Το παρακάτω είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο του Ray Arata «Ξύπνα, άνθρωπε, σήκωσε» που ήταν συνδικάτο για Το Πατρικό Φόρουμ, μια κοινότητα γονέων και επηρεαστών με γνώσεις σχετικά με την εργασία, την οικογένεια και τη ζωή. Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο φόρουμ, στείλτε μας μια γραμμή στο [email protected].
Ρωτήστε 10 άτομα τι πιστεύουν ότι είναι ένας καλός πατέρας και πιθανότατα θα λάβετε 10 διαφορετικές απαντήσεις με κάποιες ομοιότητες. Ρωτήστε αυτούς τους ίδιους ανθρώπους τι επιθυμούσαν περισσότερο από τον πατέρα τους και μπορεί να δείτε μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ αυτού που επιθυμούσαν και του πώς ορίζουν τώρα έναν καλό πατέρα.
Βασίζεις την ανατροφή των παιδιών σε αυτό που επιθυμούσες περισσότερο. Για παράδειγμα, αν ο πατέρας σας απέφευγε τη στοργή με λόγια ή/και άγγιγμα και εσείς θέλατε περισσότερη στοργή, Το πιθανότερο είναι ότι «ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε» για να δείξετε στοργή στα παιδιά σας, επειδή είναι αυτό που επιθυμούσατε πλέον. Αυτό ισχύει σε πολλούς τομείς της ανατροφής των παιδιών. Ξέρω ότι αυτό ισχύει για τα παιδιά μου και εμένα.
Προσωπικές Δημιουργίες
Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να γίνεις πατέρας. Ωστόσο, υπάρχουν πυλώνες καλής, συνειδητής πατρότητας. Το πώς θα συνδυάσετε αυτά τα στοιχεία εξαρτάται από εσάς. Προσφέρω ό, τι έμαθα στην πορεία μου να γίνω καλύτερος πατέρας και καλύτερος άντρας, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ιδέες εδώ για να σχεδιάσετε το δικό σας στυλ συνειδητής πατρότητας. Η έμφαση δίνεται στη λέξη «συνειδητός», που σημαίνει ότι θα έχετε την ευκαιρία να συνθέσετε το δικό σας σχέδιο για να εξελιχθείτε ως πατέρας.
Στο βιβλίο μου παρουσιάζω Το σχέδιο ανάπτυξης του καλού πατέρα, που σας δίνει την ευκαιρία να δημιουργήσετε ένα σχέδιο σε τομείς στους οποίους θέλετε να επικεντρωθείτε και να κάνετε δράση για να βελτιώσετε. Αυτή είναι η μετάβαση από την ένταξη στην εκδήλωση. Μόλις ενσωματώσετε αυτές τις νέες έννοιες στον τρόπο σκέψης και επίγνωσής σας, μπορείτε στη συνέχεια να ξεκινήσετε να τις εκδηλώσετε στη δική σας πραγματικότητα με το σχέδιό σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα γραπτό «πλάνο παιχνιδιού» που μπορεί να αποφασίσετε να εκτελέσετε.
Το να βρίσκεστε αυτή τη στιγμή με τα παιδιά σας είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να τους κάνετε.
Καθώς συντάσσετε αυτό το σχέδιο, έχετε ένα σημαντικό καθήκον. Το να είσαι άντρας στον εικοστό πρώτο αιώνα είναι μεγάλη ευθύνη όσον αφορά τη διδασκαλία των ανδρών στους γιους και τις κόρες σου.
Μπορείτε να εστιάσετε σε:
- Η οικονομική σου ελευθερία
- Αρχές λογοδοσίας και υπευθυνότητας
- Βελτιώστε τον συναισθηματικό σας γραμματισμό
- Υιοθετώντας μια αποστολή υπηρεσίας για τη βελτίωση του κόσμου
Γιατί εμείς οι άνδρες επιθυμούμε να κάνουμε αυτά τα πράγματα; Επειδή τα παιδιά παρακολουθούν, οι κοινότητες το χρειάζονται και ο κόσμος μπορεί να είναι καλύτερος ως αποτέλεσμα.
Εδώ είναι μερικοί πυλώνες καλής, συνειδητής πατρότητας που μπορεί να ανακαλύψετε χρήσιμοι για να σχεδιάσετε το δικό σας στυλ πατρότητας και να πάτε στο επόμενο επίπεδο.
Σχεσιακή Παρουσία
Τι είναι η σχεσιακή παρουσία; Η «παρουσία» είναι η έννοια του «είναι εδώ» και η «σχεσιακή» είναι η έννοια του «είναι μαζί», άρα «σχεσιακή παρουσία» είναι η ιδέα ότι, όταν είστε με τα παιδιά σας, είστε συνειδητά ξύπνιοι και συνειδητά παρόντες με αυτούς. Το να βρίσκεστε αυτή τη στιγμή με τα παιδιά σας είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να τους κάνετε. Μπορείτε να θεωρήσετε το δώρο του χρόνου ως το δώρο σας σε αυτούς. Με άλλα λόγια, η σχεσιακή παρουσία μπορεί να θεωρηθεί ως «Να είσαι εδώ τώρα… με το άτομο απέναντί σου».
Ως πατέρας, ελπίζω να κατανοήσετε και να εκτιμήσετε τον αντίκτυπο της φυσικής και συναισθηματικής παρουσίας σας στα παιδιά σας. Τα παιδιά λένε συχνά, «Περνάει χρόνο μαζί μου», όταν ρωτούνται τι εκτιμούν περισσότερο στον μπαμπά τους. Το να είναι με τα παιδιά είναι κεντρικό και πολύτιμο για αυτά. Μπορείτε απλά να κοιτάξετε τα παιδιά σας με τα δυνατά «μάτια του πατέρα» σας και να τα δείτε με αγάπη και έγκριση.
Pixabay (kruszyzna0)
Εάν ή όταν είστε πατέρας, έχετε την ευκαιρία και την ευθύνη να σχετιστείτε προσεκτικά με τους γιους και τις κόρες σας. Η ικανότητά σας να δημιουργείτε ένα ασφαλές δοχείο, η ικανότητά σας να ακούτε και η προθυμία σας να τα κοιτάτε με μάτια που λένε: «Σ' αγαπώ. Είμαι περήφανος για σένα. Μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε να κάνετε», μπορεί να βοηθήσει πολύ στη διαμόρφωση της θετικής εικόνας του παιδιού σας - μια εικόνα που κουβαλάει μαζί του για το υπόλοιπο της ζωής του. Η εικόνα του εαυτού τους ξεκινάει από εσάς… γι' αυτό να τους συμπεριφέρεστε σωστά!
Η σχεσιακή παρουσία απαιτεί να ακούτε και να βλέπετε τις θετικές ιδιότητες των παιδιών σας, κάτι που σας κάνει μαγνήτη για το καλύτερό τους και φυσικά προκαλεί το καλύτερό σας.
Μοντελοποίηση σχέσεων
Ο ρόλος σας ως πατέρας περιλαμβάνει την επίγνωση της επιρροής που έχετε στα παιδιά σας όταν αλληλεπιδράτε με τον σύντροφό σας, τον σύζυγο ή τον πρώην σύζυγό σας - με άλλα λόγια, πώς συμπεριφέρεστε στις γυναίκες. Σημαίνει να είσαι υπεύθυνος για τις αλληλεπιδράσεις σου καθώς και να είσαι υπόλογος για αυτές. Οι καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις με τη γυναίκα της ζωής σας δείχνουν στα παιδιά σας: «Έτσι συμπεριφέρεστε σε μια γυναίκα. Έτσι μιλάς σε μια γυναίκα. Έτσι σχετίζεσαι με μια γυναίκα».
Η νέα σας ευθύνη είναι να εξελιχθείτε πέρα από τις ελλείψεις του πατέρα σας και να αναπτύξετε νέες δυνάμεις για να μεταδώσετε στον γιο σας.
Το να ζεις και να σχετίζεσαι με βάση τις ανδρικές βασικές σου αξίες είναι σημαντικές. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις βασικές αρσενικές ανδρικές αξίες (ζωτικότητα, αυθεντικότητα, τιμή, ακεραιότητα και υπευθυνότητα) και άλλες βασικές αξίες με τις οποίες ζείτε.
Με όποιες αξίες κι αν ζείτε, το να τις επιδεικνύετε καθημερινά γίνεται ένα μη λεκτικό μοντέλο «πώς να» που μπορούν να μιμηθούν οι γιοι και οι κόρες σας. Το μόντελινγκ σας περιλαμβάνει τον τρόπο που ακούτε, επικοινωνείτε, νοιάζεστε για τη γυναίκα στη ζωή σας και τη σέβεστε και την τιμάτε. Περιλαμβάνει επίσης να της μεταδώσετε την αλήθεια σας, παρόλο που μπορεί να διαφωνήσει.
Wikimedia
Μοντελοποίηση Ανδρικού Ρόλου
Ο πατέρας σου και άλλοι άντρες με επιρροή στη ζωή σου διαμόρφωσαν την κατανόησή σου για το τι σημαίνει να είσαι άντρας, ηγέτης, φίλος και πατέρας. Σου έδωσαν ένα μοντέλο για το πώς να «είσαι με άντρες». Έχεις την ίδια επιρροή στα αγόρια σου. Η νέα σας ευθύνη είναι να εξελιχθείτε πέρα από τις ελλείψεις του πατέρα σας (ή αυτές μιας άλλης ανδρικής φιγούρας με επιρροή στη ζωή σας) και να αναπτύξετε νέες δυνάμεις για να μεταδώσετε στον γιο σας.
Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ζήσετε και να ενσωματώσετε τις ανδρικές βασικές αξίες σας σε ό, τι κάνετε, έχοντας επίγνωση του πώς η συμπεριφορά σας διαμορφώνει τον ορισμό του γιου σας για το τι είναι άντρας. Οι γιοι σας σας παρακολουθούν και φυσικά θέλουν να σας μιμηθούν.
Ο Ray Arata είναι ο ιδρυτής του aratacode.com, όπου το σύστημά του για συναισθηματική ωριμότητα και υπευθυνότητα δίνει στους άνδρες τη δυνατότητα να επιλύουν τις συγκρούσεις στις οικογένειες, τους χώρους εργασίας και τις κοινότητές τους.
