Όπως ακριβώς συμβαίνει με τη γιόγκα, το τάι τσι, Διαλογισμός, και αμέτρητες άλλες αρχαίες πρακτικές ευεξίας της Ανατολής, εμείς οι Αμερικανοί πιάνουμε επιτέλους τα οφέλη του βελονισμού για την υγεία. Αυτό το παραδοσιακό κινέζικο θεραπεία, που περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία σε όλο το σώμα για την ενίσχυση της ενέργειας, μπορεί να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο, τις ημικρανίες, ανησυχία, κατάθλιψη, πεπτικά προβλήματα και άλλα δεινά. Και στην πραγματικότητα υπάρχει ένα καλό κούνημα έρευνα να το αποδείξει.
Δεν είναι περίεργο, λοιπόν, ότι περισσότερες γυναίκες δοκιμάζουν βελονισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν είναι συχνά πονώδεις, ναυτίες και στρες. Ένας μικρός αλλά αυξανόμενος αριθμός μελλοντικών μαμάδων το λαμβάνουν επίσης κατά τη διάρκεια του τοκετού, κάτι που κάνουν οι Κινέζοι εδώ και χιλιετίες. Ο βελονισμός, μαζί με τον βελονισμό, που στοχεύει στα ίδια σημεία αλλά δεν χρησιμοποιεί βελόνες, έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί τοκετό, μειώστε τον πόνο και βοηθήστε να σπρώξετε αυτό το μωρό έξω.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Το επιχείρημα κατά της χρήσης ομοιοπαθητικών και φυσικών φαρμάκων με το παιδί σας
«Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν ενδείξεις βλαβών στη χρήση του βελονισμού για υγιείς έγκυες γυναίκες χαμηλού κινδύνου», λέει η Rebecca Dekker, Ph. D., εγγεγραμμένη νοσοκόμα και ιδρύτρια του Evidence Based Birth. «Μερικά στοιχεία δείχνουν ότι ο βελονισμός στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει τον τράχηλο να ωριμάσει και να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τον τοκετό. Επιπλέον, ένας αυξανόμενος όγκος στοιχείων δείχνει ότι ο βελονισμός και ο βελονισμός μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά για τη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού».
Ενώ αυτές οι πρακτικές μπορεί να μειώσουν τον πόνο, προφανώς δεν θα τον εξαλείψουν εντελώς. «Θυμηθείτε, έχει ακόμη ένα μωρό», λέει ο Deb Davies, LaC, αδειούχος βελονιστής, γεννήτρια ντούλα και ιδιοκτήτης του PUSH San Diego. «Ο βελονισμός δεν είναι ένα επισκληρίδιο ή μαγικό χάπι, αλλά σίγουρα βοηθάει».
Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό επειδή ο βελονισμός μειώνει το άγχος. «Αν η μαμά είναι τρομοκρατημένη, φοβισμένη ή νευρική, θα σφίγγει το σαγόνι της και επίσης θα σφίγγει εκεί κάτω», εξηγεί ο Davies. «Όσο πιο χαλαρή είναι, τόσο περισσότερο θα εμπιστεύεται το σώμα της και τόσο πιο γρήγορα το μωρό μπορεί να κινηθεί μέσα της». Το Είναι λογικό, λοιπόν, ότι ο βελονισμός και ο βελονισμός, καθώς και ένα κινέζικο μασάζ, μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια του εργασία.
ΕΠΙΣΗΣ: Πόσο θα κοστίσει η γέννηση του μωρού σας;
Δεδομένου ότι ορισμένα νοσοκομεία δεν επιτρέπουν βελόνες βελονισμού, ο Davies χρησιμοποιεί συχνά αυτές τις άλλες δύο θεραπείες κατά τη διάρκεια του τοκετού. "Είναι επίσης πολύ ισχυρό χρησιμοποιώντας τα σημεία πίεσης", λέει ο Davies. «Συνήθως θα εστιάζει σε μερικά μόνο συγκεκριμένα σημεία πίεσης, όπως ένα σημείο στο δεξί χέρι που είναι κύριο σημείο για τον πόνο στο σώμα και στοχεύει επίσης τη διαστολή του τραχήλου της μήτρας. Και αν μια γυναίκα μόλις αρχίζει να πιέζει και οι συσπάσεις της είναι πολύ αδύναμες, θα κάνει μια τεχνική μασάζ για να δώσει στο σώμα της αρκετή ενέργεια για να ενισχύσει τις συσπάσεις της και να απωθήσει το μωρό».
Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας γέννας που βοήθησε πρόσφατα ο Davies, η νοσοκόμα είπε ότι οι συσπάσεις της γυναίκας δεν ήταν αρκετά δυνατές, επομένως θα χρειαζόταν το Pitocin, ένα φάρμακο που προκαλεί τοκετό. Η Davies έκανε την τεχνική μασάζ της και η γυναίκα γέννησε το μωρό μέσα στις επόμενες 10 συσπάσεις, χωρίς να χρειαζόταν Pitocin.
Το μωρό μπορεί επίσης να επωφεληθεί από τον βελονισμό, τον βελονισμό και το κινέζικο μασάζ. Η Davies μοιράζεται μια άλλη ιστορία μιας υγιούς 25χρονης που διευρύνθηκε κατά 8 εκατοστά όταν ο καρδιακός ρυθμός του μωρού της έπεσε. «Οι γιατροί της άρχισαν να μιλάνε για καισαρική τομή αμέσως, οπότε άρχισα να πιέζω συγκεκριμένα σημεία στα χέρια και τα πόδια της γυναίκας και ο καρδιακός ρυθμός του μωρού επιταχύνθηκε», λέει. «Είναι πολύ ωραίο να βλέπεις αυτές τις αλλαγές να συμβαίνουν στην οθόνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο λίγος βελονισμός ή βελονισμός μπορεί να μετατοπίσει μια πιθανή καισαρική τομή σε έναν φυσικό τοκετό».
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Πώς να είστε υποστηρικτικός σύζυγος κατά τη γέννηση
Κανονικά, οι βελονιστές αρχίζουν να εργάζονται με γυναίκες τις εβδομάδες ή και μήνες πριν από τον τοκετό για να τις βοηθήσουν να προετοιμαστούν. «Πολλοί από τους πελάτες μας έχουν κάνει βελονισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους ή κάποια στιγμή πριν και στη συνέχεια κάλεσαν τον βελονιστή κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στο νοσοκομείο», λέει η Cindy Walp. διευθυντής του Κέντρου Γέννησης στο Νοσοκομείο North Valley στο Whitefish της Μοντάνα, ένα από τα λίγα νοσοκομεία στις ΗΠΑ που έχουν αδειοδοτήσει βελονιστές στο προσωπικό για να βοηθήσουν με ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ. «Ο βελονισμός μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός όταν ένας βελονιστής έχει γνωρίσει καλά μια πελάτισσα και έχει μάθει τις συννοσηρότητες της, τα στρες στη ζωή κ.λπ. Πιστεύω πραγματικά ότι οι γυναίκες που επενδύονται σε πρακτικές εναλλακτικής ιατρικής αποκομίζουν τα περισσότερα οφέλη από μεθόδους όπως ο βελονισμός».
Ωστόσο, αν και μπορεί να μην είναι η ιδανική κατάσταση, αυτές οι θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους αρχάριους ακριβώς πριν ή κατά τη διάρκεια του τοκετού. «Πολλές γυναίκες με παίρνουν τηλέφωνο για πρώτη φορά επειδή πρόκειται να παρακινηθούν την επόμενη μέρα και δεν θέλουν», λέει ο Davies. «Θα έρθουν στην κλινική μου και θα κάνω μια θεραπεία για να βοηθήσω το σώμα τους να προετοιμαστεί - μειώνοντας το άγχος, μαλακώνοντας τον τράχηλο, αυξάνοντας τη διαστολή».
Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε έναν αδειούχο βελονιστή που να εργάζεται σε γυναίκες που τοκετεύουν ή ένα νοσοκομείο που διαθέτει προσωπικό. Αλλά ακόμα κι αν η πρόσβασή σας είναι περιορισμένη, οι νέες μαμάδες δεν είναι άτυχες. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να μάθετε μερικές τεχνικές βελονισμού. «Σε αντίθεση με τον βελονισμό, ο οποίος μπορεί να χορηγηθεί μόνο από εξουσιοδοτημένους βελονιστές, οποιοσδήποτε μπορεί να εκπαιδευτεί στη χρήση του βελονισμού κατά τη διάρκεια του τοκετού για ανακούφιση από τον πόνο», λέει ο Dekker.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Τσάντα Νοσοκομείου για Γέννηση: Τι να Συσκευάσετε
Στον Davies αρέσει να διδάσκει στους μελλοντικούς γονείς τα σημεία πίεσης στα χέρια και τα πόδια. «Σε έναν τοκετό στο σπίτι, όπου συνήθως είμαι εγώ, ο πατέρας και η μητέρα της γυναίκας, θα τους διδάξω όλα αυτά τα σημεία», λέει. «Μια γυναίκα μπορεί ακόμη και να βοηθήσει τον εαυτό της κατά τη διάρκεια του τοκετού κάνοντας μασάζ στο σημείο στο χέρι της, ειδικά αν δεν θέλει να την προκαλέσουν. Σε κάθε συστολή, σφίγγει».
Δεδομένων των σχεδόν ανύπαρκτων κινδύνων του βελονισμού και του βελονισμού και των πολλών πλεονεκτημάτων για τις γυναίκες κοντά ή στη λοχεία, η Davies έχει μια αποστολή να εκπαιδεύσει τις μέλλουσες μαμάδες και μπαμπάδες. «Θέλω οι άνθρωποι να συνειδητοποιήσουν ότι έχουν επιλογές», λέει. "Βλέπω μια τεράστια αξία για τον βελονισμό."
Ο Walp συμφωνεί: «Γιατί περισσότερα νοσοκομεία δεν προσφέρουν βελονισμό, δεν ξέρω», λέει. «Βοηθά το σώμα να κάνει αυτό που ξέρει να κάνει. Αφαιρεί αυτά τα μπλοκ που βάζουμε όταν βιώνουμε πόνο ή άγχος. Είχα μάλιστα μια ασθενή κάποτε που είχε πολλή ναυτία και πόνο κατά την πρώτη της καισαρική τομή. Στη συνέχεια, με τη δεύτερη καισαρική της τομή, χρησιμοποίησε μόνο βελονισμός για τον έλεγχο του πόνου."
