Η θεραπεία 2 λεπτών είναι ακανονική σειράπαρέχοντας απλές, αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να βεβαιωθείτε ότι ο σύζυγός σας πιστεύει ότι είστε τόσο υπέροχοι όσο πιστεύει το παιδί σας ότι είστε.
Παραδεχτείτε το - θα προτιμούσατε να περάσετε αυτές τις γιορτές με πυτζάμες με παπούτσια, διδάσκοντας σας BB-8 να φέρετε μπύρες ενώ τα παιδιά σας χάνουν το μυαλό τους ανοίγοντας δώρα, σε αντίθεση με το να τσακώνεστε με τον σύζυγό σας για το ποιοι παππούδες και γιαγιάδες θα πάρουν ποιες φέτες από τον χρόνο σας όλο τον μήνα. «Μα οι διακοπές δεν πρέπει να αφορούν την οικογένεια;» ρωτάς το BB-8. «Δεν θα είναι όλοι απογοητευμένοι;» Στο οποίο το BB-8 λέει κάτι σαν, "Beep-boop-beep".
Με όλα τα εύσημα στον J.J. Abrams, πραγματικά δεν θα έπρεπε να ρωτάς τον κληρονόμο του R2D2 πώς να ξεφύγεις από ένα ταξίδι της γιαγιάς χωρίς ενοχές – αυτά τα πράγματα χειρίζονται πολύ καλύτερα οι άντρες όπως ο θεραπευτής σχέσεων Michael Batshaw, ο οποίος έχει την απάντησή σας ενσύρματη: «Εστιάστε στο να θέλετε να κάνετε τις δικές σας διακοπές, επειδή οι γονείς σας έδωσαν τόσο υπέροχες εμπειρίες στην το παρελθόν.
Πρώτα, βάλτε τον σύντροφό σας στην ιδέα της ιδέας
«Ρωτήστε πρώτα τη γνώμη τους», λέει ο Batshaw. «Τι νόημα έχει για αυτούς για τις διακοπές; Ρωτήστε για να μην τους έρθετε απλώς με την ιδέα σας και να τους προσαρμόσετε. Και να είστε υπομονετικοί – αφήστε τον διάλογο να εξελιχθεί γιατί είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Δεν πρόκειται να βρείτε λύση σε 5 λεπτά. Εάν το κάνετε αυτό, θα αποφύγετε πολλή άμυνα».
Εισάγετε την ιδέα της φιλοξενίας στο σπίτι σας
Θα είναι δύσκολο, αλλά θα πρέπει να σκάσετε αυτή τη συναισθηματική φούσκα. Οι γονείς σας πιθανώς να έχουν αυτή την ιδέα για το πώς θα πήγαιναν οι διακοπές: Καλά εγγόνια που τρέχουν γύρω από τα πόδια τους από τη λάμψη της φωτιάς της εστίας. Η πραγματικότητα μοιάζει περισσότερο με: Το εγγόνι έριξε μια οργή στο δρόμο είχατε κολλήσει στην κίνηση και θέλει να φύγει το συντομότερο δυνατό.
Ο Batshaw λέει, «Αυτές οι δομές γύρω από τις διακοπές είναι πολύ στατικές. Σε πολλές περιπτώσεις έχουν πάει για 30 χρόνια ή περισσότερο. Η αλλαγή ενός τέτοιου συστήματος θα συνεπάγεται κάποιο πόνο». Εδώ είναι ένας τρόπος για να μειώσετε αυτόν τον πόνο:
- Δώστε αρκετή ειδοποίηση. Ένας χρόνος είναι καλός (ή, ξέρετε, αυτή τη στιγμή αν σκεφτόσασταν να το ολοκληρώσετε σε 2 εβδομάδες).
- Συγχαρητήρια για τις περασμένες διακοπές. Είναι καλό να ξεκινήσετε με τη δημιουργία τους - όπως ήταν όλα τα χριστουγεννιάτικα ζαμπόν της μαμάς σας - πριν την απογοητεύσετε εντελώς.
- Υπενθυμίστε στους γονείς σας ότι κάποτε ήταν ακριβώς όπως εσείς και έπρεπε να επαναστατήσουν εναντίον τους δικα τους γονείς. Μην χρησιμοποιείτε τη λέξη «υποκριτής». Αυτό τείνει να βάζει τους ανθρώπους σε άμυνα.
- Προσφέρετε ένα σχέδιο. Πείτε στους δικούς σας ότι δεν θα διοργανώνετε τις διακοπές κάθε χρόνο και βρείτε έναν τρόπο να τους δείτε σε άλλες σημαντικές οικογενειακές διακοπές. Σαν την ημέρα της σημαίας.
Τώρα Πίσω Off
Εάν θέλετε να αποφύγετε μια συναισθηματική έκρηξη, μην πιέζετε το θέμα. Δώστε λίγο χρόνο στους ανθρώπους να το σκεφτούν. Αφήστε τους να περάσουν από τα στάδια της θλίψης, αφήστε μερικά φωνητικά μηνύματα που προσπαθούν τουλάχιστον να ακούγονται με ενσυναίσθηση και, στη συνέχεια, μπορείτε να επαναλάβετε τη συζήτηση.
Συμμετέχετε τα αδέρφια σας
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με τα αδέρφια και τις αδερφές σας είναι να είστε στην ίδια σελίδα. «Τα ενήλικα παιδιά που έχουν μια ενιαία θέση με τους γονείς θα είναι πολύ πιο δυνατά για να αλλάξουν το σύστημα». Εύκολο γι 'αυτόν να πει - δεν έχει γνωρίσει ποτέ τα αδέρφια σας.
Επιλέξτε τις διακοπές που γιορτάζει η οικογένειά σας και αποφασίστε για ένα εναλλασσόμενο ημερολόγιο για το ποιος πηγαίνει πού και πότε. Στη συνέχεια επιλέξτε έναν εκπρόσωπο για να μιλήσετε με τους γονείς. Αυτός είναι ίσως ο μεγαλύτερος αδερφός σας - μάλωναν με τη μαμά και τον μπαμπά τη μεγαλύτερη διάρκεια.
Να είστε ευέλικτοι με τους Όρους
Συγχαρητήρια που εκφράσατε αυτό που πραγματικά θέλετε. Τώρα ήρθε η ώρα να καταπιούμε λίγη περηφάνια (έχει γεύση σαν κέικ ξηρών φρούτων). Μόλις έρθουν όλοι στο χώρο σας για τις διακοπές, επιτρέψτε στους παππούδες να προσθέσουν στοιχεία χωρίς μικροδιαχείριση, γιατί είναι και το πάρτι τους. Προειδοποίηση: Μπορεί να περιλαμβάνει αντιστοίχιση άσχημα χριστουγεννιάτικα πουλόβερ.
