Versöhnlich romantische Partner für ihre Fehler könnte auf lange Sicht zu schlechteren Beziehungen führen, warnen neue Forschungsergebnisse. Beim Ausdrücken Wut, Enttäuschung und Ultimaten können unangenehm sein, Menschen für ihre vergangenen Übertretungen zur Verantwortung zu ziehen, scheint für die langfristige Lösung von Problemen entscheidend zu sein. Die Ergebnisse ergänzen nicht nur eine lange Liste von Gründen, keine Fußmatte zu sein, sondern bestätigen auch, dass Erwachsene, wenn sie es vermasseln, ihnen gesagt werden müssen, dass sie dies nie wieder tun sollen.
„Ich habe mich gefragt, ob ich den Partner wegen seines schlechten Verhaltens herausrufe und deutlich mache, dass das Verhalten nicht akzeptabel – zusätzlich zur Vergebung – könnte Paaren helfen, die Vorteile der Vergebung zu maximieren und Potenziale zu vermeiden Kosten," lernen Co-Autorin Michelle Russell, Psychologieprofessorin an der University of North Carolina Greensboro, erzählte Väterlich. „Für manche Menschen kann die Vergebung verhindern, dass sie erkennen, wie ernst ihr beleidigendes Verhalten war, oder sie sogar denken lassen, dass es in Ordnung ist.“
Vergebung kann dazu führen, dass sich Menschen besser in Bezug auf ihre Partner, sich selbst und fühlen ihre Beziehungen,Forschung zeigt an. Je nach Grad der Übertretung kann Vergebung jedoch schädliche Folgen haben und dazu führen, dass Partner im Laufe der Zeit weiterhin schädliche Verhaltensweisen aufweisen. Studien bestätigen Sie. In extremen Fällen erleben die am meisten vergebenden Personen in einer Beziehung mehr psychische und physische Aggression als weniger nachsichtige Personen. Daten anzeigt.
Um dies besser zu verstehen, führten Russel und Kollegen zwei separate Experimente durch. Die erste Studie befragte 85 unverheiratete junge Erwachsene zu Konflikten in ihren Beziehungen, einschließlich der Frage, wie ihr Partner auf Zurechtweisungen reagiert haben, wie oft sie für diese Probleme verantwortlich gemacht oder unter Druck gesetzt wurden, sich zu ändern, und wie versöhnlich ihre Partner wurden. Die zweite Studie befragte 135 Frischvermählte zu Bereichen, in denen Meinungsverschiedenheiten in ihrer Ehe herrschten und wie angenehm, rücksichtsvoll und versöhnlich ihre Ehepartner waren. Die Forscher folgten in den nächsten fünf Jahren alle sechs bis acht Monate mit Umfragen per Post.
Zusammen zeigten die Ergebnisse, dass, wenn Partner im Laufe der Zeit mehr vergaben und weniger verlangten, die Übertretungen ihrer Partner mit der Zeit fortgesetzt oder schlimmer wurden. „Auch wenn es kurzfristig schwierig oder unangenehm sein kann, Ärger gegenüber einem Partner auszudrücken und darauf hinzuweisen, dass das verletzende Verhalten aufhören muss, kann ein wesentlicher Bestandteil des Vergebungsprozesses sein“, Russell sagt.
Es ist wichtig zu beachten, dass jede Beziehung anders ist und dass diese Studie nicht speziell auf die Häufigkeit oder Schwere bestimmter Übertretungen eingegangen ist. Russell vermutet, dass einfache Vergebung bei kleineren Streitigkeiten nicht so problematisch sein kann. „Es gibt keinen einheitlichen Ansatz, um Konflikte in Beziehungen zu bewältigen“, fügt Russell hinzu. „Allerdings zeigen immer mehr Forschungen, wie wichtig es ist, unsere Reaktionen entsprechend der Schwere des Problems zu kalibrieren, mit dem wir konfrontiert sind.“
"Oder, besser gesagt, du wählst deine Schlachten."
