Hier bin ich und gehe durch die Tür meiner Wohnung. Ich bin gerade nach einem Arbeitstag eingetreten. Es könnte Montag sein. Oder Freitag. Oder Juli. Oder September. Es könnte Regen ausspucken oder schneien. Flag Day oder National High-Five Day. Das Wann spielt keine Rolle, denn die Frage, die ich erhalte, bleibt dieselbe: Wie war dein Tag?
Diese Frage stellen sich viele Menschen. Es ist eine Frage, denke ich, die zuerst von Höhlenmenschen und Höhlenfrauen gemurmelt wurde und von dort aus ging. Ugga-Bugga-Bug-Bug? Einer fragte, und es breitete sich von Höhle zu Höhle aus und während sich die Gesellschaft und die Krümmung unseres Rückens änderten, blieb diese einfache Frage bestehen.
Es fühlt sich sowieso so an. Denn die Frage „Wie war dein Tag?“ scheint vage, langweilig und unentwickelt. Es hat keinen Sinn, danach zu fragen, außer dass es eine Frage ist, die die Leute stellen. Schlimmer noch, es ist etwas, was Ehepaare denken, dass Ehepaare sagen, und ein Beispiel für diejenigen, die die Insignien der Ehe nicht mögen
Wenn es nicht klar ist, hasse ich diese Frage. Und ich war lange Zeit einer der Nörgler. Jetzt aber beantworte ich es. Weil meine Frau die Frage stellt und weil ich sie liebe, möchte ich, dass sie mir weiterhin Fragen stellt. (Sie will es auch legitimerweise wissen.) Es ist auch, weil mir klar wurde, was für ein Mensch würde ich werden, wenn ich wegen einer so harmlosen Frage einen Streit anfangen würde?
Nun bin ich nicht allein mit meinem Ärger über diese Frage. Ich habe viele Freunde, Feinde, Mitarbeiter und Mitarbeiter, die Freunde von Feinden sind, die beim Bier ihre Verachtung dafür zum Ausdruck gebracht haben. Manche ärgern sich darüber; andere sind wütend darüber. Andere sind ein bisschen meh über das Ganze, denn worum geht es? Ein Freund wies weise darauf hin, dass es keine gute Praxis ist, ein Kind zu fragen wie war dein Tag weil es keine positive Reaktion hervorrufen wird, also warum sollte es dann für Ihren Ehepartner nützlich sein? Eine gute Frage.
Aber wie ich gelernt habe, ist es besser, einfach darauf zu antworten. Indem er Sie fragt, ob aus echter Sorge oder aus Muskelgedächtnis, erlaubt Ihnen Ihr Ehepartner, konkrete Beweise dafür zu liefern, wie Ihr Leben ohne ihn ist. Es kann sich wie Arbeit anfühlen, Ihre Acht zu durchsuchen oder, seien wir ehrlich, mehr Stunden weg und Dinge zu finden, über die Sie sprechen können. Und es ist. Denn für Sie ist das alles Standard. Aber wenn man nicht zum Beispiel ein Arbeitsmeeting anspricht, das gut gelaufen ist, eine Konfrontation mit einem Vorgesetzten, eine tolle Podcast Sie gehört haben, ein schlechtes Mittagessen, das Sie hatten – diese Details Ihres täglichen Lebens – Sie teilen nur einen Teil von sich selbst.
Die meisten von uns sind in unseren Köpfen gefangen und verstehen nicht, warum die Leute uns nicht verstehen. Vieles davon passiert, weil wir die kleinen Dinge selten erklären. Und die kleinen Dinge, die wir belanglos oder unwichtig finden, häufen sich irgendwann an und machen uns so, wie wir sind.
Wie gesagt, ich habe meiner Frau nicht gerne von meinem Tag erzählt, weil mein Tag für mich langweilig und albern war. Also, was ist der Punkt? Aber ich würde mich ärgern, dass sie nicht wusste, was los war. Ich weiß es schon gut? Weil ich nur "gut" geantwortet habe, als sie mich fragte, wie mein Tag war. Weil ich die kleinen Dinge nicht teilte, woher sollte sie wissen, worüber ich aufgeregt war oder was mich belastete? Außerdem würde ich sie fragen und sie würde teilen und ich würde Dinge über sie wissen und wenn ich darauf reagierte, ich Ich würde mich irgendwie in einer einseitigen Beziehung fühlen, in der ich sie verstand, aber sie verstand mich nicht. Weil sie nichts von meinem Tag wusste.
Als ich (widerwillig) anfing zu antworten und meine sturen Instinkte zu bekämpfen, beschwerte ich mich zuerst. Aber dann drehte ich mich um und verwandelte es in eine positive Übung, indem ich meinen Tag durchsuchte, um kleine Momente der Freude zu finden. Und das hat funktioniert. Ich fing an, positiver über meinen Tag nachzudenken. Wie war dein Tag? Ich fand diesen ziemlich tollen Sandwichladen. Wie war dein Tag? Der Zug war heute Morgen nicht überfüllt und ich konnte einen Sitzplatz ergattern. Wie war dein Tag? Ich habe dieses Treffen heute geleitet und es lief gut. Einfach. Wirksam.
Natürlich teile ich auch die nicht so tollen Sachen. Vielleicht ist es ein schlechtes Treffen oder ich habe etwas vermasselt. Das ist immer am schwersten zu verraten, weil ich meine Frau nicht belasten oder gar geschlagen geben möchte. Aber woher sollen sie sonst wissen, was in deinem Kopf vorgeht? Wie willst du sonst?
Funktioniert das Fragen und Erzählen nun jede Nacht so? O Gott, nein. Manchmal sind wir müde und launisch und nicht bereit, über irgendetwas zu diskutieren. Aber in den meisten Nächten zwingen wir uns dazu. Und wir sind besser dafür. Erzählen Sie Ihrem Partner also einfach von Ihrem Tag. Das ist eine dumme Frage, aber auch eine gute Frage. Außerdem, wenn sich jemand genug interessiert, um zu fragen, wie Ihr Tag war, warum würden Sie ihm dann nicht ehrlich antworten?
