zu finden, die behandelt oder beachtet werden müssen."
Obwohl bei 40-jährigen Männern häufiger als bei 4-jährigen Mädchen, wenn ein Kind viel Zeit verbracht hat auf der Couch zu faulenzen oder auf andere Weise inaktiv zu sein, kann es zu ernsthaften Themen. Eltern sollten die Praktiken im Auge behalten, um sicherzustellen, dass es eine Anlaufphase gibt.
Verletzungen sind jederzeit möglich, wenn es um Sport oder Spiel geht – und das nicht nur beim organisierten Sport. Flury sagt, dass es manchmal leicht zu vergessen ist, einfach ein Spiel auf dem Blacktop in der Forschung zu spielen, das auch Risiken birgt. Diese Risiken sind zwar inhärent, sollten aber auch nicht davon abhalten, kleinen Kindern das Spielen zu ermöglichen.
„Kinder da draußen zu sein und zu spielen, ist großartig. In unserer Gesellschaft ist die Zahl der Kinder, die Sport treiben, zurückgegangen“, sagt sie. "Wir würden sie gerne draußen sehen und spielen."
