Es ist keine Überraschung, dass mehr Amerikaner – fast drei von vier, um genau zu sein – berichten von mehr Stress in ihrem Leben als je zuvor. Eine globale Pandemie, eine anstrengende Wahlsaison, die Entwurzelung all unserer alten Routinen. Aber mit Stress – und der gleichen Art, jeden Tag zu Hause zu verbringen – kommt die Neigung, Dinge zu vergessen, z toller Ehemann an erster Stelle. Es ist nicht unbedingt ein Ruf, der auf die großen Gesten gesetzt wird, sondern eher die kleine Dinge die du tun und sagen kannst zeig deine Frau dass, inmitten der neuen Normalität des betäubenden Alltags, sie und deine Hochzeit, immer noch wichtig. Vieles davon ist zuhören, was sie braucht und erzähle ihr die Dinge, die sie hören möchte.
Hören Sie, das vergisst man leicht. Wir alle sind heutzutage bestimmt ein wenig zerstreut. Aber als Ehemänner liegt es an uns, uns zu erholen und uns an unsere Verantwortung als Partner, Liebhaber und Freunde zu erinnern. Machen Sie sich etwas locker, aber denken Sie auch daran, die Arbeit zu erledigen. Um euch bei dieser Suche zu unterstützen, haben wir ein Dutzend Frauen gefragt, was ihre Ehemänner ihnen jetzt häufiger sagen würden. Von Fragen zu ihrem Tag bis hin zu ermutigenden Worten, das, was sie erwähnt haben, ist es wert, zu hören und auf Ihr eigenes Leben anzuwenden. Die Chancen stehen gut, dass Ihre Frau hier etwas von Ihnen hören möchte.
"Wobei kann ich helfen?"
„Es scheint offensichtlich. So offensichtlich, dass ich mich wie ein Nörgler fühle, wenn ich es überhaupt sage. Aber komm schon. Gibt es wirklich eine Zeit, in der es ist? nicht Gut, jemanden zu fragen, wenn er Hilfe braucht? Ich bin mit dem Wissen aufgewachsen, dass es immer etwas gibt, was getan oder geholfen werden kann. Also erwarte ich das wohl einfach als Gegenleistung. Während der Quarantäne fielen wir beide in unsere Routinen mit der Arbeit und den Kindern, Aber ich denke nicht, dass das eine Ausrede ist, um einfach die "Hausarbeit" für den Tag abzuhaken und sagen: ‚Ha! Ich war zuerst fertig! Wir sehen uns!‘ Natürlich sagt mein Mann das nicht, aber manchmal bekomme ich diese Stimmung.“ – Anna, 34, Indiana
„Wollen Sie Beratung oder müssen Sie nur entlüften?“
„Ich war noch nie in meinem Leben so gestresst wie in den letzten vier oder fünf Monaten. Es ist alles. Arbeit. COVID. Die Wahl. Und manchmal weiß selbst ich nicht, was ich brauche, um mich zu beruhigen. Mein Mann ist ein Fixer, daher ist es immer seine erste Wahl, auf den Rat zu verzichten. Aber manchmal möchte ich nur, dass er verdammt noch mal die Klappe hält, damit ich mich austoben kann. Das Problem ist, dass seine Ratschläge meist sehr gut, sehr fürsorglich und voller Empathie sind. Aber ich will es nicht immer sofort. Ich wünschte, er würde mich herausfinden lassen, was das Beste für mich ist, wenn ich es brauche.” – Carly, 36, North Carolina
"Ich mag dich"
„Es ist anders als ‚Ich liebe dich‘. Wir sagen die ganze Zeit „Ich liebe dich“. Und das ist großartig. Aber nach so langer Ehe ist es mir wichtig zu wissen, dass er immer noch Likes mich. Ich weiß – und glaube –, dass er mich liebt. Aber manchmal frage ich mich, ob er mich bei sich haben will oder ihn in Ruhe lässt oder ob ich ihn ärgere oder was auch immer. Vielleicht war es im letzten Jahr knapp, aber es wäre schön, ihn sagen zu hören: "Ich liebe dich" und Ich mag dich.‘ Für mich sind das zwei verschiedene Dinge.“ – Mary, 38, Ohio
„Du machst einen tollen Job bei…“
„Ich denke, mein Selbstvertrauen ist zu diesem Zeitpunkt ziemlich niedrig. Ich wette, das geht vielen Müttern so. Ich kann mir nicht vorstellen, dass viele meiner Freunde mit Kindern jeden Tag aufwachen und denken: ‚Ja! Ich bringe es während dieser Pandemie wirklich um!’ Mein Mann macht mir Komplimente und gibt mir das Gefühl, etwas Besonderes zu sein, aber manchmal wünschte ich, er würde mir eine bestimmte Sache zuschreiben, die ich tue oder getan habe. Wie neulich habe ich einen undichten Wasserhahn repariert, während er bei der Arbeit war. Es war einfach. Ich habe es auf YouTube gemacht, es herausgefunden und es geschafft. Ich wollte nicht, dass er darüber schwärmt, aber ich hatte das Gefühl, dass es ihn ein wenig mehr beeindrucken würde, als es den Anschein hatte, und es hätte mir ein gutes Gefühl gegeben zu wissen, dass ich ihn überrascht hatte.“ – Mia, 34, Connecticut
"Ich habe es bekommen"
„Manchmal habe ich das Gefühl, der Leim zu sein, der alles zusammenhält. Ich gebe zu, ich habe gerne die Kontrolle. Und vielleicht ist es meine Schuld, dass ich das so extrem annehme. Vielleicht ist ihm nicht klar, dass ich seine Hilfe gebrauchen könnte oder, noch besser, würde mich gerne auf ihn verlassen und einfach wissen, dass die Dinge erledigt werden. Natürlich erwarte ich nicht, dass er meine Gedanken liest. Ich denke, was ich meine ist, wenn ich sagen würde: ‚Wir müssen Lebensmittel einkaufen gehen…‘ und er sagte nur: ‚Ich habe es…‘ Ich wüsste, dass er sich absolut zu 100 Prozent darum kümmern würde. Nimm es einfach von meinem Teller und füge unserer heutigen Beziehung ein bisschen mehr Teamwork hinzu.“ – Nora, 37, Maryland
„Wir werden das durchstehen“
„Ich bin definitiv die Sorge in unserer Beziehung. Es ist meine Angst. Es ist klinisch und manchmal schwächend. Ich nehme zwei verschiedene Medikamente, die helfen, aber ich wünschte wirklich, mein Mann wäre oft beruhigender. Nicht tröstend wie: ‚Oh, komm her. Lass mich dich halten. Alles wird gut.“ Aber „Hey, egal was passiert – auch wenn alles gut ist“ nicht in Ordnung – wir werden das durchstehen.“ Das ist es, was mir jetzt wichtig ist, zu hören. Dass wir eine Familie und ein Team sind und dass wir alles überstehen, was das Leben auf uns wirft. Ich glaube das, aber seine Beruhigung würde sicher viel bewirken.“ – Erin, 36, Rhode Island
"Ich verstehe es"
„Manchmal fühle ich mich verrückt, wenn ich mit meinem Mann rede. Wir machen uns einfach keinen Stress wegen der gleichen Dinge. Es ist nicht so, dass er gleichgültig ist – er ist sehr mitfühlend, freundlich und liebevoll. Aber er versteht die Dinge nicht, die mich in der heutigen Welt erschrecken oder aufregen. Um fair zu sein, verstehe ich nicht, warum er die meiste Zeit so ruhig ist. Also, ihn sagen zu hören: ‚Ich verstehe total, warum das ärgerlich ist. Ehrlich gesagt ist es auch für mich ärgerlich.“ wäre nur ein großes Gefühl der Bestätigung. Ich weiß, dass meine Gefühle gültig sind, weil sie meine Gefühle sind. Aber es wäre ermutigend zu wissen, dass ich nicht der einzige bin, der wegen irgendetwas ausflippt.“ – Helena, 34, Florida
„Ich kann mir nicht vorstellen…“
"Ich bin ein Lehrer. Ein Grundschullehrer. Also, im Moment ist wahrscheinlich die verrückteste, beschissenste Zeit, die ich je in meinem Leben erlebt habe. Meine Schule ist komplett virtuell, und ich verbringe jeden Tag fast sieben Stunden damit, mich mit 20 achtjährigen Kindern auseinanderzusetzen und sie zu unterrichten. Ich habe in unserem Keller ein „Klassenzimmer“ eingerichtet, so dass tagsüber niemand wirklich da runter kommt, während ich unterrichte. Obwohl er mich normalerweise nicht in Aktion sieht, wäre es schön für ihn – für jeden, wirklich – zu versuchen und zu ergründen, wie beispiellos und schwierig diese Zeit ist, und zu versuchen, meine Schuhe zu tragen für ein Tag. Ich fühle mich abgewertet, dass er denkt, dass ich nur da unten „arbeite“. Als würde ich E-Mails beantworten und in Telefonkonferenzen sitzen. Nein. Ich versuche, abgelenkten Drittklässlern, die mich kaum sehen oder hören können, Präfixe beizubringen.“ – Jasmin, 32, South Carolina
"Lass es uns tun"
„Ich führe mit meinen Emotionen und mein Mann führt mit seinem Gehirn. So einfach ist das. Ich komme nach Hause und freue mich über etwas. Vielleicht ist es ein Roadtrip, den wir über das Wochenende unternehmen könnten. Oder ein DIY-Projekt, das wir machen könnten, während wir eine Ausfallzeit haben. Und ich bin einfach begeistert davon. Schnitt auf ihn, der Fragen stellt wie: „Ist das sicher?“ „Müssen wir das jetzt wirklich tun?“ „Haben wir das Geld?“ dafür?’ Selbst wenn er Recht hat – auch wenn meine Idee völlig dämlich ist – das Gefühl, völlig entleert zu sein, ist wirklich ein schade. Nur einmal würde ich es lieben, wenn er nicht nachdenkt, sondern einfach handelt und sagt: ‚Großartig. Lass es uns tun.' - Carrie, 37, Kalifornien
"Wie war dein Tag?"
„Ich denke, alle unsere Tage sind jetzt ziemlich Routine. Noch mehr als zuvor, denn wir sind zu Hause. Wir verlassen also nicht einmal das Haus, um von der Arbeit nach Hause zu gehen. Und seien wir ehrlich, die „Wie war dein Tag?“-Frage war eher eine Formalität, auch wenn die Dinge nicht seltsam waren. Aber irgendwie vermisse ich es. Wenn ich das jetzt frage, sieht er mich so an, als würde er sagen: ‚Äh, wir waren den ganzen Tag im selben Haus. Du weißt, wie mein Tag war.“ Vielleicht ist es eine Sehnsucht nach dieser Normalität vor COVID, aber ich wünschte, wir könnten das wiedererlangen sehr langweilig, aber tröstlich, Magie, nach Hause zu kommen und sich zum ersten Mal seit acht oder neun Stunden zu sehen.“ – Athena, 36, Ohio
"Du siehst schön aus"
„Ich glaube nicht, dass dies eine so große Frage ist, denn ehrlich gesagt ist es nicht etwas, was ich heutzutage nicht so oft erwarten würde. Ich sehe nicht gut aus. Ich trage wahrscheinlich seit sechs Monaten Jogginghosen, wenig bis gar kein Make-up, ungewaschene Haare und einen Pferdeschwanz. Und ich verstehe, mein Zweck ist nicht, für meinen Mann eine alltägliche Augenweide zu sein. Aber ich habe das Gefühl, dass er desensibilisiert wurde, so dass, wenn ich mich anstrenge, es völlig unbemerkt bleibt. Es zerstört nicht gerade mein Selbstwertgefühl, aber ich frage mich, was passieren wird, wenn sich die Dinge wieder normalisieren. Es ist albern, ich weiß, aber es wäre schön, es hin und wieder zu hören.“ – Hallie, 37, Texas
"Guten Morgen. (Und gute Nacht.)"
„Guten Morgen ist der große. Es ist, als ob wir einfach aufwachen und... existieren. Der Tag beginnt einfach, weil wir schon da sind, wo wir beide sein müssen, wir werden uns nicht verabschieden und zur Arbeit gehen, und wir sind jetzt mehr wie Mitbewohner. Es ist normalerweise ein "Hey", das wir austauschen, und das war vor COVID nicht so. „Guten Morgen“ hat etwas Aufrichtigeres und Süßeres, auch wenn es im Vorbeigehen gesagt wird. Zum Beispiel, wenn Sie niesen und jemand sagt: ‚Gott segne Sie‘. – Sarah, 32, Massachusetts
