Babyschlaf: Wie man fernsieht und das Schlaftraining nicht ruiniert

Egal, ob Sie ein Neugeborenes oder ein Dreijähriges haben, der größte Feind der geistigen Gesundheit der Eltern ist die Frage, wann und wie dein kind wird schlafen gehen und dann, was Sie mit sich selbst tun sollen, wenn es passiert. Wir alle kennen die Idee, dass schlafen wenn das baby schläft ist ein lächerlicher Mythos und die meisten Eltern wollen einfach nur mit etwas chillen Netflix oder etwas mit ihrem Partner. Aber wie können Sie erfolgreich fernsehen und Ihr schlafendes Baby oder Kleinkind nicht aufwecken? Was ist, wenn Sie Schlaftraining?

Hier sind vier Methoden zu berücksichtigen, die alle sehr wenig Geld ausgeben. Und wenn Sie Methode Nummer eins in Kombination mit Methode Nummer zwei verwenden, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass sie Ihre Ehe auf unendliche Weise verändern wird. Und wenn Sie ein alleinerziehender oder unverheirateter Elternteil sind, ist die Verabredung zu Hause viel einfacher.

Bereit? Lass uns fernsehen und das Baby nicht wecken. (Je)

1. Holen Sie sich einen Kopfhörer-Splitter

Das Allheilmittel zum Fernsehen, wenn Sie ein kleines Baby oder ein Kleinkind haben, ist folgendes: Bringen Sie Ihr Kopfhörerspiel in Ordnung! Nun, diejenigen von uns, die eine Show auf unseren Handys oder auf einem Laptop gesehen haben, wissen bereits, dass Kopfhörer nützlich sind, aber das Anschauen einer Show allein verbessert Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner nicht. Aus diesem Grund benötigen Sie einen Kopfhörer-Splitter.

Sie können einen Kopfhörer-Splitter von Ihrem örtlichen 99-Cent-Geschäft, Radio Shack, Best Buy oder einem anderen elektronischen Geschäft kaufen. Diese Dinge sollten Sie wie 8 Dollar kosten, max. Kann keinen Kopfhörer-Splitter finden, hier ist einer für 5,97 $ bei Amazon.

Ich mag die Kopfhörerbuchsen-Splitter mit den wirklich langen Kabeln, und ich sage Ihnen warum. Ein Teil des Problems beim Fernsehen mit Kopfhörern auf Ihrem Telefon oder Laptop ist, dass Sie irgendwie an das Telefon angekettet, je nach Standardlänge von Apple-Kopfhörern oder normalen Kopfhörern oder wie auch immer. Aber wenn Sie und Ihr Fernsehbegleiter wirklich lange Kabel für Ihre Kopfhörer haben, können Sie es sich auf der Couch ziemlich bequem machen. Diese einfache Sache hat die Art und Weise, wie meine Frau und ich gemeinsam fernsehen, verändert. Sicher, es gibt ein Durcheinander von Kopfhörerkabeln zwischen uns – manchmal auf Ihrem Schoß –, aber unsere Hälse und Ohren werden dank all der zusätzlichen Lockerheit nicht alle drei Sekunden gezogen.

2. Verwenden Sie Ihren Splitter mit einer Fernbedienung, mit der Sie normales Fernsehen mit Kopfhörern sehen können

Ich weiß, das mag wirklich offensichtlich klingen, aber ich habe genug neue Eltern kennengelernt, die es noch nicht einmal getan haben Gedanke um dies zu tun. Sie können alle Arten von Fernbedienungen kaufen, mit denen Sie eine Standard-Kopfhörerbuchse anschließen können. Hier können Sie Ihren Klinkensplitter verwenden und einfach eine Fernsehsendung oder einen Film so laut sehen, wie Sie möchten, während Ihr Kind schläft. Meine persönliche Präferenz hier ist ein älteres Modell einer Fernbedienung für den Roku. Wenn du Roku hast, kannst du Hol dir diese Fernbedienung hier. Und wenn Sie Roku nicht haben, Hier ist eine Universal-Fernbedienung das sollte das gleiche bewirken und Sie können Kopfhörer anschließen.

Hier ist eine Sache, die sowohl interessant als auch frustrierend ist: Die meisten Fernbedienungen, die standardmäßig mit einem neuen Fernseher oder Streaming-Gerät geliefert werden, verfügen standardmäßig nicht über eine integrierte Kopfhörerbuchse. Die alten Roku-Fernbedienungen (die Sie immer noch bekommen können) sind einige der wenigen und einzigen großen Streaming-Setups, die daran gedacht haben. Wenn Sie Ihrem Kabelanbieter oder Streaming-Anbieter oder was auch immer Feedback geben, sagen Sie ihm also, dass Eltern mehr Fernbedienungen mit Kopfhörern benötigen! (Komm auf Apple TV!)

HINWEIS ZU KOPFHÖRERN: Wenn Sie Ihr Kind lieben, sollten Sie natürlich einen Videomonitor in Sichtweite haben, während Sie mit angeschlossenen Kopfhörern fernsehen. ich lege mein Babyphone auf meinem Schoß, wenn ich so fernsehe.

3. Untertitel

Okay, Sie können die Sache mit den Kopfhörern nicht herausfinden; die kabel sind zu verwickelt, die fernbedienungen mit den kopfhörerbuchsen sind einfach zu schwer zu finden. Ich verstehe es. Ratet mal, welche Option genau dort ist: Untertitel. Ich weiß, das klingt wirklich lahm, aber wenn man ein Neugeborenes im Nebenzimmer schlafen hat, funktioniert es wirklich, wirklich. Manchmal können Sie sogar damit davonkommen, die Lautstärke sehr niedrig zu halten und dann einfach die Untertitel zu verwenden, um zu überprüfen, ob das, was Sie gehört haben, tatsächlich das war, was Sie gehört haben. Eine Anmerkung: Diese Methode funktioniert nicht wirklich für Komödien, aber sie funktioniert großartig für alte Krimis.

4. Gute White-Noise-Maschinen

Ein Teil dessen, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, ist nicht so sehr, wie viel Lärm Sie und Ihr Partner machen, sondern wie viel von diesem Lärm in das Zimmer Ihres Kindes gelangt. Investition in a gute weiße rauschmaschine kann einen großen Unterschied zwischen einem guten Schlaf eines Kindes und einer Nacht mit vielen Wachen ausmachen. Ich spreche hier aus Erfahrung; Billige Krachmacher, die nur verherrlichte Low-Power-Lüfter sind, werden es nicht wirklich schaffen. Du willst etwas Gutes bekommen wie das Lectrofan; Es gibt mehrere Soundeinstellungen, die unauffällig sind und tatsächlich einen weißen Rauschschutz für Ihr schlafendes Kind erzeugen, aber es Ihnen auch ermöglichen, zu hören, was im Inneren vor sich geht.

Und all das weiße Rauschen bedeutet, dass Ihre Show oder Ihr Film in den Ohren Ihres schlummernden Freudenbündels wie Straßenverkehr klingen könnte.

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