Therapeuten sind gleichzeitig sehr empathisch und völlig undurchschaubar. Sie fühlen Sphinxen. Zum Teil, weil Sie immense Geldsummen für ihre Verbindung ausgeben, kann man nicht anders, als sich zu fragen, was sie? Ja wirklich an dich denken. Ist ihr Konzert echt?
In ihrem neuen Buch Vielleicht solltest du zu jemandem, Gottlieb, ein gefragter Psychotherapeut mit jahrzehntelanger Erfahrung und schreibt Der AtlantikDie Kolumne „Lieber Therapeut“ bricht die Omerta der therapeutischen Klasse. (Ja, sie urteilen.) Aber was noch wichtiger ist, sie lüftet den Vorhang zu einer für mich immens überraschenden Tatsache, dass auch Therapeuten Menschen sind. Warum ist das nun so überraschend? Vielleicht ich sollte mit jemandem reden.
Wir haben uns kürzlich mit Gottlieb getroffen Väterlich Podcast, in dem sie unter anderem sehr überzeugend argumentierte, warum Männer ihren Arsch auf die Couch eines Therapeuten bekommen müssen, besonders wenn sie Vater sind.
Hinweis: Dieses Interview ist eine bearbeitete Version von der väterliche Podcast.
Obwohl immer mehr Männer in eine Therapie gehen, ist es immer noch so, dass viele dazu neigen, eine echte Blockade zu haben. Ist Ihnen in Ihrer Praxis aufgefallen, dass Männer und Frauen unterschiedlich mit der Couch umgehen?
Wenn Männer zu mir kommen, sagen sie oft Dinge wie: „Das habe ich noch nie jemandem erzählt“ oder dass ich die erste Person bin, die es hört. Sie haben es ihrem Partner oder ihrem Freunde und Familienmitglieder. Frauen sagen normalerweise so etwas wie: „Ich habe es gerade erst meiner Mutter erzählt“ oder „Ich habe gerade mit meiner besten Freundin darüber gesprochen…“ Frauen neigen dazu, Sie haben mehr Möglichkeiten, über ihre Erfahrungen zu sprechen, während Männer, die oft nicht wissen, wie das, was sie sagen, aufgenommen werden, es eher für sich behalten.
Ja, aber mit einem Therapeuten zu sprechen scheint ganz anders zu sein als mit einem Freund, oder?
Eine andere Person wird ihnen nicht helfen, die Dinge so zu sehen wie ein Therapeut. Die Aufgabe eines Freundes ist es, dich zu unterstützen. Während ein Therapeut Ihnen wirklich helfen wird, die Situation aus einer eher Makroperspektive zu sehen. Was machst du? Was macht die andere Person? Was ist mit dir beziehungsmäßig los, was geht emotional mit dir vor? Es ist also eine andere Erfahrung. Trotzdem haben viele Männer mit dem Gefühl zu kämpfen, dass sie die einzigen sind, die das erleben, was sie fühlen. Sie wissen nicht, wie universell ihre Erfahrungen sind, auch wenn die Besonderheiten einzigartig sind. Das kann zu viel Scham und Isolation führen.
Für mich war es ein Donnerschlag, Vater zu werden, um die mentale Hilfe zu bekommen, die ich brauche, besonders jetzt, wo meine Kinder älter sind und ich sehe, wie sich einige meiner Muster und Eigenschaften in ihnen manifestieren. Wie verändert sich für Sie als Therapeut die Dynamik, wenn ein Patient Eltern wird?
Kinder werden Ihnen einen Spiegel vorhalten, wie es sonst niemand tut. Es gibt eine tolle Zeitung namens Geister im Kindergarten Das kann ich nur empfehlen, dass wirklich darüber spricht, wie wir unsere eigene Kindheit in die Art und Weise, wie wir Eltern sind, mitnehmen. Als Therapeutin und Mutter eines 13-jährigen Sohnes verstehe ich es sehr, wenn die Leute über ihre Kämpfe sprechen. Ich habe wirklich die Erfahrung, Ihrem Kind recht zu machen. Es gibt so viele Urteile in der Welt, ob die Leute die Dinge „richtig“ machen. Jeder hat eine Meinung und Eltern müssen lernen, sich selbst zu vertrauen und zu verstehen.
Eine sehr lehrreiche Sache ist die Vorstellung, den inneren Dialog von jemandem in deiner Position zu hören. Für viele Menschen, die seit langem in Therapie sind, gibt es dieses mysteriöse Element, wie zum Beispiel mein Therapeut Ja wirklich haben gedacht…
Indem ich mich in der Therapie zeitgleich mit der Therapie im Buch zeige, wollte ich zeigen, dass ich als Patient sehr ähnlich reagiere wie meine Patienten auf mich reagieren. Ich möchte, dass mein Therapeut mich mag. Wenn ich jemanden im Wartezimmer sehe, wenn ich ihn verlasse, dachte ich, freut er sich mehr auf ihre Sitzungen? Ich bin neugierig auf die anderen Patienten. Es ist eine sehr einseitige Beziehung. Ich weiß viel über das Leben dieser Leute und sie wissen nicht viel über meins. Andererseits ist es auch nicht einseitig. Es ist eine der intimsten emotionalen Beziehungen, die ein Mensch haben kann. Es gibt so eine unglaubliche menschliche Verbindung, die wirklich nur in diesem Raum stattfindet.
