Mein Vater kann mir nicht sagen, wie er sich fühlt. Es ist etwas, das nicht Teil seines Make-ups zu sein scheint. Das ist nicht ungewöhnlich, es ist Teil der Männlichkeit. Ich höre es jeden Tag im Büro, gesprochen und unausgesprochen. Männer, die es schwer haben ihre Gefühle ausdrückenSie haben Mühe, überhaupt anzuerkennen, dass sie Gefühle haben, Gefühle, die sie lange unterdrückt haben und die sie umbringen. Ich sehe es in unkontrollierbarem Blutdruck, in Magenproblemen, die Lösungen trotzen, miserablem Schlaf, nie gesetzten Grenzen, unrealistischen Erwartungen, tief tiefe Depression das scheint nur am Rande ihres Lebens zu lauern. Diese Männer haben eines gemeinsam, obwohl sie es nicht wissen: Sie können mit niemandem über ihre Gefühle … niemals … sprechen.
Ich erfuhr, dass mein Vater unerwartet Gefühle hatte, als ich mit meiner Cousine Lisa sprach. Ich hörte, wie er vor Stolz weinte, wenn er über mein Leben sprach, wie es mir ging oder wie es meinem Bruder ging. Es war Stolz, es war Liebe, es war tief. Ich hörte zum ersten Mal davon, als meine Tante, seine Schwester, starb. Ich habe in dieser Zeit öfter mit Lisa gesprochen, gehört, wie er sich bei Besuchen ausdrücken würde.
Es war ein Schock für mich, völlig aus heiterem Himmel. „Du weißt, dass dein Vater dich sehr liebt … er ist sehr stolz auf dich … und er wird es dir nie sagen. Ich höre es oft von ihm und er ist so emotional, wenn er darüber spricht.“ Es hat mich überrascht, das hatte ich vermutet er war in seinem eigenen Leben gefangen, hatte wenig Zeit oder Aufmerksamkeit für mich, für mein Leben und gab ihm selten eine Sekunde Gedanke. Sein Job war getan, ich hatte erfolgreich das Erwachsenenalter erreicht, mein eigenes Leben, ich war mein eigener Mann. Diese Offenbarung war ein Schock für mein System.
In der Klinik beobachte ich Männer, die sich durch ihr Leben kämpfen. Ich höre die Stimmen, die ihre Gedanken verfolgen, unwissentlich in einem Gespräch zum Ausdruck gebracht. „Ich sollte das können, und ich kann nicht mehr“, sagt der Fischer, der sich seinem 80. „Früher konnte ich mich problemlos auf all das konzentrieren, ich konnte alles jonglieren und jetzt noch schlafen Ich werde einfach müde, bevor ich die Buchhaltung fertigstellen kann“, sagt der Geschäftsmann, der sich von Herzen erholt Attacke.
Die Stimmen haben Trauer, aber wenn ich diese Emotion berühre, ziehen sie sich zurück, ein Ausdruck der Angst auf ihren Gesichtern. Sie erzählen mir, wie sie früher „stark“ waren und wie sie „hart gearbeitet“ haben. Sie trauern um den Menschen, der sie einmal war, können diese Gefühle aber nicht ausdrücken. Sie haben große Teile dessen verloren, was ihnen das Gefühl gab, ganz, wichtig und nützlich zu sein. Wenn sie jedoch aufgefordert werden, sich ihm zuzuwenden, zu bemerken, wie es sich anfühlt, tun sie dies völlig nicht, sie können sich einfach nicht vorstellen, ihre Gefühle zu bemerken.
Es ist für Männer ganz natürlich, in der Kultur aufzuwachsen, in der wir leben. Uns wird beigebracht, hart zu sein, stark zu sein und keine Schwäche zu zeigen. Sozialer Druck lenkt unser Verhalten, lenkt unseren Fokus und lehrt uns, gesellschaftlichen Normen zu entsprechen. Wer möchte auffallen, anders sein? Wir wollen uns anpassen, wie alle anderen sein und lernen, das zu tun, was nötig ist. Ich sehe es bei meinem Vater, ich sehe es bei mir selbst, ich sehe es bei den jungen Männern, die in mein Büro kommen. Jedem von uns wurde gesagt, dass wir nicht fühlen sollten, uns wurde gesagt, dass Gefühle für Mädchen, für Weicheier, für Schwule gelten.
Es wird in unsere Psyche gerammt, von den Trainern, die uns sagen, wir sollen uns durchsetzen, ein bisschen mehr von uns erwarten. Es wird von Vätern, Onkeln und anderen erwachsenen Männern in uns hineingehämmert, die uns sagen, wir sollen uns abhärten, aufhören zu weinen, es aufsaugen. Mit den Worten meines USMC Drill Instructor Sergeant Tuggle: „Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt.“ Also, wir ignorieren diesen grundlegenden Teil von uns selbst, wir kehren ihm den Rücken zu, schließen ihn, schalten ihn ab, legen ihn ab ein Weg. Aber so funktioniert das Leben nicht, man kann das Leben nicht unterdrücken. Wie das Unkraut in den Ritzen des Bürgersteigs wird es einen Ausweg finden.
Lesen der Worte von Michael Ian Black, werde ich wieder daran erinnert, was passiert, wenn wir einen Teil von uns ignorieren, wenn wir uns weigern, uns selbst vollständig zu sehen. Einen Teil von uns abzuschneiden, ihn zu verstecken, lässt uns gebrochen, zersplittert und unfähig, die Menschen zu sein, für die wir bestimmt waren. Wenn ich auf die Jahre meines Lebens zurückblicke, sehe ich, wo ich anderen Schaden zugefügt habe, wo ich auf eine Weise gehandelt habe, die meinen Mitmenschen geschadet hat. In jedem Fall entstand der Ursprung des Schmerzes, den ich anderen zufügte, zu einem nicht geringen Teil aus dem Schmerz, den ich in meinem eigenen Leben nicht sehen wollte.
Ich erzähle Patienten in der Klinik gerne: „Wenn ich kein Mehl zu Hause habe und Sie fragen, kann ich Ihnen Borax geben, aber es ist kaum das“ gleich." Wir geben die Dinge, die wir haben, weg, und wenn wir unerkannten Schmerz haben, der tief vor unserem Bewusstsein verborgen ist, dann werden wir ihn geben ein Weg. Wenn wir nicht alle Aspekte unseres eigenen Lebens sehen können, haben wir keinen Raum, diese Aspekte im Leben anderer zu sehen. Indem wir uns selbst und unser Leben kurz verkaufen, verkaufen wir das Leben, das wir anderen anbieten, kurz. Wir verkaufen unsere Fähigkeit, einen Unterschied zu machen, die Welt, in der wir leben, zu verändern.
Was sollen wir also tun? Was sollen Männer besonders tun?
Wir haben eine Wahl, eine einfache Wahl, eine, die nicht immer leicht ist, eine, die nicht immer bequem ist, aber wir haben diese Wahl. Wir können uns entscheiden, das Leben zu leben, das wir jetzt haben, mit all seinen Einschränkungen, und Teile von uns selbst wegschließen weil uns gesagt wurde, dass sie „nicht männlich genug“ sind. Wir werden bekommen, was wir jetzt haben, und nicht viel mehr. Oder wir können einen Schritt in die Tapferkeit unternehmen, die wir alle anstreben, mutig genug zu sein, in die Bresche zu treten, unsere Lieben zu schützen, ein Leben zu retten. Wir können diesen unbekannten Ort betreten und anfangen auszudrücken, was wir wirklich fühlen, ausdrücken, was wirklich in jedem von uns vorgeht, wir können unsere Gefühle auf eine offene und ehrliche Weise wahrnehmen.
Wir können denen, die auf uns blicken, mit gutem Beispiel vorangehen, wir können die Männer verkörpern, die wir gerne sein würden, offen, selbstbewusst und mutig genug, der Welt unseren Schmerz zu zeigen. Stark genug, um unsere Schwäche für andere sichtbar zu machen, wahr genug, um unser authentisches Selbst zu sein, unabhängig davon, was die Gesellschaft uns sagt, dass wir tun sollen. Das ist der Mut, die Männlichkeit, die in dieser Welt der Anpassung fehlt. Es ist mutig, herauszutreten und alles zu besitzen, was wir sind, anstatt sich hinter der Fassade von Männlichkeit und tapferer Härte zu verstecken.
Kannst du das tun? Kannst du der Vater sein, der seinem Sohn zeigt, dass es in Ordnung ist zu weinen, dass es in Ordnung ist, sichtbar stolz zu sein, dass es in Ordnung ist, sichtbar traurig zu sein? Kannst du der Vater sein, der mit einer vor Stolz und Freude erstickten Stimme zu seinem Sohn sprechen kann? Kannst du der Vater sein, der seinen Kindern sagt, dass er sie liebt, sie sehr liebt? Kannst du der Vater sein, der mehr ist als der harte Cop? Können Sie Schwachstellen modellieren? Bist du so mutig? Bist du so hart? Es ist das, was die Welt braucht, es ist das, was die Menschen brauchen, es ist das, was wir brauchen.
Diese Geschichte wurde neu veröffentlicht von Mittel. Lesen Sie Gil Charles Grimes’ Originalbeitrag hier, oder bei sein Blog.
