Irgendwann in ihrem Baseball Karriere, Ihr Kind wird wahrscheinlich auf dem kurzen Weg zur dritten Basis laufen. Wir haben es alle gesehen in T-Kugel ⏤ Kind schlägt den Ball und rennt in die falsche Richtung. Aber selbst wenn sie die allgemeine Drehung gegen den Uhrzeigersinn von First, Second und Third beherrschen, kann Baserunning für neue Spieler immer noch schwierig sein. Warum kannst du direkt durch die erste Base laufen, aber nicht durch die dritte? Wie weit sollten sie von der Tasche weggehen? Flugball? Was sollte ein Läufer auf dem zweiten Platz tun, wenn ein Ball am Shortstop landet? Wenn es um Baserunning geht, gibt es im Baseball genug Nuancen und Szenarien, um selbst die natürlichsten zu verwirren Kleine Liga.
Weswegen Väterlich rief Don Simon ⏤ einen langjährigen Trainer und Schiedsrichter auf allen Ebenen des Spiels, vom Abschlag bis zu den Minor Leagues der MLB ⏤ für seine Tipps an, um jungen Spielern die Grundlagen des Betreibens der Basen beizubringen.
Erste Dinge, nun, zuerst
Der erste Baserunning-Tipp, den junge Spieler lernen müssen, ist der Unterschied zwischen dem ersten Durchlaufen und dem Runden des Bags, um nach zusätzlichen Bases zu suchen. Wenn ein Ball im Infield geschlagen wird, wollen die Spieler den Kopf senken und geradeaus durch die Tasche laufen, ohne zu verlangsamen, als würden sie sich in einem Sprint messen. Sie sollten nicht rutschen das ist zu gefährlich ⏤ und wenn sie zurück zum Sack gehen, sollten sie außerhalb der Foullinie bleiben, sonst können sie ausgeschildert werden. Außerdem sollten sie darauf achten, ob der Wurf zum ersten fehlerhaft war. Wenn der Ball im Unterstand ist, müssen sie auf der zweiten Base sein.
Hit the Corner
Wenn ein Ball jedoch ins Außenfeld schlägt, müssen die Spieler lernen, wie man den Beutel rundet. Anstatt direkt durch die Basis zu schießen, sollten die Spieler beginnen, ihren Lauf rechts vom Basispfad zu kurven ⏤ etwa 3 Meter vor dem Sack zu machen. Das Ziel ist es, nach dem Berühren des Bags auf einer geraden Flugbahn mit der zweiten Base zu sein. Der effizienteste Weg um die Basen herum, sagt Simon, besteht darin, mit dem rechten Fuß im Schritt gegen die Innenecke der Tasche zu schlagen und damit kräftig um die Ecke abzustoßen. „In Little League sehe ich, dass sie alle in der Mitte der Basis landen“, sagt Simon. "Man sieht, wie sie einen großen runden Kreis um die Basen laufen und dann mit anderthalb Fuß herausgeschleudert werden." Einige Trainer argumentieren dass Läufer die Tasche mit dem linken Fuß berühren sollten, nicht mit dem rechten, aber es ist schwieriger zu lernen ⏤ und beide Lager haben ihre Anhänger. In jedem Fall ist die Technik zum Abrunden der ersten Basis für die zweite und dritte dieselbe, und Sie werden dies den Kindern mehrmals demonstrieren wollen, damit sie Ihrem Weg folgen können.
Kopf hoch
Simon sagt, dass viele Spieler mit gesenktem Kopf für den zweiten Platz schlagen werden, aber es gibt einige Schlüsselmomente, in denen das Spielbewusstsein entscheidend ist. „Sobald sie die Ecke des Bases treffen, sollten sie den Kopf heben“, sagt Simon und schaut zum dritten Base-Coach, der den Ball beobachtet. Das ist der Trainer, der sie entweder weiterwinkt oder die Hände hebt, um sie an zweiter Stelle zu halten. In ähnlicher Weise sollten die Läufer, wenn sie das erste Base umrunden, den Kopf nach oben halten und auf das erste Base achten Trainer, der je nach Position des Balls „weitermachen“, „auf halbem Weg“ oder „halten“ schreien kann Gebiet. Wenn es ein Single ist, möchte der Baserunner nach ein paar Schritten anhalten und zum Bag zurückkehren, um jederzeit zu wissen, wo der Ball ist.
Vertrauen Sie Ihren Basistrainern
Im Gegensatz zu vielen anderen Dingen im Baseball ist Baserunning kein Alleingang. Es ist wichtig, jungen Spielern zu betonen, dass sie ihren Basistrainern vertrauen. Der Trainer hat nicht nur eine bessere Sicht auf das Spielfeld als ein Spieler, der mit voller Geschwindigkeit um die Basispfade stürmt, sondern er hat auch immer den Ball im Blick haben und viel besser einschätzen können, ob ein Outfielder den Einwurf realistisch machen kann Zeit. Dies gilt für alle Aspekte des Baserunning, sagt Simon, einschließlich des Stehlens, des Heimkehrens und des Markierens, wenn es so aussieht, als würde eine Fliege erwischt. „Hören Sie auf den dritten Base Coach, der Ihnen sagt, wo der Ball ist und wohin Sie gehen müssen“, sagt Simon. „Du musst ihnen vertrauen. Viele Leute vertrauen ihren Third Base Coaches nicht und sie werden rausgeschmissen.“
Pausieren, lesen und reagieren
Sobald ein Läufer auf der Basis ist, lebt Simon nach einem einfachen Drei-Wort-Mantra: innehalten, lesen und reagieren. Das bedeutet, dass Läufer die Anzahl der Outs kennen und genau wissen müssen, was sie in jedem Szenario tun werden. Wenn es zwei Outs gibt, sollte der Spieler fast immer abheben, wenn dieser Schläger knackt. Aber ansonsten ist es wichtig, innezuhalten und die Situation zu lesen. Wenn es sich um einen flachen Fliegenball handelt, der wahrscheinlich gefangen wird, sollten sie mehrere Schritte aus der Tasche machen (einige Trainer sagen, gehen Sie auf halbem Weg) und warten, ob dies tatsächlich der Fall ist. Wenn es sich um einen Deep-Fly-Ball handelt und sie vorhaben, zu wechseln, sollten sie einen Fuß auf der Tasche lassen und sich bereit machen, zu sprinten, sobald der Ball auf Leder trifft. Oder wenn ein Spieler ohne Outs auf dem zweiten Platz steht und ein Grounder auf der linken Seite des Feld sollte der Läufer nirgendwo hingehen (außer einer schnellen Fälschung, um den Shortstop oder den dritten abzulenken). Basismann).
Unabhängig vom Szenario müssen sich die Spieler jedoch in der Base an die goldene Regel erinnern, sagt Simon: „Man muss den Ball beobachten, um zu sehen, wohin er fliegt. Immer mehr MLB-Spieler vermasseln das, sie denken, dass sie auf jeden Fall Kontakt aufnehmen müssen.“
