Einer der mehr emotional schwierige Dinge über COVID-19 Quarantänen umarmt seine Lieben nicht. Fragen Sie einfach die Kanadierin, die ein „Umarmungshandschuh“ um ihre Mutter oder die Chicagoer Frau, die gebaut hat, sicher zu umarmen ein ähnlicher Apparat in ihrem Vorgarten.
„Zärtliche Berührung ist die Art und Weise, wie unsere biologischen Systeme miteinander kommunizieren, dass wir sicher sind, dass wir geliebt werden und dass wir nicht allein sind“, sagte ein Psychologieprofessor aus Stanford das New York Times. Ohne sie können wir uns mit anderen Worten unsicher, ungeliebt und sehr allein fühlen.
Aber es gibt gute Nachrichten. Die Aerosol-Wissenschaftlerin von Virginia Tech, Linsey Marr, sagte der Mal dass das Expositionsrisiko bei einer kurzen Umarmung überraschend gering sein kann, da es eigentlich ziemlich unwahrscheinlich ist, dass a kritische Masse an Kopien des Virus – genug, um Sie krank zu machen – schaffen es tatsächlich von der Person, die Sie umarmen Sie.
Die physisch sicherste Vorgehensweise ist natürlich, auf Umarmungen ganz zu verzichten. Aber wenn die negativen Auswirkungen von „
Eine Maske tragen. Die CDC empfiehlt, dass jeder in der Öffentlichkeit eine Maske trägt, da das Bedecken des Gesichts die Ausbreitung des Virus verhindern kann. Das gilt auch für Umarmer.
Draußen umarmen. Die Beweise deuten darauf hin, dass sich das Coronavirus in geschlossenen Räumen leichter ausbreitet, daher ist eine Umarmung im Freien ratsam.
Sprechen oder husten Sie beim Umarmen nicht. Die Krankheit wird über Atemtröpfchen übertragen, die beim Husten oder Umarmen ausgestoßen werden, also stellen Sie sicher, dass Sie beides nicht in unmittelbarer Nähe tun.
Halte es kurz. Je länger die Umarmung, desto mehr Zeit bleibt, das Virus zu übertragen.
Weine nicht und wisch dir die Nase. Mehr Flüssigkeit bedeutet mehr Risiko, also kämpfen Sie mit den Tränen, auch wenn es wahrscheinlich einige besonders emotionale Umarmungen gibt.
Winkeln Sie Ihr Gesicht von der Person ab, die Sie umarmen, und vermeiden Sie Wangen-an-Wange- oder Angesicht-zu-Angesicht-Positionen. Mund und Nase sind Orte, an denen das Coronavirus ausgestoßen und aufgenommen werden kann. Um das Risiko von beidem zu minimieren, winkeln Sie Ihren weg von der Person, die Sie umarmen. Kniehohe Umarmungen von Kindern und Küsse auf den Hinterkopf sind risikoarm, da sie Umarmer natürlich aus dieser Gefahrenzone heraushalten.
