Warum es für die Gesundheit von Männern gut ist, sich hinzusetzen, um zu pinkeln, laut Urologen

Vielbeschäftigte Männer sollten sich vielleicht hinsetzen wenn sie pinkeln – nicht, weil es einer der wenigen Momente des Tages ist, in denen sie sich ausruhen können, sondern weil es für sie vielleicht besser ist. Für ältere Männer mit Prostata Probleme, insbesondere das Hinsetzen zum Wasserlassen, könnten ihnen helfen entleere ihre Blase effektiver und reduzieren das Risiko von Zysten und anderen gesundheitlichen Komplikationen.

„Männer können im Sitzen pinkeln, wenn ihre Prostata groß ist und sie helfen müssen, die Beckenmuskulatur zu entspannen, um zu helfen Drücken Sie den Urin heraus“, sagte Dr. Jamin Brahmbhatt, ein Urologe und Professor am University of Central Florida College of Medicine Väterlich.

Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher, was eine gutartige Prostatahypertrophie oder eine vergrößerte Prostata verursacht, aber die Wahrscheinlichkeit, eine solche zu haben, steigt mit dem Alter. Hormone haben etwas damit zu tun, da Männer, denen aufgrund einer Krebserkrankung in jungen Jahren der Hoden entfernt wurde, diese Probleme nicht haben.

Forschung zeigt, und wenn Männern mit vergrößerter Prostata die Hoden entfernt werden, schrumpft ihre Prostata. Die gute Nachricht ist, dass eine vergrößerte Prostata als natürlicher Teil des Alterns angesehen wird und nicht unbedingt als Vorläufer von Prostatakrebs. Die schlechte Nachricht ist, dass all dieser Druck von der Prostata das Risiko von Blasenzysten, Infektionen und Beschwerden oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen erhöhen kann. Aber warumMänner mit vergrößerter Prostata pinkeln im Sitzen, Studien schlagen vor, dass sie ihre Blase schneller und effektiver entleeren können, was einige dieser Probleme reduzieren kann.

Wenn Ihre Prostata jedoch so problematisch ist, dass Sie sich nur hinsetzen, um effektiv zu pinkeln, ist ein Termin bei Ihrem Urologen wahrscheinlich überfällig. “Dies ist eher etwas, womit sie sich im Laufe der Zeit vertraut machen, wenn sie Probleme beim Wasserlassen haben.“ sagt Brahmbhatt. "Es sollte ein Grund sein, mit Ihrem Arzt oder Urologen über medizinische oder chirurgische Optionen zu sprechen." Dies ist insbesondere der Fall, wennWenn Sie unter 50 Jahre alt sind – junge Männer sollten keine altersbedingte Prostatavergrößerung oder Probleme beim Pinkeln haben. Wenn Sie Veränderungen im Strahl oder Blut im Urin bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Für jüngere, gesunde Männer wird das Sitzen zum Pinkeln wahrscheinlich keine Vorteile für ihre Prostata haben. Aber es könnte immer noch eine hygienischere Option sein. Physiker haben gefunden dass das Pinkeln im Stehen die Geschwindigkeit des Strahls und das Potenzial für Rückspritzer erheblich erhöht, was zu weniger hygienischen, bakteriengefüllten Badezimmern führt. Wenn Väter also nicht im Sitzen für ihre Prostata pinkeln, dann können sie es für ihre Partner tun. Es wird eine gute Übung für ihren 50. Geburtstag sein.

„Es gibt Männer, die schlecht zielen und die Toilette mit Urinspritzern vollsaugen können“ sagt Brahmbhatt. „Auf der Toilette zu sitzen und zu urinieren erhöht Ihre Chancen, sicherzustellen, dass der Urin tatsächlich den Abfluss hinunterfließt.“