Was ist das Leben danach scheiden lassen wie für Männer? Es ist schwer zu sagen, genau. Jeder ist anders. Einige sind umstritten. Einige sind freundschaftlich. Viele sitzen im Zwischenraum. Es braucht also Zeit, sich im Leben einzuleben nach der Scheidung und die neue Realität verstehen. Fest steht jedoch, dass sich der Staub gelegt hat, Zeit für Perspektive und Selbstfindung bleibt. Werden manche Männer härter getroffen als andere und brauchen daher mehr Zeit, um Fuß zu fassen? Absolut. Depression, Trauer und Verleugnung sind oft Teil des Prozesses. Wie so oft stellen sich Glück und Zufriedenheit ein, wenn Akzeptanz eintritt. Es gibt keine Zeitleiste, die für alle funktioniert. Aber es gibt einige Wahrheiten, die auf dem Weg klar werden.
Wir haben mit 12 geschiedenen Männern über das Leben danach gesprochen scheiden lassen. Sie berührten schmerzhafte Gefühle, Paranoia, Schulden und den Verlust von Freunden. Aber auch: stärkere Beziehungen zu ihren Kindern, Frieden finden und sich in ein neues Gefühl der Normalität einleben, das sich gut anfühlt. Einige haben sich zum Besseren verändert, einige sind noch in Arbeit. Aber alle sind ehrliche Berichte darüber, wie das Leben nach der Scheidung für verschiedene Männer aussieht.
1. Es tut weh, egal was passiert
„Meine Frau hat mich betrogen. Nach dem ersten Schock verwandelten sich meine Emotionen in rohe Wut. Also dachte ich, dass sich die Scheidung befreiend und lohnend anfühlen würde. Ich hatte das Gefühl, ich wäre sie los, also wäre ich diese Emotionen los. Aber das war nicht der Fall. Die Dinge waren eine Zeit lang nur sehr schmerzhaft. Es war eine Mischung. Traurigkeit. Wut. Hoffnungslosigkeit. Wir waren mehr als zehn Jahre verheiratet, also war es nur eine völlige Abkehr von allem, was ich seit einem Jahrzehnt kannte. Und das hat mein Gehirn zu einem großen Knäuel gemacht. Ich habe gehört, dass man jedes Jahr, das man mit jemandem verbracht hat, einen Monat braucht, um „über“ zu kommen. Es ist keine Wissenschaft, aber ich würde sagen, dass es ziemlich nah war. Es dauerte ungefähr ein Jahr, bis ich ohne die Einsamkeit und Verwirrung aufwachte, die so schwer in meinem Kopf waren.“ – Clint, 36, Ohio
2. Sie könnten eine Weile verschuldet sein
„Das Gerichtsverfahren für meine Scheidung hat mehr als 10.000 Dollar gekostet. Für mich sind diese Schulden ziemlich lähmend. Ich verdiene nicht viel Geld und bin finanziell völlig überfordert. Emotional – zumindest was die Beziehung betrifft – denke ich, dass ich mich ziemlich gut erholt habe. Finanziell bin ich jedoch wirklich sehr wütend. Sie hat die Scheidung eingereicht, also musste ich Tausende von Dollar für etwas bezahlen, das ich nicht verstand und nicht einmal wirklich wollte. Versteh mich nicht falsch, es war keine ideale Ehe. Aber es war eine so plötzliche Entscheidung, die relativ schnell abgeschlossen war. Ich war völlig unvorbereitet, diese Art von Last auf mich zu nehmen.“ – Paul, 37, North Carolina
3. Sie können viele Freunde verlieren
„Das Schwierigste am Leben nach der Scheidung war die Erkenntnis, dass die meisten unserer Freunde auf Gegenseitigkeit beruhen. Ich habe einige in die Beziehung mitgebracht, und sie auch. Sie waren „meine Freunde“ und „ihre Freunde“. Aber im Laufe der Zeit – über sieben Jahre – wurden sie „unsere Freunde“. Und als wir uns trennten, waren die Aufstellungen nicht mehr die gleichen wie zu Beginn. Niemand hat wirklich Partei ergriffen. Es war nur eine Art natürlicher Riss, der dazu führte, dass einige Freunde näher bei ihr waren und einige näher bei mir. Ehrlich gesagt bin ich mit dem Verlauf der Dinge zufrieden. Ich denke, die Menschen, die in meinem Leben geblieben sind, sind diejenigen, die hier sein sollen.“ – Kevin, 35, Maryland
4. Es wird schwer sein, „da draußen“ zurückzukommen
„Ich glaube, es ist ungefähr drei Jahre her, seit unsere Scheidung vollzogen wurde. Und ich hatte nicht die geringste Neigung oder Interesse am Dating. Ich weiß nicht genau warum. Meine Frau und ich waren drei Jahre verheiratet, aber wir waren ungefähr sieben Jahre zusammen. Also, vielleicht bin ich einfach nur erschöpft. Meine Freunde werden sogar versuchen, mich einzurichten, und ich sage nur: ‚Nee. Mir geht es gut.’ Und das bin ich wirklich. Ich habe abgenommen. Ich habe mehr Hobbys. Ich habe angefangen, Abitur zu machen. Ich glaube, ich war so lange in dieser Beziehung, dass ich einfach verloren habe mich selber während ich versuchte, ein Freund und dann Ehemann zu sein. Ich bin wirklich an einem der besten Orte, an denen ich je in meinem Leben war.“ – Neil, 38, Colorado
5. Sie werden Ihre Kinder vermissen…
„Wir haben das gemeinsame Sorgerecht für unsere beiden Kinder. Beide sind fast Teenager, ein Junge und ein Mädchen. Unser Arrangement ist wahrscheinlich das beste, das Sie sich wünschen können. Wir haben beide sogar Zeit mit ihnen, die Dinge sind höflich und so weiter. Aber ich vermisse sie jeden Tag, an dem sie nicht bei mir sind. Sie nicht sehen zu können, wenn ich aufwache und ins Bett gehe – jeden Morgen und jede Nacht – hat mich wirklich hart getroffen. Ich frage mich auch, was es bedeuten wird, wenn sie 18 werden, zur Schule gehen und so weiter. Wird unsere Beziehung deswegen belastet? Ich hoffe nicht. Ich hoffe, wir kommen uns näher, wenn sie ihre eigenen Entscheidungen treffen können, aber wer weiß? Im Moment herrscht viel Unsicherheit." – Mike, 40, New York
6. …aber es kann dich ihnen näher bringen
„Ehrlich gesagt war die Scheidung das Beste, was meiner Beziehung zu meinen Kindern passieren konnte. Als wir zusammen waren, haben meine Frau und ich nur gestritten. Es gab so viel Spannung, dass es unsere Kinder entfremdet hat. Wir waren wie zwei getrennte Menschen im selben Haus, anstatt ein Paar oder ein Team. Und unsere Kinder waren die ganze Zeit Zuschauer. Jetzt, wo wir uns getrennt haben, ist alles gesünder und zum Besten. Unsere Älteste ist gerade 16 geworden, und das soll ein wirklich, wirklich hartes Alter für die Scheidung deiner Eltern sein. Aber selbst er scheint zu erkennen, dass die Dinge besser sind. Entweder ist er unglaublich reif, oder die Dinge haben einfach zu lange nicht gepasst. Wie auch immer, meine Beziehung zu meinen Kindern ist die beste, die es je gab. Das ist also ein Gewinn.“ – Colton, 42, Connecticut
7. Sie könnten sich paranoid fühlen
„Ich hatte das Gefühl, dass die Leute die ganze Zeit über mich reden. Wie: ‚Oh mein Gott! Hast du gehört, dass der und der sich scheiden lassen hat?“ Ehrlich gesagt stellte ich mir die Leute vor, die auf einer Gartenparty herumsaßen und über meine Scheidung klatschten. Und das ging eine Weile so. Wirklich, es ging mir vor, während und nach der ganzen Sache durch den Kopf. Ich bin von Natur aus ängstlich, aber diese Situation hat meine Unsicherheit wirklich verstärkt. Nachdem die Scheidung rechtskräftig war, war ich überzeugt, dass meine Frau auf meine Kosten lachte, mich schlecht machte und mich wie einen Idioten aussehen ließ. Zum Glück habe ich einen Therapeuten gefunden, der mir geholfen hat, all dieses katastrophale Denken zu verarbeiten, das mir, Spoiler-Alarm, nur in meinem Kopf war.“ – Brandon, 34, Ohio
8. Es wird schwierig sein, Ihre Sachen zu sortieren
„Ich musste viele Sachen loswerden, als wir uns scheiden ließen. Keiner von uns konnte sich das Haus getrennt leisten, also mussten wir beide unsere Wohnsituation verkleinern. Wir haben einen Sohn, also hat sie eine Wohnung gefunden und ich konnte eine Eigentumswohnung untervermieten. Ich erinnere mich, dass ich so viele Dinge loswerden musste, die mir so, so wichtig erschienen, bevor wir uns trennten. Ich habe hauptsächlich Bilder und Bücher aufbewahrt, aber ich hatte viele Sammlerstücke, die für mich wirklich besonders waren. Und am Ende musste ich sie nur verkaufen, weil der Platz kleiner war und um die rechtlichen Dinge zu bezahlen. Ich schätze, ich bin immer noch hier und mir ist sehr bewusst, dass die Zeit mit meinem Sohn wichtiger ist als ein Keller voller „Zeug“. Vielleicht kann ich eines Tages etwas davon zurückbekommen. Wer weiß?" – Nathan, 37, Oregon
9. Sie könnten sich verteidigen (Ihrer Ex)
„Es ist seltsam, aber ich stehe viel mehr für meine Ex-Frau ein, als ich dachte. Wir waren ein gutes Paar, und ich denke, es hätte nach unserer Heirat entweder besser oder schlechter werden können. Es war eines dieser Hit-or-Miss-Dinge, die im Nachhinein definitiv nicht wie Sie sich beim Heiraten fühlen möchten. Als wir uns trennten, hatte ich viele Freunde und Familie, die meiner Ex-Frau die Schuld gaben. Und ich sagte: ‚Warte mal. Ich habe auch eine Menge Fehler gemacht. Es war nicht nur ihre Schuld, dass wir uns scheiden ließen.“ Ich übernahm die Verantwortung für die Fehler, die ich machte, und obwohl ich keine Entschuldigungen für sie fand, warf ich sie definitiv nicht unter den Bus. Ich habe das schon mal von Typen gehört, und es lässt sie einfach wie kleine Arschlöcher klingen. Das ist nicht mein Stil.“ – Ben, 41
10. Therapie kann helfen
„Eigentlich verdanke ich meiner Ex-Frau das Geschenk der Therapie in meinem Leben. Sie bestand darauf, dass wir als Paar gehen, bevor wir uns scheiden ließen. Technisch gesehen hat diese Therapierunde also nicht wirklich funktioniert. Aber das liegt daran, dass wir nicht zueinander passten. Ich bin immer wieder zur Therapie gegangen, weil ich den Prozess wirklich genossen und davon profitiert habe. Obwohl wir durchgearbeitet haben unsere Ich hatte das Gefühl, dass es mir eine Chance gab, viele meiner eigenen Unsicherheiten und Selbstzweifel zu konfrontieren. Meine persönliche Reise mit der Therapie hat mir also nicht nur durch die Nachwehen der Scheidung geholfen, sondern mir auch geholfen, eine Menge Scheiße zu verarbeiten, die ich sonst wahrscheinlich nie erforscht hätte. Es ist ein riesiger Silberstreif am Horizont, der aus einer miesen Situation kam.“ – Aaron, 33, Illinois
11. Irgendwann wird es sich „normal“ anfühlen
„Fast jeder Tag unserer Ehe war erstickend. Wir gingen ständig auf Eierschalen umeinander herum. Wir waren immer besorgt, uns gegenseitig zu verärgern. Es war einfach keine Beziehung, die dazu bestimmt war, zu wachsen. Zum Glück haben wir das beide erkannt. Obwohl unsere Scheidung nicht ganz einvernehmlich verlief, war es für uns beide absolut das Beste. Sie ist mit jemand anderem zusammen und ich auch. Wir hatten keine Kinder, also haben wir keinen Grund, uns zu sehen. Aber wir wohnen in der Nähe, also sind wir uns zwei- oder dreimal im Lebensmittelladen oder was auch immer begegnet. Es war immer höflich und herzlich, und ich denke, das spricht dafür, dass das Leben nach der Scheidung für uns ziemlich gesund ist.“ – Billy, 34, Pennsylvania
12. Es ist nicht das Ende
„War es das Ende unserer Beziehung? Ja, das ist so gut wie erledigt. Aber was ich erkannt habe ist, dass das Leben nicht vorbei ist. Eine Zeitlang dachte ich so. Ich habe meine Frau wirklich geliebt. Wir haben sehr jung geheiratet und ich dachte, sie wäre meine „Einzigartige“, oder wie auch immer Sie es nennen wollen. Und nachdem wir uns scheiden ließen, dachte ich: ‚Nun, ich hatte meine Chance und ich habe sie vermasselt. Ich werde nie wieder eine Chance bekommen.“ Aber so funktioniert es nicht. Mein Leben mit ihr könnte vorbei sein, aber mein Leben selbst ist nicht. Ich habe lange gebraucht, um zu erkennen, dass der Lebensweg nicht mit dem Tod einer Beziehung endet. Es leitet nur irgendwie um. Also, ich weiß nicht, was als nächstes kommt. Ich habe niemanden kennengelernt. Aber ich bin viel optimistischer, dass jemand anders könnte da draußen sein, und das ist ein gutes Gefühl.“ – Adam, 31, Kalifornien
