Πώς να διαχειριστείτε τον χρόνο στην οθόνη με τα παιδιά

Το Crib Notes συνοψίζει όλα τα βιβλία ανατροφής που θα διαβάζατε αν δεν ήσασταν πολύ απασχολημένοι με την ανατροφή των παιδιών. Για εξαιρετικές συμβουλές σε κομμάτια τόσο μικρά που ένα μικρό παιδί δεν θα τα έπνιγε, πήγαινε αυτόςσχετικά με.

Στο τελευταίο της βιβλίο, η συγγραφέας, κριτικός τεχνολογίας και κλινική ψυχολόγος Sherry Turkle σκίζει τους τρόπους επικοινωνίας που προτιμάμε με έναν νέο τρόπο. Το κεντρικό επιχείρημα του Reclaiming Conversation: The Power of Talk In A Digital Age είναι ότι οι εύκολες, βελτιωμένες, χωρίς συναισθηματικό κίνδυνο τεχνολογίες που διασκεδάζουν και κρατούν τους ανθρώπους «σε επαφή» χωρίς ανθρώπινη αλληλεπίδραση έχουν μειώσει την ικανότητά μας για ενσυναίσθηση και αυτοστοχασμό. Η Turkle δεν είναι απλώς η κακιά φίλη σου από το γυμνάσιο που δεν θα χρησιμοποιεί το Facebook επειδή είναι «παλιό σχολείο». Η διατριβή της έχει ερευνηθεί διεξοδικά και υποστηρίζεται από νόμιμες ακαδημαϊκές μελέτες που υποδηλώνουν όχι μόνο ότι τα έξυπνα τηλέφωνά μας μας μετατρέπουν σε μαλάκες. μας κάνουν επίσης λιγότερο χαρούμενους.

Ο Turkle εξετάζει πώς οι ακούσιες συνέπειες της συνεχούς συνδεσιμότητας με ελάχιστη ανθρώπινη σύνδεση έχουν αμαυρώσει τις αλληλεπιδράσεις μας στους τομείς της εργασίας, του σχολείου και των κοινοτήτων μας. και έχουν αφαιρέσει ευκαιρίες για θεραπευτική μοναξιά. Αλλά καμία πτυχή της συναισθηματικής απόστασης και της δυσαρέσκειας που προκαλείται από το δέλεαρ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και Η ψηφιακή επικοινωνία είναι τόσο ζοφερή όσο η εκτίμηση του Turkle για το πώς έχει επηρεάσει η έλλειψη συνομιλίας μας οικογενειακή ζωή. Για να προσθέσει προσβολή στον τραυματισμό, δεν κατηγορεί καν τα παιδιά αυτές τις μέρες. Κατηγορεί τους γονείς. Ευτυχώς, έχει μερικές πολύ απλές λύσεις για το πώς να σπάσει τον κύκλο. (Τυχαίνει να είναι εξαιρετικά δύσκολο να εφαρμοστούν.)

Πώς η τεχνολογία ξεφτιλίζει τα παιδιά μας

Οι υπολογιστές προσομοιώνουν την ανθρώπινη αλληλεπίδραση. αλλά δεν μπορούν να το αντικαταστήσουν. Η προβλεψιμότητα και η «χωρίς τριβή» φύση των εικονικών κόσμων είναι συναρπαστική για τα παιδιά, αλλά δεν τους διδάσκει για τις σχέσεις – οι συνομιλίες το κάνουν.

  • «Τα παιδιά πρέπει να μάθουν πώς μοιάζουν τα περίπλοκα ανθρώπινα συναισθήματα και η ανθρώπινη αμφιθυμία», γράφει η Turkle. «Και χρειάζονται άλλους ανθρώπους να ανταποκριθούν στις δικές τους εκφράσεις αυτής της πολυπλοκότητας. Αυτά είναι τα πιο πολύτιμα πράγματα που δίνουν οι άνθρωποι στα παιδιά όταν μεγαλώνουν».
  • Τα παιδιά πρέπει να μάθουν, μέσα από συνομιλίες με τους γονείς τους, τη διαφορά μεταξύ ενός προβλήματος και μιας καταστροφής. Η προσοχή των γονέων στα μικρά σκαμπανεβάσματα της παιδικής ηλικίας «βοηθά τα παιδιά να μάθουν τι είναι και τι δεν είναι έκτακτη ανάγκη και τι μπορούν να χειριστούν τα παιδιά μόνα τους», γράφει η Turkle. «Η γονική απροσεξία μπορεί να σημαίνει ότι, για ένα παιδί, όλα φαίνονται επείγοντα».
  • Σε συνέντευξη μετά από συνέντευξη, ο Turkle διαπίστωσε ότι τα παιδιά λαχταρούσαν για περισσότερες συζητήσεις όχι μόνο με τους γονείς τους, αλλά και με τους συνομηλίκους τους. Οι γονείς και οι συνομήλικοί τους αποσπάστηκαν από ηλεκτρονικές συσκευές, έτσι αυτά τα απογοητευμένα παιδιά στράφηκαν στις δικές τους οθόνες για διέγερση.

Τι μπορείτε να κάνετε με αυτό

  • Πάρτε το "Talking Cure". Μιλήστε στα παιδιά σας, ακόμα κι αν είναι προλεκτικά. Από το βιβλίο του Turkle: «…αντί να στέλνετε το email σας καθώς σπρώχνετε την κόρη σας στο καρότσι της, μιλήστε της. Αντί να βάλετε ένα ψηφιακό tablet στο μωρό του γιου σας, διαβάστε του και συζητήστε για το βιβλίο».
  • Καθώς τα παιδιά σας μεγαλώνουν, κάντε τις οικογενειακές συζητήσεις ένα τακτικό μέρος της κάθε μέρας. Αν σκεφτείτε πίσω, αυτό είναι πιθανώς αυτό που αρχικά οραματιστήκατε όταν αγοράσατε αυτό το τραπέζι.

Η πλήξη είναι ένα κρίσιμο συστατικό της παιδικής ηλικίας

Με όλες τις συνδεδεμένες συσκευές που είναι διαθέσιμες στα παιδιά μας (και στους εαυτούς μας), δεν υπάρχει λόγος να βιώσουμε "χρόνος αργίας." Βγάζουμε τα τηλέφωνά μας κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας και επομένως μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το κάνουν ίδιο. Αλλά τους κλέβουμε ευκαιρίες για πετάγματα φαντασίας και ανάπτυξη της αίσθησης του εαυτού τους.

  • Ο ψυχαναλυτής Erik Erikson υποστηρίζει ότι «τα παιδιά ευδοκιμούν όταν τους δίνεται χρόνος και ηρεμία». Τα «γυαλιστερά αντικείμενα», όπως αποκαλεί ο Turkle τεχνολογικούς περισπασμούς, διακόπτουν αυτή την ακινησία.
  • «Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν με το χρόνο μόνα τους με τις σκέψεις τους, νιώθουν ένα συγκεκριμένο έδαφος κάτω από τα πόδια τους», γράφει η Turkle. «Η φαντασία τους τους φέρνει παρηγοριά. Αν τα παιδιά έχουν πάντα κάτι έξω από τον εαυτό τους να ανταποκριθούν, δεν δημιουργούν αυτόν τον πόρο». Τι χτίζουν αντ 'αυτού; Ανησυχία. Πολύ πολύ άγχος.
  • Σύμφωνα με έρευνα της νευροεπιστήμης, «μόνο όταν είμαστε μόνοι με τις σκέψεις μας -δεν αντιδρούμε σε εξωτερικά ερεθίσματα- ασχολούμαστε με αυτό το μέρος της βασικής υποδομής του εγκεφάλου που είναι αφιερωμένη στην οικοδόμηση μιας αίσθησης του σταθερού αυτοβιογραφικού μας παρελθόντος». Με άλλα λόγια, καταλαβαίνουμε ποιοι είμαστε. Η Turkle συγκρίνει αυτή τη διαδικασία με το ψηφιακό της ισοδύναμο: τη δημιουργία διαδικτυακών προφίλ που μας κάνουν να δείχνουμε κουλ και επιτυχημένοι.

Τι μπορείτε να κάνετε με αυτό

  • Αντί για παιχνίδι που βασίζεται στην οθόνη, βάλτε το παιδί σας να ασχοληθεί με το χειρισμό φυσικών αντικειμένων. «Ενώ η δραστηριότητα της οθόνης τείνει να ανεβάζει στροφές στα παιδιά, οι τσιμεντένιοι κόσμοι του πηλού μοντελοποίησης, των δαχτυλομπογιών και των δομικών στοιχείων τα επιβραδύνουν», γράφει η Turkle. «Η σωματικότητα αυτών των υλικών… προσφέρει μια πολύ πραγματική αντίσταση που δίνει στα παιδιά χρόνο να σκεφτούν, να χρησιμοποιήσουν τη φαντασία τους, να φτιάξουν τους δικούς τους κόσμους».
  • Καθιερώστε μια πολιτική χρόνου οθόνης για τα παιδιά σας και τηρήστε την. Όσο είστε σε αυτό, δημιουργήστε ένα για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε να στείλετε το παιδί σας σε μια καλοκαιρινή κατασκήνωση χωρίς συσκευές.
  • Πάει έξω.
Οι γονείς είναι οι χειρότεροι

Ενώ οι περισσότερες υποθέσεις ενάντια στη μάστιγα της ψηφιακής τεχνολογίας επικεντρώνονται σε «αυτά τα καταραμένα παιδιά», η Turkle ρίχνει το βάρος ακριβώς στους γονείς. Σε παραπομπές από έρευνες, ανέκδοτα και συνεντεύξεις, απεικονίζει τους σύγχρονους γονείς ως αβοήθητους απέναντι το τραγούδι σειρήνας των ειδοποιήσεων μέσων κοινωνικής δικτύωσης, των email εργασίας και των GIF, όλα εις βάρος μας παιδιά.
  • Σύμφωνα με τον Turkle, «αρκετές «γενιές» παιδιών έχουν μεγαλώσει περιμένοντας από τους γονείς και τους φροντιστές να είναι μόνο οι μισοί εκεί. Πολλοί γονείς στέλνουν μήνυμα στο πρωινό και το δείπνο και οι γονείς και οι μπέιμπι σίτερ αγνοούν τα παιδιά όταν τα πηγαίνουν σε παιδικές χαρές και πάρκα».
  • Η αγνόηση των παιδιών υπέρ των συσκευών αποτυγχάνει να μοντελοποιήσει την ενσυναίσθηση και είναι λιγότερο πιθανό να μάθουν τις δεξιότητες δημιουργία και διατήρηση σχέσεων, οι οποίες μαθαίνονται μέσω φυσικών αλληλεπιδράσεων μεταξύ τους.

Τι μπορείτε να κάνετε με αυτό

  • Δημιουργήστε έναν «ιερό χώρο» — μια ζώνη χωρίς συσκευές στο σπίτι σας, όπου η συνομιλία ή η μοναξιά δεν θα διακόπτονται. Μπορεί να θέλετε να κρατήσετε τα μπισκότα και την μπύρα σε αυτήν την περιοχή για να μην επισκεφθεί κανείς ποτέ εκεί.
  • Γίνε μεγάλος και άσε το τηλέφωνο σου μακριά.
Το #BarbiesDarkSecrets είναι δημοφιλές στο Twitter και είναι πάρα πολύ καλό

Το #BarbiesDarkSecrets είναι δημοφιλές στο Twitter και είναι πάρα πολύ καλόMiscellanea

Μπάρμπι μπορεί να φαίνονται όλα λαμπερά και υγιεινός εξωτερικά, αλλά, όπως όλοι, έχει τους δαίμονές της. Τουλάχιστον, αυτό φαίνεται να πιστεύει το Διαδίκτυο. Από την Τετάρτη, το hashtag #BarbiesDar...

Διαβάστε περισσότερα
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα δύο τελευταία ερεθίσματα μείωσαν την πείνα, τα οικονομικά προβλήματα

Νέα μελέτη δείχνει ότι τα δύο τελευταία ερεθίσματα μείωσαν την πείνα, τα οικονομικά προβλήματαMiscellanea

Ένα νέο έγγραφο δείχνει ότι το πληρωμές τόνωσης της πανδημίας και τα διευρυμένα επιδόματα ανεργίας μείωσαν τις υλικές δυσκολίες και βελτίωσαν την ψυχική υγεία όσων τα έλαβαν.Αυτό δεν πρέπει να αποτ...

Διαβάστε περισσότερα
Παρακολουθήστε την κόρη του Pink να εκτελεί τα εναέρια ακροβατικά της μαμάς της

Παρακολουθήστε την κόρη του Pink να εκτελεί τα εναέρια ακροβατικά της μαμάς τηςMiscellanea

Ροζ δεν είναι το μόνο μέλος του Οικογένεια Χαρτ που έχει κάποιο σοβαρό ακροβατικό ταλέντο. Κόρη Willow θα μπορούσε να ακολουθήσει τα βήματα της μαμάς της, επιδεικνύοντας τα εναέρια ακροβατικά της σ...

Διαβάστε περισσότερα