Η ακρόαση μουσικής βοηθάει μόνο στη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων εργασιών

click fraud protection

Πολλοί από εμάς ακούμε μουσική ενώ εργαζόμαστε, πιστεύοντας ότι θα μας βοηθήσει να συγκεντρωθούμε στο έργο που έχουμε. Και μάλιστα, πρόσφατη έρευνα έχει βρει ότι η μουσική μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στη δημιουργικότητα. Ωστόσο, όταν πρόκειται για άλλους τομείς απόδοσης, ο αντίκτυπος της μουσικής υπόκρουσης είναι πιο περίπλοκος.

Η υπόθεση ότι η ακρόαση μουσικής όταν εργάζεστε είναι ευεργετική για την παραγωγή έχει πιθανώς τις ρίζες της στο λεγόμενο «Εφέ Μότσαρτ», το οποίο κέρδισε την ευρεία προσοχή των μέσων ενημέρωσης στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Με απλά λόγια, αυτό είναι το εύρημα ότι η απόδοση της χωρικής περιστροφής (διανοητική περιστροφή ενός τρισδιάστατου σχήματος για να προσδιοριστεί εάν ταιριάζει με άλλο ή όχι) αυξάνεται αμέσως μετά την ακρόαση της μουσικής του Μότσαρτ, σε σύγκριση με οδηγίες χαλάρωσης ή χωρίς ήχο καθόλου. Ήταν τέτοια η προσοχή που αυτό το εύρημα συγκέντρωσε ότι ο τότε κυβερνήτης της Τζόρτζια των ΗΠΑ, Zell Miller, πρότεινε να δώσει δωρεάν κασέτες ή CD της μουσικής του Μότσαρτ σε υποψήφιους γονείς.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η συζήτηση. Διαβάστε το πρωτότυπο άρθρο με Νικ Πέρχαμ, Ανώτερη Λέκτορας Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ.

Μεταγενέστερες μελέτες έθεσαν αμφιβολίες σχετικά με την αναγκαιότητα της μουσικής του Μότσαρτ να παράγει αυτό το αποτέλεσμα – ένα «Φαινόμενο Σούμπερτ", ένα "Εφέ θαμπώματος", ακόμη και ένα "Εφέ του Στίβεν Κινγκ» (το ηχητικό βιβλίο του και όχι το τραγούδι του) έχουν παρατηρηθεί όλα. Επιπλέον, οι μουσικοί μπορούσαν να δείξουν το αποτέλεσμα καθαρά από τη φαντασία της μουσικής αντί να το ακούς πραγματικά.

Έτσι, οι ερευνητές πρότειναν στη συνέχεια ότι το «φαινόμενο Μότσαρτ» δεν οφείλεται στη μουσική του καθαυτή, αλλά στα βέλτιστα επίπεδα διάθεσης και διέγερσης των ανθρώπων. Και έτσι έγινε το "διάθεση και επίδραση διέγερσης”.

Δυστυχώς, οι καταστάσεις στις οποίες παρατηρούνται τα περισσότερα φαινόμενα διάθεσης και διέγερσης είναι ελαφρώς μη ρεαλιστικές. Καθόμαστε πραγματικά και ακούμε μουσική, τη σβήνουμε και μετά ασχολούμαστε με τη δουλειά μας σιωπηλοί; Το πιο πιθανό είναι να δουλεύουμε με τις αγαπημένες μας μελωδίες να παίζουν στο παρασκήνιο.

Το πώς ο ήχος επηρεάζει την απόδοση είναι το θέμα της εργαστηριακής έρευνας για πάνω από 40 χρόνια και παρατηρείται μέσω ενός φαινομένου που ονομάζεται άσχετο ηχητικό εφέ. Βασικά, αυτό το αποτέλεσμα σημαίνει ότι η απόδοση είναι φτωχότερη όταν μια εργασία εκτελείται παρουσία ήχου φόντου (ένας άσχετος ήχος που αγνοείτε), σε σύγκριση με τον αθόρυβο.

Για τη μελέτη άσχετου ηχητικού εφέ, οι συμμετέχοντες καλούνται να ολοκληρώσουν μια απλή εργασία που τους απαιτεί να ανακαλέσουν μια σειρά αριθμών ή γράμματα με την ακριβή σειρά με την οποία τα είδαν – παρόμοια με την προσπάθεια να απομνημονεύσετε έναν αριθμό τηλεφώνου όταν δεν έχετε τα μέσα να τον γράψετε κάτω. Γενικά, οι άνθρωποι το πετυχαίνουν κάνοντας πρόβες των αντικειμένων είτε δυνατά είτε κάτω από την ανάσα τους. Το δύσκολο πράγμα είναι να μπορείτε να το κάνετε αυτό αγνοώντας οποιονδήποτε θόρυβο φόντου.

Για την παρατήρησή του απαιτούνται δύο βασικά χαρακτηριστικά του άσχετου ηχητικού εφέ. Πρώτον, η εργασία πρέπει να απαιτεί από το άτομο να χρησιμοποιήσει τις ικανότητές του στην πρόβα και δεύτερον, ο ήχος πρέπει να περιέχει ακουστική παραλλαγή - για παράδειγμα, ήχους όπως "n, r, p" σε αντίθεση με "c, c, c". Όπου ο ήχος δεν διαφέρει πολύ ακουστικά, τότε η απόδοση της εργασίας είναι πολύ πιο κοντά σε αυτήν που παρατηρείται σε συνθήκες ησυχίας. Είναι ενδιαφέρον ότι δεν έχει σημασία αν αρέσει στο άτομο ο ήχος ή όχι. Η απόδοση είναι εξίσου κακή είτε ο ήχος του φόντου είναι μουσική που αρέσει είτε δεν αρέσει στο άτομο.

Το ίδιο το άσχετο ηχητικό εφέ προέρχεται από την προσπάθεια επεξεργασίας δύο πηγών διατεταγμένων πληροφοριών ταυτόχρονα – μία από την εργασία και μία από τον ήχο. Δυστυχώς, μόνο ο πρώτος απαιτείται για να εκτελέσει με επιτυχία την εργασία ανάκλησης σειρών και την προσπάθεια που δαπανώνται για να διασφαλιστεί ότι οι άσχετες πληροφορίες παραγγελίας από τον ήχο δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία, στην πραγματικότητα εμποδίζει αυτό ικανότητα.

Παρόμοια σύγκρουση παρατηρείται και κατά την ανάγνωση ενώ υπάρχει λυρική μουσική. Σε αυτήν την κατάσταση, οι δύο πηγές λέξεων –από το έργο και τον ήχο– βρίσκονται σε σύγκρουση. Το επακόλουθο κόστος είναι η φτωχότερη απόδοση της εργασίας παρουσία του μουσική με στίχους.

Όλα αυτά σημαίνουν ότι το αν η αναπαραγωγή μουσικής στο παρασκήνιο βοηθά ή εμποδίζει την απόδοση εξαρτάται από το καθήκον και για το είδος της μουσικής, και μόνο η κατανόηση αυτής της σχέσης θα βοηθήσει τους ανθρώπους να μεγιστοποιήσουν την παραγωγικότητά τους επίπεδα. Εάν η εργασία απαιτεί δημιουργικότητα ή κάποιο στοιχείο νοητικής εναλλαγής, τότε η ακρόαση μουσικής που αρέσει σε κάποιον μπορεί να αυξήσει την απόδοση. Αντίθετα, εάν η εργασία απαιτεί από κάποιον να επαναλάβει τις πληροφορίες για να μπορέσει, τότε η ησυχία είναι η καλύτερη, ή, στην περίπτωση της κατανόησης ανάγνωσης, η ήσυχη ή οργανική μουσική.

Ένας πολλά υποσχόμενος τομέας της επίδρασης της μουσικής στις γνωστικές ικανότητες πηγάζει από την ουσιαστική εκμάθηση να παίζεις ένα μουσικό όργανο. Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που εκπαιδεύονται μουσικά παρουσιάζουν ένα βελτίωση των διανοητικών ικανοτήτων. Ωστόσο, οι λόγοι πίσω από αυτό είναι, προς το παρόν, άγνωστοι και πιθανόν να είναι περίπλοκοι. Μπορεί να μην είναι η μουσική αυτή καθεαυτή που παράγει αυτό το αποτέλεσμα αλλά περισσότερο οι δραστηριότητες που σχετίζονται με τη μελέτη της μουσικής, όπως η συγκέντρωση, η επαναλαμβανόμενη εξάσκηση, τα μαθήματα και οι εργασίες για το σπίτι.

Μην παρακολουθήσετε το τουρνουά Masters. Παρακολουθήστε τον William McGirt.

Μην παρακολουθήσετε το τουρνουά Masters. Παρακολουθήστε τον William McGirt.Miscellanea

Οι λάτρεις του Masters Tournament χειροκροτούν γκολφ για τον Rory McIlroy και τον Jordan Spieth, αλλά είμαστε όλοι μαζί για τον William McGirt. Αυτό είναι το πρώτο Masters για τον πατέρα δύο παιδιώ...

Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι ο Χάκα; Ο Jason Momoa του Aquaman μόλις έκανε ένα με τα παιδιά του

Τι είναι ο Χάκα; Ο Jason Momoa του Aquaman μόλις έκανε ένα με τα παιδιά τουMiscellanea

Οι πρεμιέρες ταινιών είναι συνήθως οι ίδιες. Οι διασημότητες περπατούν στο κόκκινο χαλί με λαμπερά ρούχα, φωτογραφίζονται χιλιάδες φορές και ίσως δίνουν μερικές συνεντεύξεις. Χθες το βράδυ, στο Aqu...

Διαβάστε περισσότερα
Το "There's Waldo" είναι ένα ρομπότ που χρησιμοποιεί αναγνώριση προσώπου για να βρει γρήγορα τον Waldo

Το "There's Waldo" είναι ένα ρομπότ που χρησιμοποιεί αναγνώριση προσώπου για να βρει γρήγορα τον WaldoMiscellanea

Για περισσότερα από 30 χρόνια, το Πού είναι ο Waldo σειρά βιβλίων ήταν ένα ουσιαστικό μέρος της αμερικανικής παιδικής ηλικίας, καθώς αμέτρητα παιδιά έχουν ξοδέψει αμέτρητες ώρες προσπαθώντας να εντ...

Διαβάστε περισσότερα