Wenn Ihr Heim-Fitnessstudio aus einem Laufband besteht, das Sie während der Bush-Regierung gekauft haben, und Gewichten, die gleichzeitig ein Tetanusrisiko darstellen, ist es Zeit für ein Upgrade. Und selbst wenn dies nicht der Fall ist, gibt es in der aufstrebenden Kategorie Smart Home Gym jede Menge Geräte, die jeden in Versuchung führen werden, der zu Hause trainiert.
Wandmontierte Videotafeln von zweisilbigen Startups – Mirror, Tempo, Tonal – haben viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Schließlich sind sie elegant, stylisch und verfügen über Funktionen wie künstliche Intelligenz und Video-Tracking. Sie sind auch ziemlich teuer und für die erfahrene Sportratte eine potenziell unerwünschte Änderung der Routine.
Sie müssen sich jedoch nicht auf eine brandneue Art von Gerät einstellen, um die Vorteile eines Smart Home-Fitnessstudios zu nutzen. Eine Reihe traditionellerer Geräte, von Laufbändern bis hin zu Kettlebells, wurden mit Technologien ausgestattet, mit denen Sie Ihr Training zu Hause verfolgen, anpassen und maximieren können. Hier sind einige der besten Optionen.
Ein weiterer Heimzyklus bekommt viel Aufsehen, aber dieser preisgünstigere Echelon EX3 ist eine Kraft, mit der man rechnen muss. Es kombiniert ein großartiges stationäres Fahrrad mit 32 magnetischen Widerstandsstufen mit einer großartigen App, die auf einem am Lenker befestigten iPad läuft. Das bedeutet Live-Videokurse, landschaftlich reizvolle Fahrten und nachverfolgbare Statistiken zur Hand.
Das integrierte Bluetooth dieser verstellbaren Hanteln verfolgt Ihre Sätze, Wiederholungen und Ihr Gewicht in der Begleit-App, damit Sie können Ihre Fortschritte im Auge behalten und sicherstellen, dass das Schritt-für-Schritt-Video-Coaching, das Sie durchlaufen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist Routinen.
Der integrierte Bildschirm dieses Laufbands zeigt On-Demand-Studio-Workouts, die es den Remote-Trainern ermöglichen, Ihre Geschwindigkeit, Neigung und Neigung anzupassen, sodass Sie sich nur um das Laufen kümmern müssen. Es gibt sogar die verrückte Fähigkeit, durch die Straßenansicht von Google Maps zu laufen.
Dieses Kit wird mit einem freistehenden Boxsack, einer schweren Matte, zwei Paar Handschuhen und Punch-Trackern geliefert, die sich mit einer iOS-App verbinden und Ihre Treffer zählen. Folgen Sie den individuellen Trainingseinheiten auf Ihrem Fernseher, die neben (Kick-)Boxen auch Körpergewichtsübungen integrieren.
Diese einstellbare Kettlebell verfügt über sechs integrierte Sensoren, Gyroskope und Beschleunigungsmesser, die Ihre Übungen verfolgen und diese Daten mit der JaxJox-App synchronisieren. Machine Learning gibt Ihnen einen Fitness-IQ-Wert und Live- und On-Demand-Kurse bedeuten, dass Sie viele geführte Workouts mit einem der vielseitigsten Trainingsgeräte erhalten.
Kein Fitnessstudio ist komplett ohne eine Waage, und dieses Bluetooth-fähige Modell von eufy erfasst neben dem Gewicht 13 Messungen, darunter Körperfettmasse, Knochen, BMI und Körperalter. Alles wird mit der eufy-App synchronisiert, die sich auch mit Trackern von Drittanbietern wie Apple Health und Google Fit verbindet.
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