Παιδιά θυμωμένα είναι τρομακτικά γιατί είναι απροσδόκητα. Το τρίξιμο των δοντιών και τα λαμπερά βλέμματα είναι αντίθετα η υποτιθέμενη γλυκύτητα της παιδικής ηλικίας. Το δαιμονικό παιδικό τροπάριο αναδύεται από αυτή την ανησυχητική αντίθεση. Και αν ένα θυμωμένο παιδί είναι εφιάλτης για την κοινωνία, είναι ακόμα πιο τρομακτικό για τον γονέα που ζει με ένα. Αυτό οδηγεί σε παρανοήσεις, υποθέσεις και παράλογα συμπεράσματα. Ψεύτικες ιδέες για θυμωμένα παιδιά διαδίδονται ακριβώς επειδή κανείς δεν θέλει να εστιάσει σε αυτόν τον θυμό, να τον κοιτάξει κάτω.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο πατρικός οδηγός για τη διαχείριση του θυμού
Αυτό είναι κατανοητό. Είναι μια πολύ ανθρώπινη αντίδραση στην επιθετικότητα και την προδοσία. Αλλά είναι επίσης προβληματικό γιατί επιτρέπει σε αυτούς τους επίμονους μύθους να σπείρουν κακούς σπόρους.
Είναι Ψυχολογικό Θέμα
Υπάρχουν πολλά είδη θυμού. Υπάρχει η βίαιη οργή που οδηγεί σε ένα παιδί που δαγκώνει ή χτυπά. Υπάρχει ήσυχος βρασμός. Και υπάρχει ακόμη και μια θυμωμένη θλίψη που ανθίζει σε θλιβερές εκρήξεις. Φυσικά, οποιοσδήποτε αριθμός από αυτές τις συμπεριφορές εκδηλώνεται σε τακτική βάση θα μπορούσε να κάνει έναν γονέα να αναρωτηθεί αν το παιδί του έχει κάποιο είδος ψυχολογικού προβλήματος.
Το ενδιαφέρον είναι ότι, σύμφωνα με Ο Δρ Alan Kazdin του Κέντρου Γονέων του Yale, ο θυμός δεν έχει πάντα τις ρίζες του στην ψυχολογία. Μπορεί να συνδεθεί με γενετικές προδιαθέσεις για έντονα συναισθηματικά ξεσπάσματα. Μπορεί ακόμη και να συνδεθεί με επιγενετικές αλλαγές: Ένας παππούς ή γιαγιά μπορεί να έχουν υποστεί περιβαλλοντικά ερεθίσματα που ενεργοποίησαν γενετικές εκφράσεις που τελικά παρατηρήθηκαν στους αγώνες των εγγονών τους να χειριστούν συναισθήματα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι γενετικές προδιαθέσεις μπορεί να μην εμφανίζονται ακόμη και αν πυροδοτούνται από βίαια μέσα ενημέρωσης, σωματική τιμωρία ή άλλες μορφές βίας. Οπότε, όχι, δεν πρόκειται πάντα για κακή προσαρμογή.
flickr / Σάντυ Σάρσφιλντ
Ο θυμός είναι απρόβλεπτος
Ο Δρ Ρ. Ντάγκλας Φιλντς, συγγραφέας του Γιατί Κουμπώνουμε ξέρει ακριβώς από πού προέρχεται ο θυμός του παιδιού σας. Ο προηγούμενος του θυμωμένου τους ξεσπάσματος δεν είναι κάποιο μυστήριο. Αυτό είναι εκτός αν ο γονέας δεν δίνει προσοχή.
Ο Fields σημειώνει ότι υπάρχουν ουσιαστικά εννέα λόγοι που θα κάνει τους ανθρώπους να πετάξουν από τη λαβή. Μεταξύ αυτών είναι απειλές για τον εαυτό, την οικογένεια, τα πράγματα και τη φήμη. Και ενώ οι γονείς μπορεί να μην πιστεύουν ότι το να κρατούν ένα παιχνίδι είναι ιδιαίτερα απειλητικό, για ένα παιδί είναι παρόμοιο με το να του κλέβουν με το μαχαίρι για ένα Lalaloopsy.
Το κόλπο είναι να παραμείνετε παρατηρητικοί. Ναι, οι γονείς θέλουν απλώς να κάνουν τις καταραμένες αγορές, αλλά η εύρεση του επόμενου στοιχείου στη λίστα θα τραβήξει την εστίασή τους. Έτσι, ενώ ένα παιδί μπορεί να μοιάζει σαν να εξερράγη χωρίς εξηγήσιμο λόγο, είναι πιο πιθανό η ρύθμιση να χάθηκε ενώ ο γονιός έκανε σύγκριση με ψώνια φασόλια.
Η θυμωμένη συμπεριφορά απαιτεί πειθαρχική δράση
Ένα παιδί που εκδηλώνει θυμωμένη συμπεριφορά είναι πιθανό να δεχτεί τεράστιο χτύπημα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης. Ο γονιός, λίγο μετά, παίρνει ένα χτύπημα αδρεναλίνης. Αυτό οδηγεί σε βιαστικές αποφάσεις και μερικές φορές κατάχρηση επειδή ενισχύει την επιθυμία για πειθαρχία. Είναι μια παρόρμηση που κρατιέται καλύτερα. Οι εκρήξεις είναι γνωστό ότι έχουν μια πολύ συγκεκριμένη άμπωτη και ροή. Καθώς ο θυμός υποχωρεί, η λύπη εισχωρεί. Όταν ένα παιδί έχει ηρεμήσει, είναι καιρός να έρθει κοντά και να ησυχάσει για να επικοινωνήσει τι συνέβη. Σε εκείνο το σημείο, το σημαντικό είναι να ονομάσουμε το συναίσθημα. Για να εξηγήσετε ότι είναι κατανοητό και να ρωτήσετε αν υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να αντιμετωπίσετε τα έντονα συναισθήματα.
Τιμωρητική συμπεριφορά, φωνές ή χτυπήματα δεν μοντελοποιεί τη συμπεριφορά που θέλει να επιδείξει ένας γονέας το παιδί του. Ενισχύει ότι ο θυμός είναι η κατάλληλη απάντηση. Και, συχνά, ανταποκρινόμενος με βία, ένας γονέας ρυθμίζει το παιδί να ανεβάσει τον θυμό. Φυσικά, στις πιο ακραίες περιπτώσεις, όταν ένα παιδί θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του ή τους άλλους, η απομάκρυνση του παιδιού από την επικίνδυνη κατάσταση είναι η πρώτη προτεραιότητα. Μόλις βρεθούν σε ένα ασφαλές μέρος, το καλύτερο στοίχημα είναι να αφήσετε την καταιγίδα να τρέξει.
flickr / Attila Schmidt
Ο θυμός οδηγεί στη βία
Ένα θυμωμένο άτομο μπορεί να ξεσπάσει βίαια. Και ένα βίαιο άτομο μπορεί στην πραγματικότητα να μην είναι θυμωμένο για τίποτα. Αυτό που πρέπει να καταλάβουν οι γονείς είναι ότι μπορούν να βοηθήσουν το παιδί τους να σχηματίσει την κατάλληλη απάντηση στον θυμό.
Ο Kazdin χρησιμοποιεί μια μέθοδο προσομοίωσης στο Κέντρο Γονέων του Yale με τα πιο βίαια παιδιά με τα οποία συνεργάζεται. Είναι μια πολύ διαφανής τεχνική που επιτρέπει σε ένα παιδί να ανταποκριθεί σε μια κατάσταση που το θυμώνει με κατάλληλους τρόπους. Αυτό δίνει στο παιδί τα εργαλεία που χρειάζονται για να πετύχει.
Υπάρχουν κατάλληλες απαντήσεις στον θυμό. Και όλα αυτά απαιτούν την αναγνώριση του θυμού. Δίνοντας την ευκαιρία σε ένα παιδί να μιλούν για τον θυμό τους είναι πιθανό να τους οδηγήσει μακριά από την επίθεση.
Θα αναπτυχθούν έξω από αυτό
Μερικές φορές ο θυμός είναι απλά μια φάση. Και όταν ένα παιδί μάθει να επικοινωνεί ή έχει καλύτερα εργαλεία, θα προχωρήσει. Αλλά δεν θα «γίνουν καλύτερα» όλα τα παιδιά. Γι' αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να αναγνωρίζουν τον θυμό και να συζητούν γι' αυτόν. Γιατί ενώ υπάρχουν γενετικοί παράγοντες, μπορεί να είναι και σύμπτωμα μεγαλύτερων θεμάτων.
Για παράδειγμα, επισημαίνει η οικογενειακή θεραπεύτρια Vicki Botnick ότι η κατάθλιψη στα μικρά παιδιά μοιάζει συχνά με θυμό και εκνευρισμό. Έτσι, το να το αγνοήσετε, να προσπαθήσετε να το τιμωρήσετε ή να μην προσπαθήσετε να κατανοήσετε τις ρίζες του, μπορεί να θέσει ένα παιδί σε κίνδυνο. Αν και ο θυμός δεν σηματοδοτεί πάντα ένα μεγαλύτερο πρόβλημα, δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοήσετε.
