Eine buddhistische Sichtweise der Bindungserziehung

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Bevor Sie ein Baby bekommen, warnen Sie alle davor, den Schlaf zum Abschied zu küssen. „Viel Glück“, sagen sie mit einem Lächeln voller Schadenfreude. (Ich frage mich, warum Deutsch die einzige Sprache mit einem Wort ist, das bedeutet, glücklich zu sein, wenn andere Menschen leiden.) Sie wünschen dir Glück, wie es jemand sagt, der gerade ein IKEA-Möbelstück zusammengebaut hat viel Glück. „Ich habe unvorstellbar gelitten, um etwas so wackelig zu machen, dass ich es an die Wand lehnen muss, aber immerhin Jetzt kann ich mich zurücklehnen und lachen, während du feststellst, dass dieser Riktig Ogla nie in dieses Grundtal passt Norrviken. Aber mach weiter. Viel Glück."

Flickr / Pierre Vedel

Flickr / Pierre Vedel

Nach all den Warnungen hatte ich gebührende Angst vor der Schlafsache. Und es ist wahr. Ich habe seit Monaten nicht mehr als ein paar Stunden hintereinander geschlafen. Aber was dir niemand sagt, ist, wie viel Freude du empfindest.

Ich stand gerade auf, um das Baby abzuholen, und mir wurde klar, dass all meine Ängste, erschöpft zu sein, sich nie bewahrheiteten. Denn wenn Sie sich in sein Bettchen lehnen und er Sie sieht, bricht er in ein Lächeln aus, als hätten Sie ihm gerade erzählt, dass er die Powerball-Lotterie über 80 Millionen US-Dollar gewonnen hat. Das passiert mehrmals täglich. Seine Freude ist so überwältigend und ansteckend, dass es unmöglich ist, sich müde oder bedrängt zu fühlen. Es ist, als würde einem ein Traktor-Sonnenstrahl ins Gesicht treffen. Es ist, als würde man frisch gepressten Orangensaft trinken. Es ist wie die Eröffnungsakkorde von Stevie Wonder „Sir Duke“. Es ist wie der erste Frühlingstag nach einem langen kalten Winter. Und es wird nie müde.

Lev ist eine Angewohnheit des Glücks. Er ist wie ein kleiner 12-Pfund-Mensch Prozac.

Es gibt ein buddhistisches Gebet, das wir jeden Tag rezitieren, das sagt: „Egal, ob die Bedingungen günstig oder ungünstig erscheinen, inspirieren mich dazu, mir das Glück zur Gewohnheit zu machen.“

Lev ist eine Angewohnheit des Glücks. Er ist wie ein kleiner 12-Pfund-Mensch Prozac. Er kann sich ein Lächeln nicht verkneifen, wenn er mich morgens als erstes sieht oder nach einem Nickerchen oder wenn ich nach Hause komme oder wirklich zu jeder Zeit. Natürlich gibt es bei Samsara einen Haken. Die andere Schlüssellehre Buddhas ist zu lieben, ohne anhaftend zu sein. Und wenn Sie dachten, es sei bei romantischer Liebe schwierig, Bindungen zu vermeiden, ist dies mit einem Baby so gut wie unmöglich.

Nicht-Anhaftung bedeutet nicht, ein Roboter zu sein und keine menschlichen Emotionen zu haben. Es bedeutet, zwischen der warmen, offenherzigen Seite der reinen Liebe und dem klebrigen, vom Ego beeinflussten Wunsch zu unterscheiden, eine andere Person, eine Situation oder das Leben im Allgemeinen zu kontrollieren. Dieser klebrige Aspekt ist der Klebstoff, der uns an das Leiden bindet. Es führt dazu, dass wir uns festklammern und zerstört unser Glück. Die wahre Herausforderung der Elternschaft besteht also darin, diese unglaublichen Freudenwellen zu erleben, ohne dass eine Angewohnheit des Anhaftens sofort in gleichem Maße folgt.

Flickr / Caitlin Regan

Flickr / Caitlin Regan

Eine Gewohnheit der Freude kommt. Niemand kann dich warnen, wie toll es ist, also warnen sie stattdessen, dass du schläfrig wirst. Aber wovor dich niemand warnt – und was wir wirklich brauchen – ist eine Möglichkeit, mit der lauernden Anhaftung umzugehen, die diese große Liebe überschattet.

Dafür verschrieb der Buddha Medizin – Meditationen verschiedener Art. Aber Meditation funktioniert langsam und dieser Tsunami der Liebe und Verbundenheit klopft nicht sanft an die Haustür. Es reißt das Haus ein.

Viel Glück.

Dimitri Ehrlich ist ein mehrfach mit Platin ausgezeichneter Songwriter und Autor von 2 Büchern. Seine Texte erschienen in der New York Times, dem Rolling Stone, dem Spin und dem Interview Magazine, wo er viele Jahre als Musikredakteur tätig war.

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