Εάν είστε ο τύπος που βάζει τον «κύριο» στη σριράτσα, τότε ένας νέος μελέτη από το University of Vermont College of Medicine έχει υπέροχα νέα για εσάς: το να τρώτε με ζέστη θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο.
flickr / Jason Corneveaux
Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από 16.179 άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών που ελήφθησαν από το Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής III. Οι συμμετέχοντες αποκάλυψαν πόσες πιπεριές τσίλι κατανάλωσαν τον περασμένο μήνα κατά τη διάρκεια μιας έρευνας συχνότητας φαγητού. Όταν οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες 18,9 χρόνια αργότερα, η κάθε αιτία και η συγκεκριμένη αιτία Η θνησιμότητα των 4.946 ατόμων που πέθαναν παρακολουθήθηκε μέσω του Εθνικού Δείκτη Θανάτου - γνωστός και ως το χειρότερο ευρετήριο ποτέ.
Αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν πιπεριές τσίλι μείωσαν τον κίνδυνο θνησιμότητας από κάθε αιτία (θάνατος από οποιαδήποτε αιτία) κατά 13%, σε σύγκριση με εκείνους που δεν έτρωγαν καθόλου. Η θνησιμότητα λόγω συγκεκριμένης αιτίας είναι μια πρόκληση για μέτρηση, επειδή ένα μικρό μέρος της αρχικής κοόρτης πέθανε για διάφορους λόγους. Ωστόσο, προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι οι καυτερές πιπεριές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη
flickr / Lauri Rantala
Όχι μόνο η κατανάλωση λίγων ακόμη καυτερών πιπεριών θα μπορούσε να αυξήσει τον αριθμό των ετών που έχετε (και πρέπει να καταστρέψετε το μπάνιο σας), αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μακροζωία της οικογένειάς σας. Και όταν το παιδί σου είναι αρκετά μεγάλο, αυτές τις συμβουλές θα βοηθήσει στην εισαγωγή καυτερών κόκκινων πιπεριών τσίλι στη διατροφή τους. Όσο για το The Red Hot Chili Peppers; Ίσως περιμένετε περισσότερο πριν τους γνωρίσετε τον Junior… εκτός αν θέλετε ένας μικροσκοπικός άνθρωπος να σας πει να «ρουφήξετε το φιλί του».
[H/T] Ιατρικές ειδήσεις σήμερα
