Το παρακάτω συνδικάτο από Quora Για Το Πατρικό Φόρουμ, μια κοινότητα γονέων και επηρεαστών με γνώσεις σχετικά με την εργασία, την οικογένεια και τη ζωή. Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο φόρουμ, στείλτε μας μια γραμμή στο [email protected].
Είμαι πατέρας πλέον. Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τις συναισθηματικές αποσκευές, να μάθω από αυτές, να μεγαλώσω και να προχωρήσω, ώστε το παιδί μου να αποκτήσει μια σταθερή πατρική φιγούρα;
Ο μπαμπάς μου ήταν συναισθηματικά μη διαθέσιμος και μη επικοινωνιακός. Δεν μιλούσε με τον αδερφό μου και εγώ ούτε έπαιζε μαζί μας. Ήταν ψυχρός, γκρινιάρης, κυκλοθυμικός και ανυπόμονος. Είχε μεγαλώσει με έναν καταχρηστικό πατέρα και τα κατάφερε ζώντας τη ζωή του μέσα σε μια προστατευτική φούσκα.
Έτσι, όταν έγινα μπαμπάς, δεν είχα κανένα καλό πρότυπο για να αντλήσω.
Unsplash / Caleb George
Όταν κάνουμε αυτό που μας έρχεται φυσικά… χωρίς σκέψη… το ονομάζω αυτό το «cruise control» μας. Καλώς ή κακώς, είναι όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αντιδρά σε καταστάσεις αυτόματα και ασυνείδητα με τρόπους που αποτυπώθηκαν μέσα μας παιδικές ηλικίες.
Έτσι, όταν έγινα μπαμπάς και ο μικρός γιος μου ρώτησε: «Μπαμπά! Θέλεις να παίξουμε αυτοκίνητα;» Η πρώτη σκέψη που ήρθε στο μυαλό μου ήταν: «Γιατί στο διάολο να θέλω να κατέβω στο πάτωμα και να παίξω με μικρά αυτοκίνητα;»
Αυτό ήταν το cruise control μου. Αυτή ήταν η φωνή του πατέρα μου.
Όλες οι νευρωτικές μας συμπεριφορές συμβαίνουν στο cruise control… χωρίς σκέψη ή πρόθεση.
Αλλά είχα αποφασίσει εδώ και πολύ καιρό ότι θα γίνω καλύτερος σύζυγος και πατέρας από τον πατέρα μου. Έτσι, σπάνια επέτρεπα στον εαυτό μου να αφήσω το cruise control μου να κατευθύνει τη συμπεριφορά μου. Αντίθετα, σταμάτησα και έκανα στον εαυτό μου ερωτήσεις όπως: «Τι είδους μπαμπάς κάνω επιλέγω να είναι?" ή «Τι είδους μπαμπάς θα έκανε Εγώ ήθελες;» ή «Τι είδους μπαμπάς κάνει ο γιος μου αξίζω?"
Αυτό που άκουσε το αγοράκι μου ήταν: "Σίγουρα, φίλε!"
Κατέβηκα στο πάτωμα και διάλεξα ένα μικροσκοπικό αυτοκίνητο. Στην αρχή, αυτό ένιωθε άβολο. Ως παιδί έπαιζα λίγο πολύ μόνος. (Ο αδερφός μου ήταν 10 χρόνια μεγαλύτερος από εμένα.) Σε λίγο, η αμηχανία έσβησε και ασχολήθηκα με το παιχνίδι με τον γιο μου.
Pixabay
Ο γιος μου μεγάλωσε με τον μπαμπά Ι επέλεξε να είμαι, όχι αυτός που εκπαιδεύτηκα να είμαι.
Το έβγαλα από το cruise control και πέρασα στο χειροκίνητο. Χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια για να σταματήσουμε και να λαμβάνουμε αποφάσεις σκόπιμα, αλλά δεν μεγαλώνουμε όλοι με υγιείς, αγαπημένες οικογένειες. Όλες οι νευρωτικές μας συμπεριφορές συμβαίνουν στο cruise control… χωρίς σκέψη ή πρόθεση. Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας να καθυστερούν αυτές τις αυτόματες αντιδράσεις αρκετά για να αναρωτηθούμε, «Τι είδους σύζυγος/γονέας/αδερφός/παρ.τελικός/επαγγελματίας/υπάλληλος/πρόσωπο κάνω εγώ θέλω να είναι? Μπορώ να αντιδράσω με τρόπο που να με κάνει να νιώθω Καλός για τον εαυτό μου?"
Ο Rick Cormier είναι ένας πρόσφατα συνταξιούχος ψυχοθεραπευτής και ντράμερ που γράφει βιβλία στον ελεύθερο χρόνο του. Διαβάστε περισσότερα από το Quora παρακάτω:
- Είμαι κακός πατέρας που δεν έπαιξα με τον γιο μου;
- Πόσο εύκολο είναι να γίνεις σαν τον καταχρηστικό γονιό σου;
- Πώς ξεχωρίζουν οι γονείς τα πανομοιότυπα δίδυμα μωρά;
