Die Idee, bestimmte Familienregeln zu haben, klingt nach Tyrannei, die das Letzte ist, was Eltern für ihre Kinder wollen. Aber wenn es richtig gemacht wird, bieten Hausregeln für Kinder die notwendige Struktur und Vorhersehbarkeit. Die Familienmitglieder verstehen die Existenz und den Zweck der Regel. Routine bleibt erhalten. Die Kinder fühlen sich sicherer und alle betonen – besonders Ihres – sinkt.
Nun, es gibt einen großen Unterschied zwischen jeder Regel und der rechts Regel. Um herauszufinden, welche Familienregeln es wert sind, für Kinder im Alter von 3-7 Jahren durchgesetzt zu werden, haben wir uns an verschiedene Kinderpsychologen und Therapeuten gewandt, die gerne einige Vorschläge machten. Einige der Hausregeln gelten für die Kinder, andere für die Eltern. Aber in Wahrheit müssen die Erwachsenen alle Regeln befolgen und die Führung übernehmen.
Zuerst ein Vorbehalt: Eine Liste, die an den Kühlschrank geklebt wird, ist nicht allmächtig. „Regeln allein werden die Arbeit nicht erledigen“, sagt
Familienregel Nr. 1: Verwenden Sie weniger Wörter
Das ist nichts für die Kinder. Sie wollen, dass sie reden. Das ist für dich. Weil Erwachsene laut Kastner viel zu viel reden – etwa 80 Prozent zu viel. Was passiert, ist, dass sie am Ende plappern und ein 5-Jähriger sagt etwas wie "Ich hasse dich", lenkt das Gespräch ab und entzieht sich jeder Verantwortung. Dabei hilft weniger Worte. Die Verwendung von weniger Wörtern gilt auch für loben. „Gute Arbeit“ bedeutet, nichts gesagt zu haben. Ständig gesagt, bedeutet es noch weniger. Die beste Vorgehensweise besteht darin, Komplimente für Dinge aufzuheben, mit denen Kinder zu kämpfen haben. Ist Ihr Kind beim Anschnallen besser geworden? Sag: „Du hast wirklich herausgefunden, dass Sicherheitsgurt. Ich bin beeindruckt!" Das ist konkret und konkret. Es zeigt Ihrem Kind, dass Sie seine Bemühungen bemerkt haben.
Familienregel #2: Keine Unterbrechung
Kinder glauben an zwei Dinge: Erstens, dass Sie immer verfügbar sind. Und zweitens: Ihre Bedürfnisse stehen im Vordergrund. Oft verschmelzen diese, wenn Sie am Telefon oder einem Zoom-Anruf und ein Kind unterbricht. Wenn dies geschieht, sagen Sie mit voller Aufrichtigkeit: „Warte eine Sekunde“, dann „Vielen Dank fürs Warten“. Und alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren Satz zu beenden. Es kann eine Weile dauern, bis diese Regel eingehalten wird, aber sie führt zu Geduld und Impulskontrolle. Mehr noch als das sagt Dr. Janet Sasson Edgette, eine Kinder- und Jugendpsychologin in Exton, Pennsylvania
Familienregel Nr. 3: Wenn es nicht deine ist, bitte um Erlaubnis
Greifen ist ein beliebter Sport bei 4- bis 7-Jährigen. Ein einfaches „Kann ich Ihren Truck benutzen?“ ist ein Lektion in Grenzen. Aber da Kinder ein Impulsbündel sind, verfehlen sie ständig das Ziel. Dennoch ist es ein gutes Konzept, denn letztendlich geht es um Zustimmung, sagt Kastner. Du fragst, bevor du jemanden berührst, und wenn sie aufhört, hörst du auf. „Es ist eine Sache, die Sätze gehört zu haben. Es ist eine andere Sache, es gelebt zu haben“, sagt Alison Smith, ein Erziehungscoach in New Brunswick, Kanada. Ein Bereich, in dem Sie dies richtig durchsetzen können? Kitzeln. Das automatische Lachen spiegelt nicht automatisch Freude wider. Wenn Sie anfangen, fragen Sie, ob sie mehr wollen. Sie bekommen die Macht, ob es weitergeht.
Familienregel Nr. 4: Nach Lösungen fragen, wenn Probleme auftreten
Unfälle passieren. Anstatt zu fragen „Warum machst du das immer wieder?“ die bessere Antwort ist: „Wow, sieh dir an, was du getan hast. Was machen wir als Nächstes?" Das hält Eltern davon ab, ständig zu reagieren und die Kinder dadurch zu stressen. „Sie warten immer darauf, dass du in die Luft jagst“, sagt Brian R. König, Sozialarbeiterin und Erziehungsberaterin. Sie stürzen sich auch nicht ein, um das Problem zu beheben. Nach dieser Regel wird Ihr Kind aufgefordert, einfallsreich und einfallsreich zu sein, was kein Problem ist. Wenn Sie dieser Ansatz betrifft, überlegen Sie sich einfach, wie ein Kind etwas baut. Sie sind nicht mit dem belastet, was nicht funktioniert. Ihr Fix ist vielleicht nicht der Richtige, aber sie arbeiten zusammen und Probleme lösen, zwei Fähigkeiten mit langfristigem Nutzen. Das ergibt diese Regel.
Familienregel Nr. 5: Räumen Sie Ihr Chaos auf
Kinder sehnen sich nicht danach Sachen wegräumen, aber sie werden ihre Frustrationstoleranz aufbauen, indem sie das besitzen, was sie geschaffen haben. Es ist eine ziemlich einfache Regel … bis sie ins Stocken geraten. Wenn das passiert, sagen Sie mit ruhiger Stimme: "Ich überlasse es Ihnen, aber wenn Sie sich entscheiden, dies nicht zu tun, kann ich jetzt nicht mit Ihnen sprechen." Du gibst ihr keine Reaktion, was sie will, aber du gibst dir einen Weg zurück, was sie wirklich will, sagt Jude Currier, ein zugelassener Psychotherapeut in Amherst, New Hampshire. Anfangs kann es sein, dass sie schreit, aber irgendwann wird sie feststellen, dass diese Taktik nicht funktioniert, und wenn sie eine Aufgabe erledigt, fühlt sie sich unabhängig und Selbstachtung.
Familienregel #6: Kein Sarkasmus erlaubt
Ihr Kind geht nach oben, während die Gesellschaft vorbei ist. Als er wieder runterkommt, grüßt du ihn mit „Schön, dass du dich uns anschließt“. Cue den Summerton. Sarkasmus kommt mit Biss und Ablehnung. „Niemand hat sich dadurch besser gefühlt“, sagt Sasson Edgette. Sie denken vielleicht, dass Sie wissen, warum sich Ihr Kind auf eine bestimmte Weise verhält, aber es gibt keine Möglichkeit, immer alles im Auge zu behalten. Ein einfaches „Alles in Ordnung?“ ist reichlich. Sie sind neugierig. Sie setzen nichts voraus. Es gibt eine Einladung zum Gespräch und Sie können eine Erklärung hören. Wenn es gültig ist, bestätigen Sie es. Wenn nicht, können Sie sagen: "Das funktioniert nicht wirklich." So oder so, du bist ein verständnisvoller Typ.
Familienregel #7: Erst die Hausarbeit, dann spielst du
Es ist der Lauf der Welt. Du tust das Schwierige, dann du bekommst die belohnung. Langfristig, Kaffee. Arbeit, Gehaltsscheck. Das übergeordnete Ziel ist es, glückliche, kompetente Menschen zu schaffen. Das bedeute manchmal, nicht gemocht zu werden, sagt Kastner. Aber das ist Ihre Aufgabe. Wenn die lästige Pflicht ist, die Blöcke aufzuräumen, sagen Sie es, beziehen Sie sich auf die Regeln und trennen Sie sich dann.
Familienregel Nr. 8: Lass sie nachdenken
Hier geht es um Ihre Impulskontrolle. Wenn zum Beispiel ein Wutanfall auftritt oder ein Spielzeug geworfen wird, anstatt die nie produktive Antwort von "Was zum Teufel?" einfach fragen Sie sachlich: „Warum haben Sie sich dazu entschieden?“ Du willst ihre Emotionen nicht stoppen oder sie fühlen lassen Schlecht. Sie bringen ihnen nur dazu, zu erkennen, dass sie Wahlmöglichkeiten haben, etwas, das Kinder nicht sofort erkennen. Dies wird einen 5-Jährigen nicht verwandeln, aber das Konzept, dass es Alternativen gibt, ist jetzt im Spiel, sagt King. Diese Taktik hilft auch Kindern ihre Gefühle verstehen und hilf mit, das ach-so-wichtige zu entwickeln emotionaler Wortschatz.
Familienregel Nr. 9: Beruhige dich zuerst
Dies ist eine allumfassende Familienregel. Nichts kann diskutiert werden, wenn die Leute ausflippen. Du musst die Kontrolle haben, also nimm dir einen Bruchteil einer Sekunde, um halte inne, bevor du etwas sagst oder tust, sagt Schmied. Für die Kinder, machen Sie es zu einem Spiel. Spielen Sie Statuen – starten Sie es, bevor Sie es verwenden müssen, damit sie wissen, wie sie auf „Freeze“ reagieren. Wenn Sie Lachen injizieren, wird die Hitze reduziert, dann können Sie das ursprüngliche Problem in einer nicht-reaktiven Weise erkunden. Die Kinder werden Eltern sehen, die sich nicht aufregen, wissen, wie sich Nicht-Chaos anfühlt und das weitertragen können.
