Πατρικό πλήρωμα,
Είμαι πατέρας ενός πεντάχρονου αγοριού. Νιώθω ότι τον στέλνω συνεχώς σε τάιμ άουτ, αλλά ποτέ δεν μένει στο τάιμ άουτ. Στην πραγματικότητα, αισθάνομαι ότι τα time out απλώς κλιμακώνουν τα πάντα σε σημείο που πρέπει να του δώσω ένα τάιμ άουτ για να μην μείνει στο time out. Ειλικρινά, είμαι έτοιμος να σταματήσω να τα χρησιμοποιώ. Τι στο διάολο κάνω λάθος;
Ιάσονας,
Amarillo, Τέξας
***
Ακούγεται σαν να προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε τα τάιμ άουτ ως τιμωρητικό μέτρο. Αλλά τα τάιμ άουτ για τα παιδιά δεν είναι σαν να βάζεις έναν παίκτη χόκεϋ στο πέναλτι. Περίμενε. Παίζουν και χόκεϊ στο Amarillo;
Πολλοί γονείς θεωρούν ότι το time out είναι ένας τρόπος για να απομονώσουν το παιδί τους από την οικογένεια, δίνοντας τέλος σε κάθε καταστροφή που προκαλούν. Αλλά αυτό δεν πρόκειται να λειτουργήσει (και ακούγεται σαν να μην έχει για εσάς). Ο λόγος που σκέφτεστε ακόμη και ένα τάιμ άουτ είναι για να αντιμετωπίσετε την αντικοινωνική συμπεριφορά του γιου σας, αλλά η θεραπεία για την αντικοινωνική συμπεριφορά πρέπει να είναι κοινωνική. Το παιδί σας δεν πρόκειται να αναπτύξει μια φιλοκοινωνική στάση όταν κάθεται μόνο του.
Για να έχετε ένα καλό τάιμ άουτ, πρέπει να συμβούν μερικά πράγματα. Πρώτον, όλοι πρέπει να είναι ήρεμοι. Τα timeouts αφορούν τη σκέψη και την επικοινωνία, και τα δύο είναι απίστευτα δύσκολα όταν οι άνθρωποι ουρλιάζουν. Μη διστάσετε να ενθαρρύνετε όλους να πάρουν μια ανάσα, ακόμα κι αν χρειαστεί να απομακρυνθείτε για μια στιγμή. Τα παιδιά συχνά ακολουθούν το παράδειγμα των γονιών τους και ο γιος σας δεν το κάνει, αξίζει να κάνετε παρέα μαζί του μέχρι να λυθεί.
Αφού όλοι έχουν φτάσει σε ένα ήρεμο μέρος, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε λίγο. Ρωτήστε τον γιο σας αν ξέρει τι έκανε λάθος. Αν δεν το κάνει, εξήγησέ του το απλά και χωρίς θυμό ή ενοχή. Από εκεί μπορείτε να ξεκινήσετε σε κάποιο κτίριο ενσυναίσθησης.
Ενημερώστε το παιδί σας ότι θα περάσει τα επόμενα λεπτά σκεπτόμενος πώς έκανε εσάς (ή το θύμα του) να νιώσετε και πώς μπορεί να το κάνει καλύτερο. Τότε, αντί να τον διώξετε, κρατήστε τον κοντά. Σκεφτείτε να τον βάλετε σε μια καρέκλα σε ένα κοινό δωμάτιο όπου εξακολουθεί να είναι μέλος της οικογένειας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να τον παρακολουθείτε και να τον επαναφέρετε στην καρέκλα αν πεταχτεί έξω, και θα είναι λιγότερο διατεθειμένος να έρθει να σας βρει.
Μόλις τελειώσει ο χρόνος του στην καρέκλα, ρωτήστε τον τι σκέφτηκε. Καθοδηγήστε τον αν χρειαστεί. Και, τέλος, δώσε σε αυτόν τον άντρα μια αγκαλιά και πες του ότι τίποτα δεν μπορεί να σε κάνει να σταματήσεις να τον αγαπάς. Ούτε καν ο προφανής ζήλος του να μπει στο time out.
Αγαπητέ Πατέρα,
Η κόρη μου είναι στο Νηπιαγωγείο. Είναι ένα πολύ κοινωνικό κορίτσι με πολλούς φίλους, που σημαίνει ότι τους προσκαλεί πάντα για ραντεβού. Είναι εντάξει και όλα αυτά, αλλά υπάρχει ένα κοριτσάκι - ας το ονομάσουμε Λούσι - που είναι ένα πραγματικό έργο. Η Λούσι είναι γεμάτη χαμόγελα και δεν νοιάζεται να υπακούει στους κανόνες του σπιτιού. Είμαι εκτός γραμμής αν την πειθαρχήσω; Γιατί, το έχει ανάγκη.
Σημάδι,
Λόουελ, Μασαχουσέτη
***
Δροσίστε τους πίδακες σας για ένα δευτερόλεπτο, Μαρκ. Η Lucy μπορεί να έχει ταραχές στο σπίτι σας, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν πηδήσετε και την πειθαρχήσετε - Το κυριότερο μεταξύ αυτών είναι τι εννοείτε με τον όρο πειθαρχία και αν αυτή η πειθαρχία θα μετατρέψει τους γονείς της γλυκιάς Lucy σε σας εχθρούς.
Όπως γνωρίζετε, κάθε γονιός έχει διαφορετική ιδέα για το πώς πρέπει να μεγαλώνουν τα παιδιά. Ίσως νομίζετε ότι οι γονείς της Λούσι κοιμούνται στη δουλειά, αλλά τους έχεις μιλήσει πέρα από τη διευθέτηση των ωρών της ημερομηνίας αναπαραγωγής και τους πρόχειρους χαιρετισμούς κατά την παράδοση και την παραλαβή; Το γεγονός ότι μας κάνετε αυτή την ερώτηση, με κάνει να πιστεύω ότι δεν ξέρετε πώς θα ένιωθαν οι γονείς της Λούσι που πειθαρχούσατε το παιδί τους. Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε μια τακτική συζήτηση μαζί τους αμέσως. Απλώς ενημερώστε τους, με τον πιο ευγενικό τρόπο, ποιοι είναι οι κανόνες του σπιτιού σας και ρωτήστε τι πρέπει να κάνετε εάν η Λούσι δεν τους υπακούει.
Μάντεψε! Οι γονείς της μπορεί να έχουν κάποιες υπέροχες ιδέες. Ίσως κάνουν πράγματα στο σπίτι τους που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας. Σε τελική ανάλυση, είναι πιθανό η Λούσι να πιέζει τα όρια μαζί σας που έχουν ήδη εδραιωθεί στο σπίτι. Τουλάχιστον, οι γονείς της Lucy μπορούν να μιλήσουν με την κόρη τους για το τι περιμένετε όταν τελειώσει στο σπίτι σας.
Το σημαντικό μέρος είναι να γίνει αυτή η συζήτηση με την ιδέα ότι η φιλία του κοριτσιού είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Είναι επιτακτική ανάγκη να είναι όλοι στην ίδια σελίδα, ώστε τα κορίτσια να μπορούν να παίξουν μαζί και να διατηρήσουν τη σχέση τους. Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πείτε όχι στη Λούσι. Μπορείτε, ιδιαίτερα όταν αμφισβητείται η ασφάλεια της ίδιας ή της κόρης σας. Και αν δεν είναι θέμα ασφάλειας, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να ενημερώσετε τη Λούσι ότι είναι εκτός γραμμής. «Δεν κάνουμε έτσι τα πράγματα στο σπίτι μας. Παρακαλώ σταματήστε. Ευχαριστώ!"
Πατρικός,
Είμαι πατέρας δύο παιδιών. Ένα αγόρι και ένα κορίτσι. Το αγόρι μου, η Τέιτ, είναι 7 ετών, η μικρή του αδερφή, η Μέγκαν, είναι 5. Τα πάνε καλά, αλλά η Μέγκαν μπορεί να είναι πολύ κακή με τον αδερφό της. Θα παίζουν και μετά το επόμενο πράγμα που ξέρεις θα τον σκάσει στο στόμα. Ξέρει ότι δεν πρέπει να ανταποδώσει γιατί είναι πιο δυνατός από αυτήν, αλλά δυσκολεύεται πολύ. Γίνεται τρομακτικό. Υπάρχει κάποιος τρόπος να πείσετε τη Μέγκαν να σταματήσει να χτυπά;
Louis,
Μέμφις, Τενεσί
***
Βλέπεις ένα θλιβερό οικογενειακό στατιστικό να παίζεται ακριβώς στο σπίτι σου, Λούις. Αποδεικνύεται ότι οι αδερφικές σχέσεις τείνουν να είναι οι πιο βίαιες σε κάθε σπίτι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι η Tate και η Meghan περνούν πιθανώς περισσότερο χρόνο μεταξύ τους από οποιονδήποτε άλλον και ως εκ τούτου ξέρουν πώς να ξεσηκώνουν ο ένας τον άλλον. Ωστόσο, υπάρχουν καλά νέα: Έχετε αναγνωρίσει το πρόβλημα.
Σε αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει πρώτα να σταματήσετε τη βία της Meghan και μετά να αρχίσετε να βοηθάτε τα αδέρφια να ενεργούν ως ομάδα. Γιατί αν κάνετε το πρώτο βήμα και όχι το δεύτερο, ο Tate μπορεί να συνεχίσει να έχει άσχημα συναισθήματα και να αποφασίσει ότι πρέπει να επιστρέψει στην αδερφή του. Τότε είναι που ο κύκλος ξεκινά από την αρχή.
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη βία της Μέγκαν είναι να την ενθαρρύνετε να συμμετάσχει στο «θετικό αντίθετο» της συμπεριφοράς της - ουσιαστικά, έναν τρόπο να εκφράσει τα συναισθήματά της χωρίς να εκτοξεύεται με τις γροθιές της. Αλλά δεν μπορείτε απλώς να της πείτε τι να κάνει και να ελπίζετε ότι θα το πάρει, ή να προσπαθήσετε να τη διορθώσετε μετά το γεγονός. Θέλετε να τη βοηθήσετε εξασκώντας τη θετική αντίθετη συμπεριφορά μέσω της προσομοίωσης.
Ουσιαστικά, όταν τα πράγματα είναι ήρεμα, στήνεις ένα σενάριο και παίζει ρόλο, αλλά αντί να χτυπώντας όταν είναι θυμωμένη, θα την βάλετε να φωνάξει σε ένα μαξιλάρι ή να κάνετε μια πραγματικά θυμωμένη γκριμάτσα και να την πατήσετε το πόδι της. Θα το κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα σε διάστημα δύο εβδομάδων. Και όταν συμπεριφέρεται σωστά με τον αδερφό της, θα το σημειώσετε και θα την επαινέσετε γι' αυτό.
Παρεμπιπτόντως, αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από τον Δόκτωρ Καζντίν που διευθύνει το Κέντρο Γονέων του Γέιλ και το έχει χρησιμοποιήσει με επιτυχία με βίαια παιδιά που πήγαιναν στο ψυχιατρείο. Έχει ένα δωρεάν διαδικτυακό μάθημα γονικής μέριμνας που μπορείτε να το ελέγξετε αν σας ενδιαφέρει.
Μόλις η Λούσι έχει τα εργαλεία για να εκφράσει το θυμό της, βεβαιωθείτε ότι περνάτε ίσο χρόνο και με τα δύο παιδιά, ειδικά αν είστε όλοι μαζί. Αναζητήστε δραστηριότητες συνεργασίας, όπως παιχνίδια κατασκευής ή παιχνίδια όπου πρέπει να συνεργαστούν για να κερδίσουν. Καθώς η σχέση επιδιορθώνεται και η Λούσι χρησιμοποιεί τις δεξιότητές της στη διαχείριση του θυμού, τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα.
Τούτου λεχθέντος, δεν θα είναι το πιο εύκολο πράγμα που έχετε κάνει ποτέ. Περιμένετε εκεί.
