Von dem Moment an, in dem wir Mädchen geboren werden, sehen wir Papa als unseren Helden an. Mein Vater liebte Sport, wie die meisten Väter, die ich kannte. Wirklich liebte Sport. Er hat Fußball gespielt und Basketball, folgte den Sixers Saison für Saison und starb fast vor Freude, als die Eagles den Super Bowl gewannen.
Als kleines Mädchen, es war schwer für uns, uns zu verbinden. Er hat mich absolut geliebt, aber wenn du ein großer, grobschlächtiger Fußballer bist und ein kleines Mädchen kommt in dein Leben, kann es schwierig sein zu wissen, was zu tun ist. Du hättest die Erleichterung auf dem Gesicht meines Vaters sehen sollen, an dem Tag, an dem sich alles zwischen uns änderte: der Tag, an dem ich aufs Feld wollte. Er war überglücklich vor Aufregung, und so wurde ich der Schützling des großartigsten Helden aller Zeiten: meines Vaters.
Diese Geschichte wurde eingereicht von a Väterlich Leser. Die in der Geschichte geäußerten Meinungen spiegeln nicht die Meinungen von. wider Väterlich als Veröffentlichung. Die Tatsache, dass wir die Geschichte drucken, spiegelt jedoch die Überzeugung wider, dass es sich um eine interessante und lohnende Lektüre handelt.
Zwischen dem Training und dem Tanken nach dem Spiel auf weichen Brezeln machte er seinem kleinen Mädchen das größte Geschenk, das ein Vater einer Tochter machen kann: die Werkzeuge, die ich brauchte, um die starke Frau zu werden Ich bin heute. Jetzt betreibe ich mein eigenes Geschäft, ein Fitnessstudio für High-School-Mädchen, die Spitzenstipendien für den Hochschulsport verdienen möchten. Diese Mädchen sind ernst – und hart. Aber sie sind immer noch das kleine Mädchen von jemandem und sie brauchen immer noch ihren Vater.
Emily Pappas
Wenn Sie ein Sportler sind und deine Tochter ist im Sport, du hast das perfekte "in", um dich mit ihr zu verbinden und an ihrem Leben beteiligt sein wenn sie zu einer Frau heranwächst, auf die man stolz sein kann. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was im Kopf Ihres kleinen Fußballstars vorgeht, hier ist, was sie dafür brennt, ihr zu zeigen …
Bestätigen Sie, dass Mädchen Sportler sein können
Es klingt einfach, aber es gibt so viele Dinge, die gegen uns arbeiten. Wir haben erwachsene Frauen, die sich fragen, warum wir unsere Stollen in den Rasen graben wollen. Wir haben Instagram-Models und Prominente, die uns sagen, dass es nicht schön ist, schmutzig zu werden, oder so Wenn wir stark werden, werden wir weniger zu einer Frau. Wir haben sogar unsere Freunde, die sich fragen, warum wir lieber Zeit damit verbringen, Reifen zu schießen, als Snaps zu senden.
Wenn deine Tochter spielen will, sie braucht dich um ihr zu zeigen, dass alles in Ordnung ist.
Papas, wir schauen zu dir auf. Wir mögen die Sportarten, die Sie mögen, wir setzen uns für die Teams ein, für die Sie sich einsetzen, und wir lieben Ihre Lieblingssportler wegen dieser einfachen Wahrheit: Wir vertrauen Ihnen. Ihre Meinung prägt unsere. Was heißt das also, wenn es um Sport geht? Feiern auch Sie uns. Zeig uns, dass es beim Sport nicht um Jungen/Mädchen geht. Zeigen Sie uns, dass Sport ein Athlet Ding.
Wir wünschten, du würdest uns zeigen, dass du denkst, dass Frauen im Sport genauso großartig sind wie deine männlichen Teams. Sie müssen die NBA nicht in Vollzeit gegen die WNBA eintauschen, aber gelegentlich umdrehen. Sehen Sie sich während der Olympischen Winterspiele ein oder zwei Runden Snowboarden der Frauen an. Weisen Sie auf Serena Williams hin, wenn sie das nächste Mal das Titelblatt einer Zeitschrift im Lebensmittelgang macht. Erlaube uns, aufzuschauen zu weibliche Sportler.
Wir erwarten von Ihnen, dass Sie uns mit sportlichen Leistungen genauso stolz machen wie unsere Noten oder andere mehr „mädchengerechte“ Hobbys. Helfen Sie uns, unsere Wahrnehmung dessen zu formen, was für uns angemessen ist. Setzen Sie Ihre Stimme in unseren Kopf, damit wir, wenn uns die Leute sagen, dass wir nie ein Date zum Schultanz bekommen, wenn wir Zeit damit verbringen, Reifen zu schießen, die Augen rollen und auf dem Platz weiter in den Arsch treten.
Inspirieren Sie unser Vertrauen
Als Teenager haben wir keine Ahnung, wer wir sind. Wir wissen nicht, was „cool“ ist. Wir wollen nur, dass andere denken, dass wir dazugehören, und sich nicht über uns lustig machen. Als ehemalige Teenagerin und Frau, die mit Dutzenden von Mädchen im Teenageralter zusammenarbeitet, verrate ich dir ein Geheimnis: Ihnen allen fehlt es an Selbstvertrauen und sie brauchen dringend die Hilfe ihres Vaters!
Mein Vater hat mich zu jedem Spiel gefahren und hat es wahrscheinlich getan das peinlichste Papa-Ding jemals: spielte seine Musik auf dem Weg, um „mich in Schwung zu bringen“. (Nummer eins der Playlist: „Make My Life Shine“ von Boz Scaggs.) Das war nicht immer ein Hit für das selbstsüchtige und manchmal launische Teenager-Ich. Aber er stürmte durch, er wurde von mir aufgepumpt, und seine Begeisterung war unwiderstehlich. Das Anhören dieses Liedes mit ihm vor jedem Spiel hat mich zwei Dinge gelehrt:
- Ihr Team ist darauf angewiesen, dass Sie Ihre beste Energie in das Spiel einbringen.
- Sie entscheiden, wie Sie auftreten möchten.
Mangelndes Selbstvertrauen kommt daher, dass wir nicht wissen, wer wir auf der Welt sind, das Gefühl haben, dass wir nicht wirklich etwas bewirken können, weil wir uns unseres Geistes und unseres Körpers nicht sicher sind. Mein Vater hat mir gezeigt, dass meine Gedanken und Gefühle in meiner Verantwortung liegen. Dass ich die Kontrolle über meine Leistung habe. Er hat mir den Wert harter Arbeit durch Sport beigebracht. Wie man Träume in Ziele zerlegt und sie erreicht. Er setzte mich Teamwork und Konflikten, Konkurrenz und mentaler Stärke aus.
Ihre Tochter braucht Sie, um Ihre gemeinsame Liebe zum Sport zu nutzen, um herauszufinden, wer wir sind, wie stark wir sind und wie fähig wir sein können.
Feiern Sie Leistung, nicht Ergebnis
Manchmal habe ich das Siegtor geschossen. Manchmal… war das andere Team einfach besser. Sie haben die Wahl: Nutze deine Liebe zum Sport, um dich zu verbinden oder sich auf das Scheitern zu konzentrieren. BBevor du anfängst zu denken, dass ich eine „Teilnahmetrophäe“ der Millennials bin, verspreche ich dir, dass ich es nicht bin. Ich gehöre nicht zu den Trainern, die denken, dass alle Spieler eine Schleife bekommen sollten. Wir müssen erkennen, dass Scheitern ein Teil des Spiels ist.
Papas, bricht uns nicht das Herz. Wir wissen beide, wie es sich anfühlt, zu scheitern. Anstatt sich auf den Erfolg zu konzentrieren, konzentrieren Sie sich auf Leistung. Bringen Sie uns bei, dass Spiele gewonnen oder verloren werden, dass es keine leichten Erfolge oder Erfolge über Nacht gibt. Wir können unseren Teil dazu beitragen, die Ergebnisse des Spiels durch unsere Bemühungen zu kontrollieren, aber auch der Zufall hat etwas damit zu tun.
Stellen wir uns vor, Ihre Tochter spielt gerne Basketball, ist aber von ihrer Vertikalen frustriert. Sie hat Schwierigkeiten, während des Spiels mit Rebounds Schritt zu halten. Hier ist, was ich Vätern ermutige: Lob zu machen ein Weg aus dem Spiel (weil niemand möchte hören, dass sie einen „guten Job“ gemacht haben, wenn sie wissen, dass sie es nicht getan haben) und stattdessen in den Kraftraum. Anstatt sich auf ein verlorenes Spiel zu konzentrieren, hilf ihr beim Krafttraining, um ihre Vertikale zu verbessern!
Emily Pappas
Erwecke einen Champion
Die Aufnahme oben zeigt mich heute, in meinem All-Girl-Fitnessstudio, wo ich mit Hunderten von sportbegeisterten Töchtern arbeite. Wenn Ihre Tochter Sie eines wissen möchte, dann ist es dies: Sie braucht dich. Sie braucht ihren Sportvater.
Große Sportväter lehren uns, dass Erfolg nicht in der Anzahl der Meisterschaften gemessen wird, sondern in den Stunden des Trainings, die Meisterschaften verdienen. Sie erwartet dich, um ihr den Kraftraum zu zeigen. Sie möchte, dass du sie fragst, was sie an dem Spiel liebt. Sie brennt darauf, mit dir Spielfelder und Fußballübungen zu üben. Wenn es darauf ankommt, möchte Ihre Tochter ein Champion sein, weil sie Ihrem Beispiel folgen möchte.
Das Fitnessstudio von Emily Pappas, Relentless Athletics, ist sowohl auf Trainings- als auch auf Ernährungserziehung für Sportlerinnen im Alter von 8 Jahren bis hin zur College- / Profi-Ebene spezialisiert. Sie auch unterrichtet an der Temple University wissenschaftsorientiertes Krafttraining für Sportlerinnen.
